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#瞑想ヨガ

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自分と繋がる。 自分にありがとうって言う🙏 #yoga #yogainstructor #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #yogastudio #新浦安 #新浦安ヨガ #感謝 #ありがとう #meditation #瞑想 #japan #和室ヨガ #瞑想ヨガ
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朝のコーヒータイム。 誠実な生き方を貫き、何があってもブレない姿勢を保つ。 そしてストイックな人間になる! #早朝 #コーヒー #星野リゾート #軽井沢 #瞑想ヨガ #cafe #caffe #生き方 #誠実 #ストイック
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4月16日新月の夜✨ ヨーガシャンティでは、月の満ち欠けにあわせて瞑想を取り入れたヨガクラスを開催しています。 牡羊座の新月は、今年一番のお願い事をコミットするパワー溢れる新月。 ヨーガニドラ瞑想で、それぞれコミットを潜在意識にインプットしました。 次回は30日の満月瞑想ヨガです。慈悲の心を育むチベット瞑想を行う予定です。 皆様のお越しをお待ちしております! #瞑想ヨガ #ヨーガシャンティ #那覇ヨガ #沖縄ヨガ #ヨーガニドラ #月礼拝 #心の浄化 #月の満ち欠け
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2018/04/13 オヤスミナサイ おひとりでも来て頂けることで、私はヨガを伝える事が出来るのです。 心からその喜びを感じた有難い日。 まだまだブレブレでへなちょこな私ですが、少しずつ前進していきたい、、、いや、前進していこう♪ そう決めたのだ! #瞑想ヨガスタジオoasis #ヨガ #yoga #ヨーガ #瞑想 #瞑想ヨガ #ヨガスタジオ #福岡 #fukuoka #ヨガウェア #ありがとうございます #感謝 #経験値上げていこう #もがいた先にあるもの #自分らしさって何 #オヤスミナサイ #まだ寝ないけどね #今からお風呂 #そして勉強じゃ #こぎん刺しもしていますよ
すっかり温かくなってきました。 . 新しい車がきたものの、怖くて運転できないという…。ヘタレなわたくし。 . . ① ヨガの先生に、ヨガを本で読んでみたい!とお願いしたところ、こちらを貸していただきました。 マンガもあったりで、本当に読みやすい 笑。 . そんなわけで、朝と夜。自宅でもヨガをやっと始めました! もー!気持ちいい✨ 呼吸が整うって素晴らしい✨ . ② 今日はお家の大掃除!前からやりたかった、浴槽の側面外して洗いました!早く気付いて良かったー💦 恐ろしい汚れ…。 ツキイチお掃除は必須😭 . ③ 久しぶりに茅乃舎へ。春の心地よい日差しと木々に囲まれて、美味しいお料理堪能してきました。 日本人に産まれてよかったー🌸 . ④ 先日、旦那さんが帰省したので久々に家族4人揃っておでかけ。恒例のいちご狩り&大文字。 ここのお好み焼きが好きすぎて。なのに写真はデザートしか撮ってない🤣 . . 長女は高校3年生。 次女は小学5年生になりました。 . 今年はいよいよ受験!! がんばれ!むすめっこー!! . #ヨガ#瞑想#瞑想ヨガ#朝ヨガ#読書#本#今月の一冊#掃除#マンション暮らし#浴室掃除 #ウタマロ#茅乃舎#いちご狩り#大文字#熊本#お好み焼き
2018/04/12 先週の話 今月からボランティアで、老人福祉センター ナギの木苑さまにてヨガをさせて頂く事になりました。 恐れ多くもoasisたかみ先生がアシスタントに来て下さり大感激‼︎ http://oasis-yoga.com 色んなシーンで細やかなアシストは流石に素晴らしく、とても勉強になりました。 太鼓橋のポーズの画像、アシストして下さっているたかみ先生♡うん、やっぱり素敵‼︎ . . . そして大広間故に、ポーズが見えないからと、おこがましくもステージ上でスポットライト?を浴びながらの誘導に、ちょっと緊張しましたが、ご参加して下さった皆様が作り出している暖かな雰囲気と笑顔に、私の方が癒されてしまいました。 . . . シャバアーサナでは、降り出した雨にざわざわ、干している洗濯物のご心配をなされたり、お隣さんとお喋りしたりと落ち着かない、、、そんな自由で自然体の皆様が微笑ましくって、いいなぁ、好きだなぁと思ってしまいました。 そして終わると、皆さん拍手して下さってびっくり‼︎ 勿体ないやら、有り難いやら、感動やら、沢山の喜びを頂きました。 . ちなみに今回は、上半身を穏やかにほぐしつつ、下半身と体幹の強化、骨盤の調整を意識しました。 . 色んな皆様に支えられて、第1回目の「やさしいヨガ」を無事に終えることが出来、感謝しかありません。 皆様の健康作りの一助になれるよう、日々勉強、精進していきます。 ご参加の皆様、苑の皆様、oasisたかみ先生、本当にありがとうございました! あ!息子もありがとう♪春休みにて同行、、、彼の目的はたかみ先生とな、笑。 最後に、、、 ナギの木苑さまでの「やさしいヨガ」は、入苑料のみでどなたでもご参加頂けます。 詳細はこちらへ♪ http://www.city.kasuga.fukuoka.jp/fukushi/kourei/ikigai/naginoki.html 一緒に気持ちのいい呼吸をしながら、楽しく身体を動かしていきましょう。 また来月、皆様にお会い出来るのを楽しみにしつつ、大広間でお待ちしております♪ . . そしてお楽しみ♪ ほっとしつつの遅いお昼ご飯、、、さらに美味しく感じたのは言うまでもありません! . (picはたかみ先生提供) . . #福岡 #fukuoka #春日市 #ボランティア #シニアヨガ #ヨガ #yoga #ヨーガ #福岡ヨガ #瞑想ヨガスタジオoasis #瞑想 #瞑想ヨガ #ランチ #日々勉強 #日々精進 #経験値上げていこう
🏡 おはようございます☀ ・ 昨日は風が強く、夜中は雨も降っていましたね〜☔️ でもこれからやっと暖かくなるみたいですね🌷 嬉しい☺️ ・ ・ 来週の火曜日はスカイグラウンドハウスでヨガイベントを開催します♫ なかなか体験できない贅沢ヨガです🙌 当社に興味があるけど今までなかなか行けなかった… という方もぜひご予約してご参加ください🌟 今まで当社で建ててくださった方とお話することも出来るかもです♫ ・ ・ ・ #モデルハウス#愛知県#岡崎市#安城市#豊田市#西尾市#幸田町#新築#建築会社#マイホーム#house#内覧会#注文住宅#自然素材の家#健康#スカイグラウンド#岡崎市工務店#岡崎市注文住宅#北欧モダン#和風住宅#モダン#インテリア#interior#ヨガイベント#岡崎ヨガ#瞑想ヨガ#クリスタルボウル#展示場イベント#モデルハウス見学#岡崎イベント
今日もお疲れ様😊 . カラー🍀の季節だね . エレガントだゎ( *´艸) . そんな人に私もなりたい……💕 . #花#カラー#エレガント#品 #品格#うーん#😰#持ち合わせてない #女性らしく#立ち居振舞い#学ばねば #今日は#瞑想ヨガ#ヨガ#心落ち着かせて #さてと#お風呂入ろうっ #明日はとーちゃんbirthday #またまたお赤飯炊いて#朝届けるよ #おやすみ#いい夢見てね💕💤
☻ 💖好きな時に、好きな場所で、好きな人と💖 ・ ・ あなたの理想を叶えます❤️ ・ 🌱空き時間✖自由に稼げる🌱 ・ 【職種】 1日5分〜お好きな時間で ・ 【報酬】 完全出来高制 ・ 【交通】 スマホがあればどこでもOK 国内外問いません いつでもどこでもお好きな場所で ・ 【特徴】 未経験者大歓迎 服装自由 ネイル・ピアスOK 主婦・主夫歓迎 ダブルワーク歓迎 面接なし ・ シンプルでカンタン大人気❤️❤️ ・ ・ ⭐️コバヤシマリLINE@者様限定⭐️ ・ スマホ1台で稼げます ランニングコストなし コピペ・SNS投稿ができればOK ・ コバヤシマリLINEID→『@jnn6892y』 @をつけて検索ください😊 ✩ ✩ #ディズニー大好き #ストレス発散したい#ストレスケア#スカイツリー限定 #クリームブリュレラテ#赤レンガ限定#サッカー好き女子#神戸#北海道旅 #イクラ#旅行大好き #外国人風 #ジムウェア #ランクル#筋トレ女子 #ワークアウト女子 #朝活ヨガ#ノマド#瞑想ヨガ#瞑想法#福岡 #インスタグラムダイエット#グアム旅行 #海日和#鳥取カフェ#ハンモックカフェ#ボディコンバット#海好きと繋がりたい#ギャルネイル#お台場ランチ
今週土曜!4月7日は長命寺で開催の【おてラフェスタ】で出店です♡ 朝ヨガや写経も出来ちゃいますよ! Gardenは起きれる自信がありませんが、ご興味のある方は是非ご参加ください(*^^*) #イベント#ハンドメイド#アクセサリー#ハンドメイドアクセサリー#瞑想ヨガ#写経#手作り市#雑貨#おてラフェスタ#長命寺#西山#新潟
こんにちは❗️たまですヽ(・∀・)♪ 新年度初日の今日は、暖かいを通り越して、ちょっと暑いくらいの陽気ですね(^^;) 本日の『リストラティブヨガ』は、基本に戻って「リストラティブヨガとは…⁉︎」と言うお話からさせていただきたいと思います(*^ω^*)♫ 「心身回復のヨガ」と言われるリストラティブヨガについて、熱く語らせていただきます❗️٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🎶 #綿本ヨーガスタジオ #リストラティブヨガ #銀座ヨガ #心身回復 #リラクゼーション #自然治癒力 #瞑想ヨガ
4/1 リハトレ スイム心拍練 設定50m1分 1㎞泳。 昨夜スイムキック練後はバテバテ、 駅側のまいばすけっとで何時ものように 焼酎をかっ喰らったいそのまま寝てしまいました。 目覚めは疲労感が残っており午前中はゴロゴロしてしまい日曜日見岳先生のヨガは2本目昼過ぎから恵比寿のレッスン。 そして代官山まで歩きスイム練へホームのコナミに戻り〜。 組合総会が15時からあったので直ぐさま 開始しましたが呼吸が乱れて4回くらいレストを作ってしまいました。 反省としてはこのレストは踏ん張って最低でも半分にしなければ。 にしても今日の練習は心拍アベレージも160以上でないのでお目玉ものですf^_^;。 水曜日は修正し挑みます。 #太陽礼拝 #瞑想ヨガ #前屈 #スイム #疲労骨折 #epsonview
今日は、キッズ瞑想ヨガのレッスンを 体験してのお食事でした😊🌸 今度、会えるのは夏休みかな~?! また、会おうね~ 待っているよ❤ #楽しかったね #また来てね❤️ #瞑想ヨガ #キッズヨガ #元気いっぱい #博多廊のおもてなし#ありがとうございました💓
街灯と同じくらいの明るさ🌕 . 月に2回ある🌕満月 ブルームーン . 見ると幸せが訪れる💕 とゆぅふうに言われてるみたい💞💞💞 . 足の捻挫で思うようにヨガができず くすぶってるアタシ……🌀 . 眺めたから明日治ってるかも✴ . 今日ゎ瞑想ヨガして 明日の仕事に挑もう☺ . 明日から4月 気持ちも新たに 楽しく💕元気に💕スタートしましょ . ナマステ💓 . #満月#ブルームーン#月#2回 #ヨガ#瞑想ヨガ#心#安定 #明日から#4月#良いスタートきる! #今日も1日お疲れ様でした😌 #いい夢見てねぇ😍💤
なんともピース ( ´ ▽ ` )ノ #この前の海ヨガ #あったかかったから外 #めっちゃ太陽チャージした #瞑想ヨガ #ウミカフェドナ #柏崎 #新潟 #毎週水曜日 #海カフェ #柏崎カフェ #新潟カフェ #柏崎ヨガ #新潟ヨガ #海ヨガ
「自律神経のバランスが崩れてて… アース受けにきました!」 * ユニバーサル ヨガ アース 日本の伝統をとりいれた メディケーションヨガプログラム 音楽にあわせて動いていきます。 ヨガが苦手な方、忙しい人に体感してほしいです。 身体を調え、息を調え、心を調えます。 疲れやストレスの解消 心のフィットネスプログラム さらに生きやすく あるがままに みーんなハッピー 毎週木曜日 篠栗で行なっています♫ #禅 #自然音 #マインドフルネス #ユニバーサルヨガearth #ユニバーサルヨガ #自律神経を整える #あるがまま #瞑想ヨガ
昨日はホットヨガラウンジLooP 新栄のイベントに参加してきました✨ 経絡ヨガと シンギングボウルの倍音に癒されとても気持ちよく、楽し過ぎましたー🧘‍♀️ 次回は栄店でもイベントを開催します❗️楽しみにしていて下さいね✨#経絡ヨガ#シンギングボウル#ヨガイベント#倍音#瞑想ヨガ#ホットヨガ#ホットヨガラウンジLooP#hotyogaloungeloopsakae
今日もものすごく美味しかったよ (╹◡╹) #umicafedona #ウミカフェドナ #玄米プレート #海ヨガ #瞑想ヨガ #柏崎 #新潟 #柏崎カフェ #新潟カフェ #柏崎ヨガ #新潟ヨガ #毎週水曜日
#スタジオコラボ での#ヨガ 教室のご紹介です。 毎週火曜日19h-20h30 月謝制 ヨガの基本的な動きから始めるので、初心者の方や身体の硬い方でも大丈夫! ポーズができなくても、呼吸と心と身体を合わせることが大事なのです。 経験者の方向けに、第2金曜日19h-21hに#瞑想ヨガ のクラスもあります。 . #ヨガレッスン #ヨガ教室 #土井景子#京都 #四条大宮 #町家 #レンタルスタジオ
. シェアお願いします😊 . 妙顕寺オテラヨガ❤️ 春になって暖かくなり復活です😍🌸 私は7日に司会でおります♫ . 京都ならではの清らかな空間を 桜が満開の最高のときに🌸 五感で感じてほしいです😍❤️ . どなたでもご参加OK🙆 ご参加の方はフォームよりお申込み頂くか、 メッセージ下さいませ😊 . . 【開催日時】 2018年 4月1日(日)am9:30 / pm18:00 2018年 4月7日(土)am9:30 / pm18:00 . . 【ご予約 / 詳細】 ■ 朝ヨガ https://coubic.com/prendre_relaxandyoga/295740 ■ライトアップヨガ https://coubic.com/prendre_relaxandyoga/128851 . 【金額】 3,500 円 . . 【インストラクターREI】 https://www.facebook.com/1622690521 . ▪️▪️▪️会場▪️▪️▪️ 日蓮宗 大本山 妙顯寺(妙顕寺) 〒6020005 京都市妙顕寺前町514 . ▪️▪️▪️アクセス▪️▪️▪️ 地下鉄 [今出川駅]2番出口→西北へ 徒歩10分 [鞍馬口駅]1番出口→西南へ 徒歩9分 市バス [9系統 西賀茂車庫行き] 堀川寺之内バス停まで約20分→東へ 徒歩10分 . ▪️▪️▪️駐車場について▪️▪️▪️ ライトアップ期間中、関係者のみの使用になります。近くのパーキング又は公共交通機関でのご参加をお願い致します。 . . #プラヨガ#オテラヨガ#京都ヨガ#妙顕寺ヨガ#朝ヨガ#ライトアップヨガ#京都オテラヨガ#お寺ヨガ#妙寺#京都桜#桜ヨガ#春ヨガ#リフレッシュヨガ#瞑想ヨガ#ヨガインストラクター#プランドール#コルギ#京都コルギ#セラピスト#フリーランス#骨気#ボディメイク#デトックス#アンチエイジング
マインドフルネスとは? つい最近メルマガで知った吉田昌生先生の講座に参加してみた。 3時間があっという間に終わったみっちり詰まりに詰まった講義だった。1冊くらい本読んでから参加したらもっと理解できたかなぁ。内側いつもよりすごく意識できたヨガだった。 大切に日々この瞬間生かしたい。 #吉田昌生 #マインドフルネス #セブンアカデミー #瞑想ヨガ