Instagram viewer and editor

#cwiczeniapociazy

Instagram Photos and Videos
11 tags and 0 profile in descriptionNietrzymanie moczu to cichy problem. Dotyka wielu z nas, ale wstydzimy się o nim rozmawiać. Myślimy, że to normalne. Tymczasem da się temu zapobiegać. Można zatrzymać jego postępowanie, bez konieczności rezygnowania z kontaktów towarzyskich, wycofywania się z życia seksualnego. Podzielmy się z bliskimi tą informacją http://www.zdrowiewrekachmamy.pl/?p=1138 #nietrzymaniemoczu #miesniednamiednicy #fizjoterapiakobiet #fizjoterapia #cwiczeniapociazy #menopause #tabu #pelvic #zdrowiewrekachmamy #zdrowie #health
512 symbols
11 tags and 0 profile in descriptionOdkąd jest EMS powrót do formy po porodzie jest znacznie prostszy... wystarczy 27 minut 1x w tygodniu! Koniec z obawami, że nie wyrobisz się z treningiem pomiędzy jednym a drugim karmieniem. Teraz nie musisz już odkładać swoich spraw na dalszy plan! Zadzwoń 500-808-555 i spytaj o więcej korzyści płynących z trenigu EMS dla młodych mam. www.techgym27.pl #powrotdoformypociazy #macierzynstwo #mlodamama #zadbajosiebie #treningEMS #cwiczeniapociazy #miesniednamiednicy #mamaidziecko #pociazy #dbamosiebie #techgym27
520 symbols
3 tags and 0 profile in descriptionPostanowiłam ze się wezmę za siebie:-) musze sobie tylko rozpisać plan i zacząć dzialac:-) a jakie są wasze wyzwania? Miłego wieczorku:-* #wyzwanie #cwiczeniapociazy #cwiczeniadlamam #
184 symbols
11 tags and 0 profile in descriptionZapraszamy wsztystkie Mamy, chcące bezpiecznie wrócić do aktywnosci, na regularne zajecia MAMA WRACA w Mamoiselle , czwartki godz.18.00! #instamatki #instamateczki #mama #pociąży #poporodzie #cieciecesarskie #nietrzymaniemoczu #brzuchpociąży #brzuch #cwiczenia #cwiczeniapociazy
278 symbols
15 tags and 0 profile in descriptionGoodmorning! We got up at 7:30 because Benjamin was all laughing and wanted to play. So mama finally went for some exercise. I've never been a sportperson but hey, that belly won't do it. Let's go! #exercise #sport #goodday #ontzwangeren #cwiczeniapociazy #mom #early #iliketobeme #face #bluza #reka #dziendobry #workout #me #girl
330 symbols
5 tags and 0 profile in descriptionJutro wzywam aktywne mamy do dzialania. 😁👶💁💪💞#pociąży #fitmama #FITNESS #cwiczeniapociazy #poznań
97 symbols
248 symbols
24 tags and 0 profile in descriptionWhat every #mama does all day long. She pull and she push and she pull and she push... Try to mimic your life when you exercise to make your #trainingfuncional 💪🤸🏼‍♀️😊Co Mazda mama robi cały dzień. Ciągnie i popycha, i ciagnie i popycha ... Kiedy ćwiczysz staraj się naśladować to co robisz w swoim codziennym życiu, aby sprawl can zeby twojt trening byl bardziej funkcjonalny #cwiczeniadlakobiet #ćwiczeniadlazdrowia #ćwiczeniadlakobietwciąży #cwiczeniadlamam #ćwiczeniadlamam #zdrowaciąża #actywnamama #fitmama #postpartumfitness #postnatal #getstrong #getfit #gethealthy #healthymama #fitpregnancy #postbirth #bezpiecznećwiczenia #inkontynencjakobiet #rozczepmiesnibrzucha #cwiczeniapociazy #poporodzie #zdrowamama
718 symbols
30 tags and 0 profile in descriptionPain in your middle back? If you are #pregnant or #postbirth you might suffer from neck, middle or lower back pain. Most of the time they are caused by postural changes which your body is going through during #pregnancy and in #postnatal period because of breastfeeding and looking after your baby. The big thing is also stress which most of the time is cumulated in upper back and neck area. Unfortunately it won't resolve itself :( let's let our body destress, heal and recover by doing this simple stretches. Have a pain free day 😘. Ból w środkowych plecach? Jeśli jesteś w #ciąży lub w #pociąży , możesz cierpieć z powodu bólu szyi, środkowych lub dolnych pleców. Sa one spowodowane zmianami posturalnymi, które ciało przechodzi #podczasciąży i #pourodzeniu Dziecka. Wazna role odgrywa również stres, który przez przewaznie kumuluje sie w górnej części pleców i szyi. Te proste #cwiczeniadlamam pozwola naszemu ciału odzyskać sile I zregenerowac sie #poporodzie oraz pomoc I zapobiec bolom plecow #cwiczeniadlakobiet #cwiczeniapociazy #ćwiczeniapociążowe #ćwiczeniapodczasciazy #fitciaza #fitmama #getstrong #getfitmama #fitciąża #fitpregnancy #postpartumfitness #postnatalfitness #fitnessdlamam #fitnessdlakobiet #fitnessforwomen #fitnessformoms #happymom #zdrowamamazdrowedziecko #zdrowamama #szczesliwamama
1313 symbols
11 tags and 1 profile in descriptionZrobiłam to! Skalpel za mną... pierwszy po tak długiej przerwie... AAAA tyle się zbierałam, ale @mum_ewka_konewka zmotywowała! Nie było łatwo, ale po jutrzejszych zakwasach będzie tylko lepiej 😉niech żyje pierwszy dzień lata! 🙂🙂🙂👍👍👍#cwiczenia #czassieruszyc #ewachodakowska #skalpel #odpoczatku #pociazy #cwiczeniapociazy #wracamdoformy #niebylolekko #exercise #body
366 symbols
169 symbols
28 tags and 0 profile in descriptionCzym tak naprawdę są wizyty poporodowe? To przede wszystkim: 👉badanie powłok brzusznych, sprawdzamy czy mamy do czynienia z rozstępem mięśnia prostego, przepukliną; 👉sprawdzamy blizny pooperacyjne; 👉sprawdzamy czy zachowały się wszystkie funkcje dna miednicy; Dzięki temu możemy dostosować do Waszego stanu zdrowia odpowiednie instruktaże z ćwiczeniami i zaleceniami na najbliższe tygodnie :) ☝️pamiętajcie po porodzie trzeba zająć się i brzuszkiem i blizną i dnem miednicy 👋do zobaczenia w pierwszym miesiącu po porodzie! #rozstepmiesnibrzucha #przepuklina #brzuchpociąży #połóg #dnomiednicy #fizjoterapiakobiet #ginekologia #położnictwo #cwiczeniapociazy #ćwiczębolubię #mumtherapy #postnatal #postatalthealth #pelvicfloor #pelvicfloorhealth #mumexercises #mumworkout #mamygórą #firmamy #fitmamyzpoznania #poznanrules #wielkopolska #ciąża #porodówka #poród #poznańgirl #fitmamy #zakasamy_rękawy :)
900 symbols
7 tags and 0 profile in descriptionKolejny owocny weekend za mną. Wczoraj ukończyłam szkolenie z cyklu Aktywnosc fizyczna kobiet po porodzie. #fizjoduet #szkolenie #kurs #kobieta #aktywność #cwiczenia #cwiczeniapociazy
183 symbols
16 tags and 0 profile in descriptionCardio to złoooooo! A jedzenie w ciąży było takie przyjemne... 😊😅🐖💨#cardio #trzebazrzucicdupsko #zaczynamyodnowa #lubiewyzwania #cwiczeniapociazy #powrotdoformy #Helenkaspi #mamkacwiczy #mamabyc #postpartumbody #postpartumworkout #lovetobeamom #newchallange #wanttogetmybodyback #fitmom #lovetobesweat 😜😛😏
290 symbols
91 symbols