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27 tags and 3 profiles in descriptionCOOL KOREA MAGAZINE Not enough to say thank you for cover , featured their magazine all the time . @coolkoreamag April & June 2018 Magazine Editor / @bertrando3 Location : LA Print & Digital Get print From @bmediapressgroup . . . . #coolkorea #malemodel  #mensfashion #magazinecover #menswear #sexyman #coolkoreaboy #mensfashionmagazine #malemodel #ripped #motivation #muscle #handsome #fashion #hot #instagood #photooftheday #hunk #mensstyle #sexy #fitnessmodel #shape #actor #commercialmodel #willyscouts #fashionmodel #malemodeltrending
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MY FAVORITE KIND OF PEOPLE When you’re telling a story and everybody is talking over you, and one person makes direct eye contact with you and pays extra attention, so you don’t get discouraged. . ✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️ ✖️✖️✖️✖️ In solch einer Situation war mit Sicherheit jeder schon. Ich versuche dann immer bewusst nicht das Gefühl zu vermitteln, dass ich einer Person nicht mehr zuhöre. Und da sind wir schon bei einem Aspekt meiner gestrigen Story aus dem Gym. Es haben mir so viele geschrieben - vielen Dank ! 🙏🏼😘 Mich treffen solche Blicke und Bemerkungen absolut nicht, ABER ich rege mich innerlich über solch eine Haltung gegenüber Anderen auf. Wie kann man so wenig Empathie haben? Und warum überträgt man die eigene Unzufriedenheit so gerne auf andere Personen, um sich dann darin zu suhlen ? Wenn mir doch bewusst ist, dass ich unzufrieden bin (und das ist diesen Menschen idR bewusst), dann setze ich alles daran diesen Zustand zu verändern. Durch MEINE Taten, aber auch Gedanken. ✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️ ✖️✖️✖️✖️ Ich drück alle, die mir so lieb geantwortet haben 🙏🏼💕
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7 tags and 8 profiles in descriptionPara as "Bar Girls" de plantão mostraremos dois exercícios práticos para se fazer naqueles dias que você resolve dar aquele pulinho na praia e não ter tornozeleira por perto muito menos equipamentos adequados... O primeiro é de autoria de meu amigo professor Fenando Marques pois detesto relamente mostar algo e me apropriar da autoria sem que isto seja realmente de minha autoria. Quando muito posso adapta-lo tecnicamente a minha maneira ao ao meu entendimento ou percepção dependendo da aluna ou atleta a qual estou passando. Já o segundo e um técnica exclusiva que você verá no post a seguir, tambem com o intuito de não apenas dar uma opção a você que pretende desenvolver seus glúteos em regioes específicas, como também para que não ocorram equívocos de onde surgiram as técnicas vistas aqui. Assista as sequência completa desses e de outros treinos não só para glúteos como tambem para membros inferiores e upper body... Você verá também no canal algumas técnicas já conhecidas para glúteos como o conhecido "sapinho", que teve origem conosco e as atletas Luana Mutoni e Sheila na First Academia ( que aliás quebramos a cabeça para desenvolve-lo na época) a dose anos atrás, porém como nós a desenvolvemos, voce verá a versão mais aprimorada e extrema do mesmo. Lembrando que embora altamente eficaz, cabe ao profissional se atentar para a postura e nível técnico e se o atleta ou aluno possui consciência corporal para executa-lo... Caso queira ver os resultados também teremos prazer em mostrar para os mais incrédulos. Este esta técnica já está disponível no canal em alguns de nossos vídeos... Basta entrar no nosso canal do You Tube pela DARK DESIGNS e assistir ( e se inscrever por favor...) @blackskullusa @waleskabella @fermarquestrust @qualitynutritionloja @ggfoficial @ripichal @manudelai @billym1506 #facanaceira #performance #training #bestshape #shape #fitness #treinamento
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29 tags and 0 profile in descriptionJe suis là pour partager un mode de vie un style de vie que j’ai adopté et que je souhaite partager à ma manière. Donc ceux qui cherche la notoriété en postant passe voir mon profil ou qui s’abonne a toi dans l’espoir tu les rajoute juste pour avoir du follower stop 🛑 je suis pas un pigeon dans le mode de vie que j’ai choisi je ne mange pas de pain looool ... #XtremDetermination - - #musculation #bodybuilding #fitness #nopainnogain #instafit #gymlife #transformation #strength #ripped #muscle #body #pectauraux #dips #training #booty #fit #pullups #muscleup #Onlacherien #workhard #challenge #healtyfood #healty #BodyGoals #Shape #Teambigk #newliiifestyle #bordeaux
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17 tags and 0 profile in descriptionI offer one on one, semi-private, and group training. If you are looking to see great results I have a plan for you. I work well with most budgets and I am always here to answer your questions throughout your fitness journey. It all starts with a free session and assessment. Getting on schedule and showing up is the biggest step to a healthier lifestyle. I am located in Laguna Hills for all of you living in Orange County, California. #trainingbyaudric #personaltraining #bikinifitness #weightlifting #weightloss #fatloss #fit #diet #nutrition #beachseason #beachbody #strength #discipline #grouptraining #shape #goals #wellness
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12 tags and 0 profile in descriptionMood ⛼ . . . . . . . . . . #moon #nature #sunday #night #winter #mood #shape #shadow #pics #photos #art #moments
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Todo dia é difícil, todo dia é uma "Nóia" O estresse aumenta , a comida diminui , e a vontade de ver o shape evoluindo é surreal. Penso em desistir, e ao mesmo tempo Deus fala comigo : "-Vá em frente , eu estou com você" E esse é o maior incentivo que eu tenho todos os dias quando acordo até a hora de dormir, sabendo que ele não me desampara. Nunca foi, e nunca será fácil, mais ninguém me obriga a fazer nada, eles traçam a rota, o caminho só eu posso seguir, e sei que sozinha eu não estou, mas também sei que 99,9% depende dessa força dentro mim. Então se cheguei até aqui , é porque Deus está trabalhando. 🙏 . Deixa Deus trabalhar na sua vida , deixa tornar seus sonhos reais E no final você irá dizer " Senhor valeu a pena " ❤️
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30 tags and 0 profile in description✨ HIGH STEPPING! Available now 'Wisp Me Away' ✨Shop | www.styles2blaze.com ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #styles2blaze #datenight #miamibeach #styleblogger #plussize #shape #international #india #singapore #bahamas #australia #italy #wedding #curves #hawaii #australia #india #austin #dubai #phoenix #seattle #work #satin #nude #khaki #denim #miami #casualstyle #fourthofjuly #turksandcaicos
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33 tags and 0 profile in descriptionpo tygodniu nie trenowania kontuzji (powazne oparzenie) nogi zero cardio chek formy ...z noga już lepiej więc ten tydzień czeka mnie wiele pracy na siłowni ...wczoraj mega chit jak one mi służą ha ha ... burning baybe.....#checkform #reduction #redukcja #burnfat #mensphysique #meskasylwetka #physique #bodybuilding #kulturystyka #hotbody #beachbody #bodygoals #polskichłopak #polskifacet #polskadziewczyna #handsome #przystojniak #progress #shotoftheday #pictureoftheday #musclemodel #fitnessmodel #fit #skinny #shape #shredded #shredz #abs #6pack #hotbody #model #shredded #bodygoals
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22 tags and 2 profiles in descriptionHai ladies💃 @belanjamimpi lagi ngasih tips buat kamu yang memiliki body yang menurutmu un-perfection menjadi more than interesting😍 Coba pelajari tips yang kami kutip dari fashinopolis.in Happy trying ladies 💖 Langsung cek di @belanjamimpi . . . #bodyshape #dress #weddingdress #custombaju #menjahitbaju #penjahitbaju #baju #bajupengantin #pengantinsyari #syar 'i #syari #bajupengantinsyari #SAH #tenun #jasajahit #jakarta #Indonesia #pearshape #pear #shape #rectangle #rectangleshape
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30 tags and 0 profile in descriptionKikou la #fitfam ça va?? Ici dur dur le réveil 😴 aller plus que 3 semaines en comptant celle-ci bien sûr et après training repos plage 🏖 en espérant que le soleil face escale chez nous car là il y en a marre de la pluie ☔️ normalement cette semaine il est de retour 😁👌🏼sinon réveil en légère courbatures au cuisseaux ainsi que le booty c’est que la séance d’hier a été productive 😅 aujourd’hui on va attaquer le haut du corps 💪🏼 et vous quoi de prévu mes loulous ??? Have a good monday 😘💋 #aesthetics #fitfrenchies #teamshape #teamsandrafitink #fitgirl #fitnessgirl #motivation #nopainnogain #regimeuse #weightloss #healthychoices #musculation #legday #bulking #training #trainhard #abs #abdos #squats #bodybuilding #shape #healthy #healthy #eatclean #diet #healthyfood #breakfast #foodie #sport
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16 tags and 0 profile in descriptionTotally attracted to the #vibrantcolours , #hue & #blossoms & #shape of #delphiniums or #larkspur in our garden. #symbolic of #dignity #strivingforsuccess #protection #newopportunities , #blue symbolic of #dignity , #honesty , #healing #photograph
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✨🍃✨
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29 tags and 0 profile in descriptionWorking those glutes today. Target the glutes on the leg press by keeping your feet high and close and pushing through your heals. Booty burner by doing small bounces 🍑 #booty #bootyburner #glutes #legs #legpress #fitness #fit #fitlife #fitness #fitnesslife #gym #gymmotivation #gymlife #pt #personaltraininer #workhard #trainhard #practisewhatyoupreach #motivation #motivate #peach #growthepeach #peachy #gains #weights #weighttraining #muscle #shape #strengthen
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26 tags and 0 profile in descriptionGerade liege ich mit dem kleinen Mann alleine im Bett, Björn ist zur Arbeit. Zeitgleich kreisen meine Gedanken seit Gestern ganz extrem, ich habe das Gefühl die Zeit rennt ⏳... Und je länger ich warte umso unwahrscheinlicher werden einige geplante Dinge. . In solchen Momenten bin ich froh einige Dinge selbst in der Hand zu haben, genau auf diese konzentriere ich mich im Moment und gebe alles um mein Bestes zu geben. . . . #urlaub #lovemyfamily #fitfam #fitmom #fitnessaddict #weightloss #gym #shape #motivation #motivationalquotes #motivated #motiviert #motivieren #transformation #dontquit #selfie #shredded #abnehmen #bskfitness #deinerfolgistunserziel #gainz #derwilleindir #machdichwahr #sommerfigur #strandfigur #abgerechnetwirdamstrand
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28 tags and 1 profile in descriptionLife Kizomba After the class a small demo what we done. Join us every weekend @1 :30pm Delhi Salsa Club Kalkaji DM to book a session with me Private sessions also available 😊 #delhisalsaclub #dancecreatorsdelhi #kizombaworkshop #sumittakhar #Skizz #kizomba #urbankiz ##shakeshack #shape #picoftheday #loveme #me #insta #follow4follow #cute #funnyvideo #funnydance #shaktimohan #greatdane #dancemoms #hotornot #hottie # #sweet #follow #naah #jazzpiano #kickstarter #salsadancing
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27 tags and 0 profile in descriptionA loja mais completa em suplementos do Brasil -Whats (034)99947-6705 📦 Enviamos pra você . . 💥 ACESSE💥 www.gfsuplementos.com . #esmagaquecresce #treino #treinopesado #dieta #academia #fitness #bodybuilding #cardio #gym #train #training #monstro #rumoaosinistro #fikagrandeporra #blindado #projetohulk #bumbumnanuca #fibradaporra #shape #maromba #13memo #boaforma #gfsuplementosimportados #oferta #promocao #arnold #arnoldclassic
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10 tags and 0 profile in descriptioni bend, but i don't break... #shape &size #asquare #vascularity #muscles #gain #keepgoing #strength #powerup #hardwork #stayfit ........
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29 tags and 0 profile in descriptionO músculo que faz o movimento de extensão de quadril (quadríceps se distancia do abdômen) é o 👉 glúteo máximo e tem como músculo acessório (auxilia no movimento) os🍑 glúteos médio e mínimo fibras anteriores), no movimento de abdução (em pé quando as pernas abrem ou deslocar uma das pernas lateralmente) é o 👉glúteo médio e tem como acessório os 🍑glúteos mínimo e máximo (fibras superiores), na rotação interna (ponta do pé gira para dentro) é feita pelo 👉músculo glúteo mínimo fibras anteriores e com o acessório 🍑glúteo médio fibras anteriores, ja a rotação externa realizada pelo👉 glúteo máximo e com acessório do movimento realizado pelos 🍑glúteos médio e mínimo (fibras posteriores). Na hipertrofia o que acontece e que não podemos ver (microscopicamente) é que uma fibra muscular constituída de sarcômeros estes por sua vez são formados por filamentos de actina e miosina e que estes filamentos quando contraídos contraem a fibra muscular, a fase concêntrica do movimento do corpo humano, o tão sonhado glúteo dos sonhos das mulheres é construído em cima de uma base sólida, esta base sólida construída por descanso correto, alimentação adequada e estímulo muscular de qualidade (treino, escolha de exercícios, planejamento e avaliação física) nada fácil aos olhos de pessoas gabaritadas e entendidas do assunto, para os leigos talvez algo impossível de se conseguir, mas para quem quer é bastante simples e objetivo, procure boa informação, procure se esclarecer, os livros são muito bons, porém o amor pelo que se faz pode ir além de qualquer conhecimento. Eu amo minha profissão. #esmagaqcresce #musculação #abs #dieta #saude #felicidade #academia #nutrição #shape #jejumintermitente #bíceps #qualidadedevida #hipertrofia #força #treino #ladies #alimentacaosaudavel #gluteos #legday #vida #coração #batalha #vidasaudável #amor #coragem #honestidade #honra #viver #mulher
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26 tags and 0 profile in descriptionHappy Monday 🤙🏼 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ . #booty #proudofmyself #strongwoman #healthy #gym #soldier #gymlife #legday #bodybuilding #girlwithmuscle #healthychoice #followme #germany #fitmessmotivation #fitnessmotivation #gymtime #body #shape #bodybuildinglifestyle #biceps #trip #madebycleverfit #gainz #bodybuildingwoman #like4like #abs
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15 tags and 0 profile in descriptionthe harvest of the day in my garden pumpkin and grapefruit. I wish you an excellent week la récolte du jour dans mon jardin potiron et pamplemousse. je vous souhaite une excellente semaine. 🏝🌞😉 #mygardenfruits #mylife #island #islandlife #enjoy #enjoylife #goodmood #southpacific #southpacificocean #southpacificicislands #photo #myharvest #organicfruitsandveggies #organicfruits #picoftheday
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24 tags and 0 profile in descriptionNada deja peor sabor de boca, que las cosas que nunca llegas a probar . #redhead #redhair #pelorosa #peliroja #follow #decisions #woman #like4like #like #baleares #beach #ibz #ibiza #summer #summervibes #sevillana #malagueña #soydelmundo #vivirenlaisla #vivirenibiza #yourlife #shape #body #sun Definición de suerte;; Tercer día de playa, y me pica una medusa.
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30 tags and 0 profile in descriptionParfois je m'évade, je me met dans ma bulle. Je rêve d'un avenir merveilleux et je m'arrache pour avoir la vie que je veux 💪🏻 on est ce que l'on mange, on ne réussi pas sans donner le meilleur de nous même que ce soit niveau sportif, familliale et autres. Je sais ce que je veux 😘 et je sais que j'y arriverai 💗 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #girl #tatoo #inked #fitfrenchies #fitgirl #fit #fitnessaddict #fitnessmotivation #determination #musculation #booty🍑 #abs #shape #shapeoftheday #inkedgirls #ink #genome4 #corgenic #fitadium #body #bodybuilding #bodyfitness #gym #gymshark #bodyengeeners #fitcouple #nervergiveup #nopainnogain #instagrame #picsoftheday
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0 tag and 1 profile in description✖️BROW MAKEOVER✖️ Consists of a wax, shape, trim and tint to define, maintain or completely alter the look of your brows best suited for YOU 💕 Brows by @lisamitrov_blushbar Call now to secure your appointment 📞
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