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Nosso ALUNO Lucas arrasando no aéreo! Orgulhosa 💪👏👏👏 #josephpilates #pilates #contrology #contrologia #movimentosaudavel #instapilates #pilatesparatodos #pilarestododia #classicpilates #classicalpilates #pilatesclassico #pilatesnerd #pilatesbody #reformerpilates #spaltepilates #wundachair #pilateslovers #pilatesbrasil #concentration #flowing #coordenation #controlo #pilatesbrasil #phisiopilates
Pilates e vértebra por vértebra ❤. Saca a velocidade desse Rolling 😮. Repost @moisespilates #michelmsaloum #vitallefisiopilates #pilates #josephpilates #physiopilates #cachoeirodeitapemirim #fisioterapia #amominhaprofissao
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O método Pilates se mostra muito benéfico em vários esportes. E esse texto esclarece bem as vantagens da prática por ciclistas 👏 #Repost @revista_pilates (@get_repost) ・・・ A essa altura do campeonato vocês já devem saber que o Pilates tem vários benefícios, aumenta a força do core, melhora a coordenação, propriocepção, consciência corporal, autoconhecimento, entre outros.. Movimentos rápidos e repetitivos, como o que acontece quando se pedala, também trazem consigo algumas questões que devem ser observadas. Esses movimentos fazem com que o corpo ative predominantemente, os músculos multiarticulares. Se sabe que a ativação muscular correta é fundamental para a saúde e bom funcionamento das articulações. No caso do ciclismo, percebe-se que muitos ciclistas exibem um padrão muscular em que durante a extensão do quadril, os isquiotibiais são ativados antes dos glúteos, o mais saudável e correto seria exatamente o oposto e é aqui que o trabalho combinado com o Pilates se torna extremamente interessante. O Pilates trabalha no sequenciamento correto da musculatura, o que em muitos casos trás uma melhora significativa ao rendimento do atleta. . . #revistapilates #blogrevista #pilatesbrasil #pilateslovers #josephpilates
#Repost @mateogonzalez1 with @get_repost ・・・ Felices con Ballet en L’aír by Suspensus. @erika_fehler A Suspensus tem o prazer em apresentar seu novo curso, o Ballet en L’air. Voltado para profissionais da área da dança, bailarinos, educadores físicos e fisioterapeutas. O Ballet en L’air tem dois focos principais: - Reabilitação, prevenção e melhora da performance de bailarinos trabalhando exercícios específicos para cada indivíduo focando movimentos que sejam funcionais para a dança sempre pensando em como prevenir ou tratar lesões específicas e comuns a esse público. Também aperfeiçoando o movimento, fortalecendo e aumentando a resistência de musculaturas específicas para a execução de cada passo, alinhamento e trabalhando nas áreas mais deficientes,melhorando assim a sua performance. - Aulas dinâmicas e coreografadas com sequências de movimentos que mesclam movimentos e passos de ballet com exercícios do método Suspensus para quem procura uma forma diferente de se exercitar. Podendo ser aplicado inclusive para pessoas que nunca fizeram Ballet e sempre tiveram vontade e também as bailarinas que pararam o Ballet e não tem mais tempo de se dedicar às aulas e ensaios mas sentem falta do movimento . . . . . #suspensus #pilates #pilateslovers #pilatesbrasil #suspensustododia #pilatesaereo #loucosporpilates #pilatescomamor #suspensuslovers #contrologia #pilatestododia #josephpilates #amopilates #columpio #alongabonita #pilatesparatodos #matpilates #neopilates #essetaldepilates #atitudeboaforma #instagood #pilatesfit #top30pilates #repost #vempilatear #vemcomagente #pilateando #vanoalves #lira
B E A S T This guy, Joseph Pilates was creator and visionary and really loved a tighty-whitie shot. The left image shows Joe at 57 and the right image at 82. This is not a before and after shot for a trashy magazine, this image shows us the external vessel of a lifelong process of integrity and application... even for 'rough as guts' Joe. LEGIT INSPIRED. Read more about only form of Pilates which remains true to the original exercises and philosophy as founded by Joseph Pilates nearly a century ago, and the only form we teach: www.themovementrefinery.com.au/classical-pilates #themovementrefinerypilates #tmrpilates #classicalpilates #pilates #melbournepilates #pilatesmelbourne #pilatesreformer #reformerpilates #wellbeing #wellness #northcarlton #northfitzroy #josephpilates #teacher #integrity
Gestante no Pilates!
O primeiro passo para ter sucesso em seus objetivos, é saber que erros são naturais e que somente através dos mesmos é possível acertar o alvo. #upperpilates #upperpilatesstudio #pilatesclassico #pilates #josephpilates #pilatesspinecorrector #pilatesoriginal #pilatesclass #pilatespower #pilates🔪💀
Uma boa dica !! . . . #Repost @revista_pilates • • • A essa altura do campeonato vocês já devem saber que o Pilates tem vários benefícios, aumenta a força do core, melhora a coordenação, propriocepção, consciência corporal, autoconhecimento, entre outros.. Movimentos rápidos e repetitivos, como o que acontece quando se pedala, também trazem consigo algumas questões que devem ser observadas. Esses movimentos fazem com que o corpo ative predominantemente, os músculos multiarticulares. Se sabe que a ativação muscular correta é fundamental para a saúde e bom funcionamento das articulações. No caso do ciclismo, percebe-se que muitos ciclistas exibem um padrão muscular em que durante a extensão do quadril, os isquiotibiais são ativados antes dos glúteos, o mais saudável e correto seria exatamente o oposto e é aqui que o trabalho combinado com o Pilates se torna extremamente interessante. O Pilates trabalha no sequenciamento correto da musculatura, o que em muitos casos trás uma melhora significativa ao rendimento do atleta. . . #revistapilates #blogrevista #pilatesbrasil #pilateslovers #josephpilates
Novo projeto!!! 💚💜💛💙 Em breve à venda!!! . #pilateeswear #pilateesteam #pilateesgirl #pilates #pilateslovers #flâmulas #pilatesdecor #pilatesstyle #pilateslifestyle #pilatestododia #pilatesnaveia #pilatesparatodos #pilatesstudio #estudiodepilates #contrologia #josephpilates #amamospilates #loucosporpilates #vistaoquetefazbem #pilatesfazbem
“Quem dera eu fosse uma diva daquelas bem dadivosas”. Mas pelo menos a gente tenta né? 😂😂 e se inspira nas divas. Esse foi inspirado na @analameu E claro, com a orientação do super @chryspersonal . . . #atiadopilates #loucosporpilates #pilateiras #pilatestododia #pilateslovers #josephpilates #pilatesbrasil
Em ritmo de sexta feira, queremos saber qual o seu exercício favorito de Pilates Solo. Diz pra a gente aqui nos comentários 👇 . . #SerESaudeTerapiasIntegradas #SerESaude #Saude #Terapias #Psicologia #Psicopedagogia #Neuropsicologia #Psiquiatria #Reflexoes #Nutricionista #Fonoaudiologia #Fisioterapia #Acupuntura #TerapiaOcupacional #Massoterapia #Yoga #Reiki #Pilates #PilatesSolo #ExercicioPilates #JosephPilates #Olinda #PE #NE #Brasil
E não há desafios que minha aluna não invente, e que eu 🙋🏻‍♀️ não acate a idéia 🤷🏻‍♀️. Pq se ela quer, eu tb acabo querendo 🤦🏻‍♀️😂. Aí estamos nós: Expectativa X Realidade. Pq somos movidas a isso né @maysaafonso ? E que venham as próximas @lavittapilates 👯‍♀️👏🏼😂😘👌🏽 #Pilates #Fit #Postura #Core #JosephPilates #Contrologia #Endorfina #PowerHouse #Flexibility #Gym #Fitness #Wellness #Workout #Barrel #Cadillac #Lifestyle #Motivation #Determination #Moviment #StrongGirl #Healthy
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Change happens through movement and movement heals - Joseph Pilates ✨ . . Don’t miss next Friday nights special 75min Mat Pilates class as we move through the original Pilates matwork sequence! Limited spots available so book now via the @onehotyoga app or online! details below! 👇🏼 . . “Join Tahlia for this Friday night for a special 75min mat class of Joseph Pilates 34 matwork exercises as originally described and published in his 1954 book 'Return to life through Contrology'. Feel the magic and challenge of this complete, full body exercise series from start to finish as Joseph Pilates created and intended it to be. Originally named Contrology, Pilates has progressed and developed through the years to become one of the most sort after forms of exercise all around the world. Once a month we will be taking you back to beginnings and through the complete Mat Pilates system so get ready to stretch, strengthen and control your body like never before.” . . Would love to see you there! Wearing @varley 💛✨