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#mulligantaping

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Here's a great Mulligan taping technique to help with lateral knee pain from proximal and distal Tibia-Fibula hypomobility. We use all kinds of tape here at Sports Rehab Consultants - Rocktape, Dynamic Tape...... Duck tape! 😂 . . . #mulligantaping #mulligan #physiotherapy #physicaltherapy #ducktape #sportsrehab #rocktape #dynamictape
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Vamos saber um pouco mais sobre a Osteopatia?! #alinefernandesstudio #draalinefernandes #mulliganconcept #mulligan #suspensus #pilates #mulligantaping #metalifepilates #josephpilates #vollpilatesgroup #bandagemfuncional #metalifestudios #fisioterapia #agulhamentoaseco #liberaçãomiofascial #ventosaterapia #terapiamanual #mobilidade #osteopatia #cadeiasmusculares #tratamentonãomedicamentoso #isostretching #osteopatiamossoró
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Acreditar é essencial, mas ter atitude é o que faz a diferença. Comece hoje, comece agora! Não deixe para a segunda-feira! ☺️😍😘 #alinefernandesstudio #draalinefernandes #mulliganconcept #mulligan #suspensus #pilates #mulligantaping #taping #metalifepilates #josephpilates #vollpilatesgroup #bandagemfuncional #metalifestudios #fisioterapia #agulhamentoaseco #liberaçãomiofascial #ventosaterapia #terapiamanual #mobilidade #osteopatia #cadeiasmusculares #tratamentonãomedicamentoso #isostretching
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#Repost @resgatedomovimento with @get_repost ・・・ Definir "postura" vai muito além do que um simples alinhamento estrutural e do que fotos de antes e depois podem refletir. O controle da postura é dinâmico e governado pelo sistema nervoso central. É único para o contexto de cada indivíduo e para o propósito da tarefa que ele está executando em um determinado ambiente. São respostas neuromusculares que antecedem e reagem a cada movimento. Analisar o movimento então, parece refletir melhor o controle postural de uma pessoa, mas ainda assim, pode não ser suficiente para explicar a performance ou a dor. Uma discinesia escapular, um joelho em valgo ou uma escoliose não significam nada se não houver um contexto. #resgatedomovimento ... #alinefernandesstudio #draalinefernandes #mulliganconcept #mulligan #suspensus #pilates #mulligantaping #taping #metalifepilates #josephpilates #vollpilatesgroup #bandagemfuncional #metalifestudios #fisioterapia #agulhamentoaseco #liberaçãomiofascial #ventosaterapia #terapiamanual #mobilidade #osteopatia #cadeiasmusculares #tratamentonãomedicamentoso #isostretching
Nosso corpo é uma unidade. Indivisível. A separação em diferentes tecidos e estruturas, músculos, nervos, fáscia, ligamentos, tendões, vísceras, pele, etc... é apenas para fins didáticos, para facilitar a aprendizagem. Não pense em partes, pense “no todo”. Quando algo não funciona bem, o corpo perde seu equilíbrio. #alinefernandesstudio #draalinefernandes #mulliganconcept #mulligan #suspensus #pilates #mulligantaping #taping #metalifepilates #josephpilates #vollpilatesgroup #bandagemfuncional #metalifestudios #fisioterapia #agulhamentoaseco #liberaçãomiofascial #ventosaterapia #terapiamanual #mobilidade #osteopatia #cadeiasmusculares #tratamentonãomedicamentoso #isostretching
“O DryNeedling melhora a dor, reduz a tensão muscular, normaliza a disfunção elétrica neuromuscular e bioquímica nas placas motoras, e facilita o retorno acelerado à reabilitação ativa.” (American Academy of Orthopedic Manual Physical Therapists - AAOMPT) #alinefernandesstudio #draalinefernandes #mulliganconcept #mulligan #suspensus #pilates #mulligantaping #taping #metalifepilates #josephpilates #vollpilatesgroup #bandagemfuncional #metalifestudios #fisioterapia #agulhamentoaseco #liberaçãomiofascial #ventosaterapia #terapiamanual #mobilidade #osteopatia #cadeiasmusculares #tratamentonãomedicamentoso #isostretching
from CT786
Um dia você chega lá! ;) #alinefernandesstudio #draalinefernandes #mulliganconcept #mulligan #suspensus #pilates #mulligantaping #taping #metalifepilates #josephpilates #vollpilatesgroup #bandagemfuncional #metalifestudios #fisioterapia #agulhamentoaseco #liberaçãomiofascial #ventosaterapia #terapiamanual #mobilidade #osteopatia #cadeiasmusculares #tratamentonãomedicamentoso #isostretching
Sobre Cadeias Musculares... "... conjunto de músculos de mesma direção e sentido que trabalham como um só músculo. São geralmente poliarticulares e se recobrem como as telhas de um telhado..." (Mezières) ☺️😘 #alinefernandesstudio #draalinefernandes #mulliganconcept #mulligan #suspensus #pilates #mulligantaping #taping #metalifepilates #josephpilates #vollpilatesgroup #bandagemfuncional #metalifestudios #fisioterapia #agulhamentoaseco #liberaçãomiofascial #ventosaterapia #terapiamanual #mobilidade #osteopatia #cadeiasmusculares #tratamentonãomedicamentoso #isostretching
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“...Girl, you got to change your crazy ways. You hear me?!” Crazy - Aerosmith ... Vamos focar no equilíbrio? 💁🏻‍♀️😘 #alinefernandesstudio #draalinefernandes #mulliganconcept #mulligan #suspensus #pilates #mulligantaping #taping #metalifepilates #josephpilates #vollpilatesgroup #bandagemfuncional #metalifestudios #fisioterapia #agulhamentoaseco #liberaçãomiofascial #ventosaterapia #terapiamanual #mobilidade #osteopatia #cadeiasmusculares #tratamentonãomedicamentoso #isostretching
Mais uma semana termina! Apenas Gratidão! 🙏🏼 Por tudo! Bom final de semana! Aproveitem... pois em breve vem o Carnaval! E o ano finalmente começa... 😘☺️#alinefernandesstudio #draalinefernandes #mulliganconcept #mulligan #suspensus #pilates #mulligantaping #taping #metalifepilates #josephpilates #vollpilatesgroup #bandagemfuncional #metalifestudios #fisioterapia #agulhamentoaseco #liberaçãomiofascial #ventosaterapia #terapiamanual #mobilidade #osteopatia #cadeiasmusculares #tratamentonãomedicamentoso #isostretching
Extensões para uma Coluna mais saudável! 💪🏼☺️ Estudos tem demonstrado que a dor lombar tem relação com fraqueza muscular dos músculos extensores lombar. Fortalecer os músculos do Core parece não ser efetivos para tratar e prevenir dor lombar. (Se quiserem saber mais a esse respeito sigam @bruno.montoro) Mas ainda não se sabe se a dor aparece após o desuso e enfraquecimento desses músculos, ou se a dor gera enfraquecimento desses músculos! Vamos realizar movimentos baseados em ciência? ☺️😘 #alinefernandesstudio #draalinefernandes #mulliganconcept #mulligan #suspensus #pilates #mulligantaping #taping #metalifepilates #josephpilates #vollpilatesgroup #bandagemfuncional #metalifestudios #fisioterapia #agulhamentoaseco #liberaçãomiofascial #ventosaterapia #terapiamanual #mobilidade #osteopatia #cadeiasmusculares #tratamentonãomedicamentoso #isostretching
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Em busca de equilíbrio... 🙃 Ou desequilíbrio?! 🤔😰😅 #NoisTropicaMaisNumCai ... (Vídeo acelerado: 4x) O agachamento é um bom companheiro, ninguém pode negar! Mas para se atingir o alvo, não apenas força é necessária, mas também precisão! 🙈☺️🙊😘 #alinefernandesstudio #draalinefernandes #mulliganconcept #mulligan #suspensus #pilates #mulligantaping #taping #metalifepilates #josephpilates #vollpilatesgroup #bandagemfuncional #metalifestudios #fisioterapia #agulhamentoaseco #liberaçãomiofascial #ventosaterapia #terapiamanual #mobilidade #osteopatia #cadeiasmusculares #tratamentonãomedicamentoso #isostretching
Sobre medicamentos! Mascarar a dor não é a solução! Nenhuma química irá alterar a estrutura. Só o movimento trata o movimento! Osteopatia: arte, ciência e filosofia! “Encontre a lesão, trate-a, e deixe o corpo agir.” (A.T.Still) Na Osteopatia as mãos são os utensílios de análise e tratamento. Através de conhecimentos profundos acerca da anatomia e fisiologia, respeitando os princípios da unidade e globalidade, além da intrínseca relação entre a estrutura e a função, e explorando a capacidade de auto-cura do corpo humano, o Osteopata busca a cura pelas mãos. 👉🏼 Menos analgésicos! 👉🏼 Menos anti-inflamatórios! 🤜🏼 Mais Osteopatia! 🤛🏼 #alinefernandesstudio #draalinefernandes #mulliganconcept #mulligan #suspensus #pilates #mulligantaping #taping #metalifepilates #josephpilates #vollpilatesgroup #bandagemfuncional #metalifestudios #fisioterapia #agulhamentoaseco #liberaçãomiofascial #ventosaterapia #terapiamanual #mobilidade #osteopatia #cadeiasmusculares #tratamentonãomedicamentoso #isostretching
Ser mais saudável, ter o corpo e a mente unidos e buscar o aumento da qualidade de vida, ajuda diretamente no bem-estar interior da mulher! 🧘🏻‍♀️☺️ Sentir-se bem é um dos objetivos do Pilates, e vamos combinar, não tem nada como se sentir ótima por dentro e por fora não é mesmo? 😘 #alinefernandesstudio #draalinefernandes #mulliganconcept #mulligan #suspensus #pilates #mulligantaping #taping #metalifepilates #josephpilates #vollpilatesgroup #bandagemfuncional #metalifestudios #fisioterapia #agulhamentoaseco #liberaçãomiofascial #ventosaterapia #terapiamanual #mobilidade #osteopatia #cadeiasmusculares #tratamentonãomedicamentoso #isostretching
Mais que perfeito! E aí? Vamos praticar? ✌🏼😌 Para você uma noite cheia de atitudes e pensamentos positivos! 😘🧘🏻‍♀️ Muito amor e felicidade, e uma ótima noite de sono! #alinefernandesstudio #draalinefernandes #mulliganconcept #mulligan #suspensus #pilates #mulligantaping #taping #metalifepilates #josephpilates #vollpilatesgroup #bandagemfuncional #metalifestudios #fisioterapia #agulhamentoaseco #liberaçãomiofascial #ventosaterapia #terapiamanual #mobilidade #osteopatia #cadeiasmusculares #tratamentonãomedicamentoso #isostretching
Vale lembrar que pensamentos do tipo “minha postura é ruim” ou “estou todo desalinhado” podem causar preocupação excessiva e aumentar a intensidade das nossas dores, que podem não ter relação alguma com nossa postura. A partir de agora, quando escutar “olha a postura!”, olhe, mas com outros olhos. Sem neurose! Afinal, até agora ninguém consegui provar que existe postura certa para sentar, dormir, ficar em pé, caminhar, correr... etc. ☺️🧘🏻‍♀️😘 #alinefernandesstudio #draalinefernandes #mulliganconcept #mulligan #suspensus #pilates #mulligantaping #taping #metalifepilates #josephpilates #vollpilatesgroup #bandagemfuncional #metalifestudios #fisioterapia #agulhamentoaseco #liberaçãomiofascial #ventosaterapia #terapiamanual #mobilidade #osteopatia #cadeiasmusculares #tratamentonãomedicamentoso #isostretching
Somos feitos para nos movimentar! A postura é considerada resultado de múltiplas interações, e geralmente, é avaliada quando estamos parados. Há algo errado! 🤔 É válido explicar que uma postura eficiente é aquela em que o corpo consegue economizar energia, sem gerar prejuízos e não necessariamente tem relação com a simetria procurada pelo padrão de beleza imposto pela sociedade. 🧘🏻‍♀️☺️😘 Continua... #alinefernandesstudio #draalinefernandes #mulliganconcept #mulligan #suspensus #pilates #mulligantaping #taping #metalifepilates #josephpilates #vollpilatesgroup #bandagemfuncional #metalifestudios #fisioterapia #agulhamentoaseco #liberaçãomiofascial #ventosaterapia #terapiamanual #mobilidade #osteopatia #cadeiasmusculares #tratamentonãomedicamentoso #isostretching
O tema “Postura”, aliás, sempre despertou muitas discussões no âmbito da prevenção, manutenção ou recuperação da saúde e do bem-estar corporal. Ter uma postura bonita ou uma postura eficiente? Eis a questão. O fato é que a padronização estética, imposta pelo ser humano ao longo da história e na atualidade, afeta diretamente as pessoas. Aquela que muitos veem como postura bonita não é necessariamente a melhor ou a mais indicada – aliás, até hoje, ninguém conseguiu provar que há uma “melhor postura”. ☺️🧘🏻‍♀️😘 #alinefernandesstudio #draalinefernandes #mulliganconcept #mulligan #suspensus #pilates #mulligantaping #taping #metalifepilates #josephpilates #vollpilatesgroup #bandagemfuncional #metalifestudios #fisioterapia #agulhamentoaseco #liberaçãomiofascial #ventosaterapia #terapiamanual #mobilidade #osteopatia #cadeiasmusculares #tratamentonãomedicamentoso #isostretching
from CT786
“Olha a postura!”. Que atire a primeira pedra quem nunca escutou essa frase, nem que seja da própria mãe! 😅 A “postura ideal” sempre esteve associada à boa aparência, se enquadrando como um dos parâmetros de um corpo forte, resistente e até saudável. Mas será que isso realmente se aplica? 🤔 Vamos pensar! 😉 #alinefernandesstudio #draalinefernandes #mulliganconcept #mulligan #suspensus #pilates #mulligantaping #taping #metalifepilates #josephpilates #vollpilatesgroup #bandagemfuncional #metalifestudios #fisioterapia #agulhamentoaseco #liberaçãomiofascial #ventosaterapia #terapiamanual #mobilidade #osteopatia #cadeiasmusculares #tratamentonãomedicamentoso #isostretching