#healthylifestyle
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Сегодня не первое число месяца , не понедельник , не Новый год . Просто в этот день я решила , что пора , пора менять что -то в жизни . Раз и навсегда . В лучшую сторону. ## на этой страничке будут рецепты правильного питания , спортивные тренировки и мои мысли. Давайте вместе повысим качество нашей жизни 💪💪💪 на ближайший месяц план таков : 1️⃣отказаться от сахара в любом виде ( конфеты , шоколад , соки , газировки ..)
2️⃣ нет мучному
3️⃣больше зелени , белка 🥦🥒🍳
4️⃣постепенно вводить спортивную нагрузку
Итак , начнём 🚀🚀🚀
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Terima kasih @afifah.rdst atas kunjungannya, semoga #kingdurian senantiasa berkesan dihati. 🙏😊
Dan ditunggu kedatangannya kembali. 😍💝💗💕💞💕💗💝
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from Mall Cipinang Indah
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from Vienna, Austria
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Guten Morgen Freunde, gönnt euch heute was leckeres zu Mittag! Wie wäre es mit diesem Curry? Geht schnell, schmeckt super und gibt euch Energie für den Rest des Tages!Rezept findet ihr in unserer Facebook Gruppe ☝🏽 #eatplants #plantbased #plantpower #wholefoodplantbased #fitfam #fitfamgermany #glutenfrei #delicious #fitnessmotivation #gemeinsamabnehmen #abnehmen #vegan #veganfood #fitnessblogger
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from Salzburg, Austria
« IT‘S SUNDAY AGAIN »
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... & that means - PANCAKESUNDAY 💕
Pancakes & sunday is a perfect match, right? 🥞 So how about some vanilla pancakes with white chocolate, blueberries & chia seeds on top? I think, it’s pancakeheaven 🤤
Enjoy your sunday 💗
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Happy pancakesunday! 💕
Auf diese Vanillepancakes mit weißer Schokolade, Blaubeeren & Chiasamen hätte ich jetzt mega Lust 🤤 Mal sehen, was ich gleich in der Küche veranstalte 😋 Gibt es bei euch immer Pancakes sonntags oder darf es auch mal etwas anderes sein? 🥞
Wünsche euch allen einen entspannten Sonntag, ihr Lieben 💗
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from Osnabrück, Germany
Plastic pollution is poisoning our oceans and land, injuring marine life, and affecting our health! April 22 is Earth Day , take action to End plastic pollution 🌍 .
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일어나자마자 운동!! 다시 다이어트..👊 #피지컬크라운 편하고 디자인도 최고!!
from Daegu, South Korea
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➕Routine is not boring but relaxing✖️
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Hy People #fitfam 👋🏼 was für ein Wochenende! Wir können den Kamin ausmachen und die Schlittschuhe versogen, der #sommer ist da. ☀️ _______________
Ich gönne mir jeden Morgen ein Müsli mit allem möglichen Zutaten. Zimt ist definitiv ein Muss in letzter Zeit, rein Geschmacklich einfach super mit Himbeeren und Äpfeln kombiniert. Cini-Mini‘s sind leider eindeutig zu dirty geworden in meiner Ernährung, bleiben aber mein Favourite. Gebt mir Bescheid wenn Protein Cini-Mini‘s erfunden wurden✌🏼
Geniesst die Sonne und lassts euch gut gehen😃
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Tägliche Motivation findet ihr hier🇨🇭🇩🇪🇦🇹
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Meine Supplement Partner👉🏼 @prozis 🇨🇭 🏆
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from Switzerland
..Life it's perfect..YEPPP💛💛 .
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K neděli a k víkendu patří co?
❤ L Í V A N C E❤
Dnes jsem bohužel v práci, tak jsem si tuhle snídani musela nachystat v týdnu a neříkám nic, dala bych si je hned. Kakaové lívanečky se všemi dobrůtkami co mám ráda a jako druhá část byla opečená jablíčka v těstíčku se #snickerdoodle proteinem. No bylo to nebíčko v papulce.😊 Tak dobrou chuť všem, kdo dnes lívancuje!🥞
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Guten Morgen meine Lieben 🌸☀️ Naaa, wer ist schon wach? 😝 Hoffe, ihr habt gut geschlafen 🙈 Ich auf jeden Fall 🙏 Heute geht’s zum Sport 💪 Bin mal wieder voll motiviert 🤗 Zum Frühstück gibt es heute #overnigthoats 👌 Dafür genötigt ihr: 40g Haferflocken, 100ml Milch, 3 EL Joghurt, Früchte, Süße nach Geschmack ♦️Ihr mischt alle Zutaten zusammen und füllt sie in ein Glas. Früchte nach Belieben oben drauf und dann über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Morgen toppt ihr das Ganze je nach Geschmack mit Honig, Agavendicksaft, etc. Und schon habt ihr ein richtig leckeres Frühstück! 🤤💕 #goodmorning #earlybird #sundaymood #breakfast #breakfasttime #oats #healthyfood #healthyeating #healthyliving #healthylifestyle #eatclean #foodlicious #foodlover #foodporn #foodie #eeeeeats #heresmyfood #tastemade #onthetable #foodblogger #blogging #followme #bloggerlife #blogger_de #influencer #instagood #instafood