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Bom dia meus amores 🙏 tenham um bom domingo☺ Papas de aveia com chá verde, banana, mamão e topping syrup prozis framboesa @prozisportugal #healthyfood #iifymwomen #prozis #loveyourself #macros #serfeliz #ser #saudavel #comidasaudavel #vegan #paleo #energy #breakfast #bomdia
Repost from @drvictorsorrentino @TopRankRepost #TopRankRepost Também conhecido como Moyashi, o broto de feijão é versátil, repleto de benefícios. • • O broto auxilia na saúde do intestino: seu alto teor de fibras auxilia no processo de defecação e eliminação de impurezas do organismo. E vcs que me acompanham já sabem o quanto a saúde intestinal é de suma importância para a manutenção de uma série de processos do corpo, incluindo o funcionamento correto do sistema imunológico e do cérebro. • • Dentre os nutrientes encontrados no broto de feijão, destaco: + Vitamina B + Vitamina C + Vitamina B6 + Vitamina K + Fósforo + Cálcio + Ferro + Manganês + Magnésio + Potássio + Ômega 3 • • Por ser rico em Ferro, o consumo do broto de feijão (bem como do feijão) pode ser um bom aliado na prevenção de quadros de anemia e outras tantas condições relacionadas à falta de quantidades suficientes de Ferro. • • A alimentação, como sempre ressalto, pode ser seu remédio ou sua doença. A escolha sempre será sua!
Bom dia!! DOMINGO friozinho delícia, pede um bolinho e Ninho com Nutella e um café quentinho❤️ #donaMariaBolacha #cafe #byJeannyCavalcanti #domingo #saudavel #familia #amigos #cafeDaManha
Ja treinaste hoje? 💪
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Bom dia, bom diiiiia! 💚 e este salame de cacau e nozes incrível que fiz com os ingredientes da feira vida saudável do continente? @bioenatural Fico mesmo muito contente por perceber que cada vez há mais facilidade em ter acesso a ingredientes saudáveis e biológicos! A feira já termina amanhã 😪🏃🏽‍♀️#healthyfood #eatofitblog #eatofit #bioesaudavel #continente #maiorfeiradevidasaudavel #produtosbiologicos #organicfood #healthyfood #saudavel #organic [ mais receitas inspiradoras aqui 👉🏼 @bioesaudavel ]
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Já é tradição ☕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Domingo é dia de Box Café😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #boxcafe #boxcafepiracicaba #cafe #coffee #cafezinho #suco #paodequeijo #cappuccino #saladadefruta #suconatural #sucodefruta #saudavel #mercadaodepiracicaba #piracicaba
A semana foi corrida e não deu tempo de passar em nossa loja?! Não se preocupe, nossa loja virtual está a seu dispor 24h por dia, 7 dias por semana! Lá você encontrará todos os nosso produtos, promoções, lançamentos e muita coisa bacana para quem busca produtos orgânicos e naturais. Despachamos para todo o Brasil, há ainda a opção de compra com retirada na loja. Faça uma visita em www.ervaria.com.br⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E como você já sabe, todos os nossos produtos são elaborados e produzidos com ervas orgânicas plantadas em nossa própria fazenda e contam com certificação. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ervaria #sustentavel #sustentabilidade #natural #food #naturalfood #vegano #ervas #temperos #banho #saude #bemviver #natureza #natureba #gostoso #saudavel #ervas #condimentos #pele⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Temos coalhada fresquinha para você😋😋😋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aproveite⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #maissaudemaisalegria #sakidilavilla ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #villamercearia #villa #mercearia #suco #fruta #hortifruti #verdura #organico #saudavel #salgados #cerveja #congelados #bebidas #doces #pao #bolo #cafedamanha #piracicaba
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As leguminosas são uma excelente fonte de proteína vegetal, ideais para quem não consome proteína de origem animal ou para quem simplesmente goste de ter uma alimentação variada. São alimentos muito versáteis, ricos em ferro, vitaminas do complexo B e fibra. Para os adeptos de leguminosas (como eu) vejam estau receita de bolinhas de grão (link na bio). Não deixem de experimentar, são deliciosas e muito fáceis de fazer.😋 . 🇬🇧 Beans are a wonderful way to add high-quality, plant-based protein to your diet. They’re super versatile and high in iron, B vitamins, and fiber. What about these chickpea balls? They´re delicious! 😋 . #yourhappynewyou #mindfulfood #alimentaçãoconsciente #saudavel #healthy #vegan #leguminosas #legumes #beans #glutenfree #semgluten #healthcoaching #IINHealthcoach #healthcoachportugal #instafood #foodporn #mindfulliving #vegansnacks #plantbasedprotein #proteinavegetal #grao #chickpea
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BOM DIA DOMINGÃO 🙏🏼 vai devagar, sim? 🙌🏼 panquecas de fim de semana para começar o dia (já vou colocar os ingredientes na stories 😍) e depois vou aproveitar o resto da manhã para adiantar as marmitas da semana, quem mais faz o mesmo? 🙆🏻‍♀️ gosto de me organizar assim, fica já despachadinho e fico com a tarde para aproveitar este sol ☀️ tenham um ótimoooo dia, meus amores ❤️ . . . . . #cafedamanha #saudavel #panquecas #pretreino #legday #preworkout #fitness #fitfood #fitnesslife #panquecassaudaveis #estilodevida #equilibrio #comidadobem #fitness #fitnessportugal #gym #blogger #fitnessblogger #foodie #healhty #breakfast #amomemais #teamON #sponsoredathlete #anotodonofoco #runningforpancakesblog
🌹Filha amada, seu sorriso me encanta😍 Às vezes me pego sozinho pensando na linda mulher que você se tornou😘 Independente, corajosa, ousada, vegana, amante da natureza, saiba que a Vida é bela sim, e existem arco-íris🌈 e paraísos naturais ao alcance de todos, basta querer enxergá-los! Papai te ama e você é muito importante para nós 😍😍❤️❤️❤️ #filhas #son #love #papai #pai #filhos #filha #pais #familylife #artista #cantor #palestrante #coachbrasil #mcmarombado #funkpositivo #saudavel #familia #família #family #amor
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Pudim de tapioca da @neydafreire com topping de CHIPZ 💕 Obrigada pela partilha! #fruut #fruurworld #sotefazbem #fruutmoments #snack #saudavel
Uma semana depois de voltar a comer um pouco mais, a diferença foi... abismal. Mais energia, sono com melhor qualidade e zero sensação se fome. E o peso? No máximo subiu 1kg, se tanto, devido ao maior aporte de hidratos de carbono com consequente reposição de glicogénio muscular. Energia para treinar! O que vou fazer agora? Sinceramente, não sei. Neste momento sinto-me bem assim, e sem dúvida que seria mais sensato já que o ombro ainda não está a 100%. Como disse anteriormente, estar em restrição calórica durante a recuperação de uma lesão NÃO É UMA DECISÃO INTELIGENTE! Não sou assim tão inteligente... Mas deveria fazer uma publicação sobre isso? 🤔 #teamcasanova #ptmaissaudavel #fitnessportugal #portugalfit #comidasaudavel #dietaflexivel #fitness #foodporn #iifym #flexiblediet #bodybuilding #powerlifting #fitfam #eatclean #foodie #fitnessmemes #fitfood #workout #sagafitpt #saudavel #body #healthy #positive #myprotein #health #instafood #yummy #muscles #diet
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. . Bom dia e bom domingo 😘. . "Brigadeiros" #semgluten , #semlacticinios , #semacucarrefinado , #comidadedeverdade , #saudaveis #chocolatelover
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Homemade Oat Milk 🥛 . . . E assim dizemos adeus às embalagens de leite cá em casa. 🙏 Fazer leite de aveia é fácil, rápido e barato! Não há desperdício (a polpa que sobrou depois de coar o leite contribuiu para umas deliciosas papas de aveia), e sabem exatamente o que leva o vosso leite ❤ só vantagens!!! Este leva 2 colheres de sopa de aveia (bem cheias), 1L de água e uma pitada de canela (completamente opcional), é só levar tudo ao liquidificador (cerca de 2 minutos) e coar com um pano de algodão 🙌
- 📌Quer receber mais dicas sobre Dietas, Receitas, Low Carb, Treinos e muito mais como esta Diariamente? - 👉SIGA @DietasdeSucesso , comenta SIM, COMPARTILHE e Marque seus(as) Amigos (as)! 👈 - 🚨 Dr. Rodolfo revela como emagrecer de 5 a 10 KG de gordura corporal em 21 dias, sem remédios e dietas malucas. Assista a Explicação: Acesse o link azul na Bios @DietasDeSucesso 👙💪 - - - - - - - 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #dieta #lowcarb #crossfit #fitness #treino #personal #emagrecer #emagrecimento #detox #foco #foconadieta #vidasaudavel #saude #saúde #nutrição #nutricao #nutrition #saudavel #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #bemestar #jejumintermitente #dietasdesucesso #dietasemsofrer #perderpeso #receitasfit #fit #fitnessgirl #fitnessmotivation #lifestyle
VAGAS ABERTAS 😍 . #21diasparamudar é um desafio com dicas, e-books de receitas, orientações e um cronograma alimentar baseado em estratégias semanais! Todo material é acessado através de uma plataforma com senha e login pessoal. Além disso temos o grupo motivacional no whatsapp para interação entre as participantes. . INÍCIO 13/06/18 . #emagrecer #21diasparamudar #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #anteseduranre #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #antesedepois #21diasparamudarjunho #Desafio21DiasParaMudar #emagrecereaparecer #saude #saudavel #desafio #salvador #LaurodeFreitas #vilasdoatlantico #estradadococo #Abrantes
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Bom dia . ❤Mulher VOCÊ já fez Diversas dietas Malucas,Receitas e também vàrias caminhadas e acabou não tendo o RESULTADO que esperava não é mesmo?? ⠀ 👉AMIGA VOCÊ AINDA DESEJA EMAGRECER E FICAR MAIS LINDA E SAUDÁVEL, SEM PRECISAR PERDER HORAS NA ACADEMIA E SEM PASSAR FOME?👇 ⠀ 😍COM ESSE DESAFIO VOCÊ CONSEGUE AMIGA, PEGUE AGORA A SUA VAGA E VEJA O SEU CORPO TRANSFORMADO. CLIQUE NO LINK DA MINHA BIO E SE INSCREVA 👇 👉 @emagreca.rapido.777 👈 ⠀ 💥Conheça o Desafio 27 dias da COACH ELISANGELA ➡Veja o que acontece ao fazer o programa ⤵⤵ ⠀ 🔥VOCÊ VAI: ⚡Emagrecer definitivamente, sem Efeito Sanfona ⚡Emagrecer de 5 a 10kgs de Gordura Corporal em apenas 27 dias ⚡Cardápios feito pela nutricionista Camila Coutinho: ⚡Cardápio Low carb para os 27 dias ⚡Cardápio de reeducação alimentar para os 27 dias ⚡Material de jejum intermitente ⚡E-book de receitas detox; ⚡ Receitas Low carb doces e salgadas; ⚡Planner para anotar e organizar seu dia a dia; ⚡Áudios para transformação da mente feitos pela Coach Elis da Mata; ⚡Desafios diários para mudança de habitos; ⚡Participa do grupo motivacional no Whatsapp durante os 27 dias, onde pode tirar dúvidas com a coach e nutricionista; ⚡Recebe exercícios Hiit diários, focados na queima de gordura. ⚡Vestir 2 ou 3 tamanhos menores ⚡Ter Aumento de Foco e Energia ⠀ ↪↪Para fazer parte do nosso time clique agora no link azul do perfil 👉 @emagreca.rapido.777 e aproveite HOJE . 👙💪💁 Curtiu? Comente e marque suas amigas 💪💪 ⠀ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudavel #saudável #saudávelparasempre #saudavelegostoso #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudeebemestar #saúdeebemestar #saude #saúde #nutrição #nutriçao #lowcarb #jejumintemitente #nutriçaoeficiente #nutriçaofuncional
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Link Do Desafio No Perfil @videodetreino 📣 -10 kg em 27 dias!!!Como??😱 Para emagrecer precisamos ir na raiz do problema, pois o processo de emagrecimento é como uma infestação, não adianta acabarmos com ela superficialmente, precisamos ir no foco. Emagrecimento Inteligente!👙💪🙌 🔰Cardápio feito pela nutricionista Camila Coutinho, 🔰Cardápio LOW CARB para os 27 dias, 🔰Cardápio de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR para os 27 dias 🔰Material de JEJUM INTERMITENTE, 🔰Ebook de RECEITAS DETOX, 🔰Receitas Low Carb DOCES e SALGADAS. 🔰Planner para ANOTAR e ORGANIZAR seu dia a dia 🔰Áudios para a transformação da mente feitos pela COACH Elis Da Mata 🔰Desafios diários para mudança de habitos 🔰Grupo com COACH e NUTRICIONISTA no WHATSAPP 🔰Recebe exercícios HIIT diários, focados na queima de gordura, para serem feitos em casa Em um grupo de Whatsapp, lançamos diariamente um desafio para mudar a mente, os hábitos e o corpo !!! Isso mesmo! Um grupo focado e motivado, dirigiro por uma Coach de emagrecimento. Você ainda recebe receitas detox e sugestões de exercícios Não fique fora dessa!!! Corra🏃🏃 VAGAS LIMITADAS! ADESÃO NO LINK AZUL DO MEU PERFIL #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudável #saudavel #saudávelparasempre #saudavelgostoso #saudavelcomcaradejaca #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudebemestar #saúdebemestar #saúde #saude #nutrição #nutricao #nutriçãofuncional #nutricaoeficiente #jejumintermitente
#Almoço #lanchedatarde .... Entãoooooo, só a #sobremesa eu comi um brigadeiro de leite ninho e depois foi um festival de bobagens (arroz, banana frita, salsicha, sanduiche de carne), foi uma miséria só, então já podem imaginar kkkk ... Mas não tem problema. Amanhã eu vou treinar e comer bem de leve! Sem neura!! Valeu a pena ê ê... #emagrecer #emagrecendo #emagrecimento #ra #treino #instafit #projetovida #academia #agoravai #acreditabonita #saude #secar #secando #saudavel #diet #dieta #dietaeterna #dieta_treino #fit #foco #fitness #foconadieta #gym #chorabacon #comeeagacha #vaigordinha #nobrainnogain
Quem vai experimentar? 🙋🏻‍♀️😊 • Utilizei: - 4c de farinha de milho - 2c de sopa de farinha de côco - 3/4g de psyllium husk (podem omitir) - 1 ovo + 2 claras - Bebida vegetal de soja light (o suficiente para ficar homogêneo) • Bater tudo muito bem uma taça larga mas não muito alta, pois se for alta correm o risco de cozer em cima mas não em baixo e não conseguirem desenformar. No entanto, a ideia é ficar mal cozido! Eu coloco na potência média-alta e vou vendo 😊 • Por cima, para o toque doce, coloquei compota natural de mirtilos da @quintadejugais que tem mesmo pedaços de mirtilos! Ah.. e um pouco côco ralado 👌🏻 • Podem adicionar whey mas, a meu ver, acaba numa textura menos fofa e eu não gosto tanto . . . . . . #alimentaçaocomsentido #lactosefree #glutenfree #vegan #healthylifestyle #fitnessportugal #sagafitpt #healthychoices #healthyfood #delicious #eatclean #comidadeverdade #instafood #healthyfood #fitfood #healthy #iifym #comidasaudavel #breakfast #vidacomsentido #pequenoalmocosaudavel #healthybreakfast #saudavel #yummy #foodporn #womenshealthportugal #juntossomosmaisfit #portugalfitness #iswari #cake #healthycake
Bom dia gente😄😄 é domingo! Dia de sermos felizes! 🌈💙 #saudavel #fitnesse #fit #helthyfoodporn #saudavelegostoso #naturalmentesaudável #comerbem #happylife #happyfood Bolinho de coco e aveia🍩 #naturalmentesaudável 1 ovo 2 colheres coco ralado 1 colher aveia sabor Cheesecake 2 colheres quark Vai ao microondas 2 min nas formas top! No final uma colher quark, 🥝 e salpico de canela 🤩🤩🤩 FORMAS DISPONÍVEIS NA PÁGINA DE FB @naturalme saudável - um estilo de vida
Bom dia malta e bom domingo. Para o pequeno-almoço de hoje preparei estes deliciosos muffins de aveia e banana. Tão simples e fáceis de fazer e deliciosos. A receita rende 6 muffins na forma da @tupperwareproducts . Acompanhei com 🍓, mirtilos, framboesas, manteiga de amendoim crocante da @prozis e lascas de coco. Para beber uma bebida de cevada com canela e gengibre. Tenham um excelente dia ⚠️Receita ✔150 g de flocos de aveia integral da @prozisportugal ✔150 g de skyr natural ou grego ✔ 2 ovos ✔150 g de banana (3 pequenas) ✔ 1 colher de chá de canela ✔2 colheres de chá de açúcar de coco ✔ 1 colher de chá de fermento em pó ✔1 quadrado de chocolate negro 99% cacau (coloquei aos pedacinhos ao meio da massa) ✔Triturar tudo na liquidificadora ou com a varinha mágica e levar ao forno preaquecido a 200° cerca de 15 a 20 minutos ❕ CUPÃO 10% DESCONTO DIRETO PROZIS: MILTON prozis.com/1rGT (link direto na minha bio) ⚠️CUPÃO 10% DESCONTO DIRETO ISWARI: MILTON10 #ExceedYourSelf #prozisrecipes #prozisportugal #prozis #healthyfood #fitness #fitfam #bio #biosaudavel #fitmania #gym #gymaddicted #gangdaspanquecas #muffins #fitnessaddict #eatwell #foodpics #oatmeal #receitassaudaveis #eatclean #eatwell #foconadieta #saudavel #foodporn #health #breakfast #vidaativa #stayfit #madeirafitgroup #projetowelive #iswariworld
✨Así arranco mi tercer día en Londres 😍 ✔️Café con leche. ✔️Granola. ✔️Nutella ✔️Jugo de naranja ❇️Hoy vamos a la parte vieja (City of London)..Tower Bridge y Tower of London, más tarde les mando fotos 💜 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Consultorio SAN NICOLÁS (Francia 45 local 2 ) ROMA - Salud y estética . . TURNOS por INBOX o MAIL a: bbrendagarcia@gmail.com . 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #health #healthy #healthyfood #healthylife #healthychoices  #healthylifestyle #salud #saludable #saude #saudavel #bemestar #veggie #vegan #nutricion #nutrition #eatclean #cooking #delicious #recipe #happiness #food #fit #fitness #fitnessmotivation #foodie #foodporn #foodlover #bienestar #dinner #happy
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⤵️Eu sempre fui uma menina obesa, desde a infância, passando pela adolescência e pela vida adulta. Só eu sei o que passei nessa vida, só eu sei o quanto sofri por me sentir frustrada, rejeitada, infeliz. Eu não desejo que ninguém passe por tudo que passei, e é por isso que eu luto hoje, é por isso que eu resolvi estar aqui, de peito aberto, mostrando o meu rosto, ensinando tudo o que eu aprendi nesses longos anos de luta. Eu realmente desejo, do fundo do coração, que todas as mulheres acima do peso consigam recuperar a autoestima emagrecendo. . 👉O QUE É A DIETA DE 21 DIAS? É um revolucionário protocolo de emagrecimento (100%natural) que foi baseado em mais de 1.200 experimentos científicos para ajudar você a perder peso e gordura corporal . 🔵O QUE VOCÊ VAI APRENDER ? 1-emagrecer de 5 a 10 kg em apenas 21 dias 2-acelerar o seu metabolismo 3-melhorar seus níveis de colesterol 4-reduzir a celulite 5-vestir 2 ou 3 tamanhos a baixo de suas calças 6-melhorar o tônus muscular 7-cabelos e unhas mas bonitos e saudáveis 8-aumento de foco e energia 9-e uma série de outros benefícios para sua saúde . 🔷O QUE ESTÁ INCLUSO NO MÉTODO DIETA DE 21 DIAS: 4 manuais incríveis para você 1-manual da introdução: descubra a ciência por trás do emagrecimento rápido e saudável 2-manual de reprogramação de crenças:como se livrar da compulsão pela comida e ter total autocontrole 3-manual da dieta:o plano ideal para perder peso e queimar gordura 4-manual dos exercícios físicos: simples séries de apenas 30 segundos para triturar a gordura corporal . 🔶E DOIS BÔNUS INCRÍVEIS Bônus capítulo Premium (finalmente revelado) Bônus livro de receitas( o livro com as tops receitas do Dr Rodolfo Aurélio) . 🅾️ QUANTO CUSTA A DIETA DE 21 DIAS? Você tem a oportunidade de adquirir o protocolo completo e todos os bônus potencializados de $297 por apenas $97 reais ou em 10x de 11 reais no cartão . 🔶QUAL A GARANTIA? Garantia de 30 dias ou seja se você colocar tudo em prática e não eliminar de 5 a 10 kg em apenas 21 dias,e so enviar um e-mail solicitando reembolso que devolvemos todo o seu dinheiro . ➡️Então clique no link azul do meu perfil para se inscrever e mudar de vida⤵️⤵️ @como_emagrecer_em_21_dias