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Day 7 of #FlexyHipsAndHammies #visvamitrasana . 🌸Hosts: 🧘‍♀️ @__sil_06 🧘‍♀️ @yogi.hemaxi 🧘‍♀️ @inspiremyyoga 🧘‍♀️ @rita_ashtangayoga . 🎁Sponsors:🎁 @liforme @toesox @niyama_sports @infinitystrap @malamalama.love @omgoddess.clothing . List of postures: 1. Wide legged forward fold✅ 2. Hand to big toe✅ 3. Lizard✅ 4. Super soldier or compass✅ 5. Pigeon✅ 6. Frog✅ 7. Shiva or Visvamitrasana✅ 8. EPK 2 9. Splits 10. Foot to armpit or padmasana . To be eligible for the prizes make sure you: 1️⃣ Follow all sponsors and hosts 2️⃣ Post one daily picture or video  3️⃣ Tag all hosts and sponsors 4️⃣ Repost the flyer (with a post or IG stories) and tag some friends to play along 5️⃣ Make sure that your IG profile is public and you use #FlexyHipsAndHammies so we can see you! . #yogachallenge #yogalife #instayoga #yogapractice #yogalove #iloveyoga #yogateacher #bestyoga #worldofyoga_feature #reiki#reikihaeler #ママヨガ#産後ヨガ#マタニティーヨガ#ヨガチャレンジ#苫小牧#苫小牧市#レイキ#レイキヒーラー#ヨガスタジオ#ヨガクラス
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やっぱり美味しい💖 アボカドしらすチーズトースト! オニオン、しらす、アボカドのせてマヨネーズとチーズ。 美味しくないわけないよね。 今日はキッズバレエ、初めての方のバレエ、湯楽の里でのホットヨガ。 3クラスがんばろー❣️ #アボカドトースト #アボカドしらすチーズトースト #キッズバレエ#初めての方のバレエ#湯楽の里#横須賀#バレエスタジオ#ダンススタジオ#ヨガスタジオ#ヨガインストラクター
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DIY日和です🌈 ※ヨガマット、ヨガベルト、ヨガブロックは無料レンタル致します。 ※汗拭きタオル、お水をご持参の上、動き易い服装でお越し下さい。 ※ヨガ用品を持参された方は、お預かりも可能です。 皆様、お気軽にお問い合わせ下さい。 TEL:080-4599-4145 MAIL:yogarden.akina@gmail.com #ヨガスタジオガーデン#YOGASTUDIOGARDEN #ヨガ #ヨガスタジオ #宿河原 #登戸 #向ヶ丘遊園 #宿河原ヨガ #宿河原ヨガスタジオ #登戸ヨガ #登戸ヨガスタジオ #向ヶ丘遊園ヨガ #向ヶ丘遊園ヨガスタジオ #肩こり改善ヨガ #腰痛改善ヨガ #シニアヨガ #キッズヨガ #ガーデンヨガ #青空ヨガ #パワーヨガ #アンチエイジングヨガ #アロマヨガ #ガーデニング #お花 #ヨガ体験レッスン #ロゴデザイン #多肉植物 #ナイトヨガ #アロマキャンドルヨガ
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おはようございます。絶好のヨガ日和ですね!屋外スタジオが気持ちよい季節になりました。朝からカラダを動かして健康的な週末を過ごしましょう。 ※ヨガマット、ヨガベルト、ヨガブロックは無料レンタル致します。 ※汗拭きタオル、お水をご持参の上、動き易い服装でお越し下さい。 ※ヨガ用品を持参された方は、お預かりも可能です。 皆様、お気軽にお問い合わせ下さい。 TEL:080-4599-4145 MAIL:yogarden.akina@gmail.com #ヨガスタジオガーデン#YOGASTUDIOGARDEN #ヨガ #ヨガスタジオ #宿河原 #登戸 #向ヶ丘遊園 #宿河原ヨガ #宿河原ヨガスタジオ #登戸ヨガ #登戸ヨガスタジオ #向ヶ丘遊園ヨガ #向ヶ丘遊園ヨガスタジオ #肩こり改善ヨガ #腰痛改善ヨガ #シニアヨガ #キッズヨガ #ガーデンヨガ #青空ヨガ #パワーヨガ #アンチエイジングヨガ #アロマヨガ #ガーデニング #お花 #ヨガ体験レッスン #ロゴデザイン #多肉植物 #ナイトヨガ #アロマキャンドルヨガ
BLUE多摩川では春の入会キャンペーン実施中です! ヨガ、ラン、カフェのある気持ちのいいライフスタイルはじめませんか? #Repost @bluetamagawa with @get_repost ・・・ 【BLUETODAY】 お久しぶりの投稿となってしまいました! 本日は9:00〜ノルディックウォーキングで水辺の楽校へ探索してまいりました! 途中で柳を見つけ、綿つけて広がっていて幻想的な空間でした♪この時期はクレソンも生えているみたいですよ^_^皆さんも多摩川探索してみはいかがですか? ======春のスタートアップキャンペーンを実施中====== BLUE多摩川では現在(3/12〜6/10まで)スタートアップキャンペーンを実施中です。 特典その1:月額会員へのご入会で入会金が無料となります。 特典その2:月額会員へのご入会でヨガマットをプレゼントいたします。(※ラン&ウォーク会員は対象外です。) トライアル(体験)も随時受け付けております。 この機会に是非BLUE多摩川をご利用下さい。 スタートアップキャンペーンについてはこちらから トライアル(体験)についてはこちらから #yoga#run#bouldering#outdoor#outdoorfitness#outdoorfitnessalloveryourtown #cafe #ヨガスタジオ #ランニングステーション #狛江 #和泉多摩川 #多摩川 #BLUE多摩川
. . 4月21日(土)の今日は 15:00スタートの 【 骨盤周りケアヨガ 】です . . yogaroom green で お伝えしているヨガの種類は ハタヨガといいます . 今の日本には (世界にも?) 本当にさまざまなヨガがあるようです . ハタヨガはその源流のヨガ . どのアーサナ(ポーズ)にも 緩めるだけでなく 強さが必要です . 伸ばすだけでなく 筋肉も使います . それはもしかしたら 時に厳しくも感じられるかもしれません . けれども なぜヨガをやろうと思ったのか . それは多かれ少なかれ 健全な心と身体への前向きな想いがあったからなハズ . 一生使うこのカラダ 自分の脚で立てるように . 好きなところへ 好きな人と歩いて行けるように . 力を 強さを ハタヨガで養うのです☺︎ . . . ____________________________________ . 4月28日(土) 14:30-16:30 【 女性のためのヨガWS】 悩ましい月経期間を快適に過ごすためにヨガで出来ること 座学とポーズから学びましょう 要予約 . ____________________________________ . 5月16日(水)は月に一度の 【 えんよが 】の日 心地よい空間のえんさん @ayur_space_en でのヨガ 13:00〜14:15 / 1500えん 要予約 (greenのチケット利用可) . ____________________________________ . 5月27日(日) 【 QKJヨガ 】の日 憩いの春日部休憩所さん @kqkjhanare でのヨガ 〜ワタシを整えるyoga〜 15:30-17:00 / 2000えん 要予約 . ____________________________________ . ご不明な事などは遠慮なくお問い合わせ下さいませ ^ ^ . どこからお問い合わせでももちろん大丈夫ですが、LINE@も便利なようです。 〈 IDはこちらです @mor3592q 〉 . . #春日部 #kasukabe #埼玉県 #越谷 #杉戸 #野田市 #幸手 #岩槻 #さいたま市 #吉川市 #松伏 #春日部ヨガ #ヨガ #yoga #ヨガスタジオ #ヨガ教室 #yogaroomgreen #マタニティヨガ #子連れヨガ #産後ヨガ #ハタヨガ
前はもっぱらビタミンだったけど、最近はミネラルの必要性も感じています。 特に鉄分は、健康にはもちろんキレイな肌や髪にも欠かせないので意識的に摂りたいところ。 * 食事で補いきれないときはドリンクが助かる🥤 * 今日は 10:30〜CPYビギナー 12:00〜アロマヨガ 13:30〜マタニティヨガを担当させてもらいます🧘‍♀️ * #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガスタジオ #ヨガウェア #鉄分 #ウィダーインゼリー #美肌 #美髪 #貧血 #インナービューティー #体質改善 #体幹 #体幹トレーニング #パワーヨガ #アロマ ヨガ #マタニティヨガ #千葉 #土曜日 #レッスン #yoga #yogainstructor #corepoweryoga #core #training
昨夜で、全ての養成講座が終了しました! あれ?あれ?終わっちゃうの? 本当に? ・ と思うぐらい、楽しみにしていた時間でした。 一昨年からスタートしたこの個人向けの養成講座、前回と今回はティーチングというよりはコーチング、コンサル的な要素を盛り込んだ形となりました。 ・ ニーズに柔軟に対応する。 ・ 旬の情報をお渡しする。 ・ 問題点を解決する。 ・ 一人一人の最終目的は違うので、それに寄り添う形でした。 ・ 最近、相談が多いので、コンサルをはじめても良いかもしれません。 ・ 今後はこの養成講座に加えて単発のワークショップや短期コース、コンサル等いろいろやっていきたいと考えています。 ・ 大阪の西天満、 ヨガスタジオ やってます。 ・ 1枚目の写真、ゆるいぬいぐるみ集団 愉快な仲間達がお迎えいたします。 ・ 2枚目の写真は西天満あんぱん。 ・ 大好物です。 ・ 5月スケジュール、近日アップです! ・ #大阪#西天満#ヨガスタジオ #kuyoga
A pretty purple wall and a red flower❤️ #yoga #studio #relax #ballet #workout #munich #flower #candle #relaxingmusic #ヨガ #ミュンヘン #花 #キャンドル #リラックス #音楽 #バレエ #身体作り #身体に良い #ダンススタジオ #ヨガスタジオ
A few moments of silence before every single class keeps me grounded and ready to face the day, the class and myself. Have any of you tried meditation? It’s a true game changer for how you see the world. This is one of my favourite quotes ever by #drwaynedyer - “when you change the way you look at things, the things you look at change” And by changing my persecution all the residual anger left my building. So simple yet so effective! #setagayayogastudio #setagayayoga #kyodoyoga #setagayaku #setagaya #kyodo #yogastudio #世田谷ヨガスタジオ #世田谷ヨガ #経堂ヨガ #世田谷区 #世田谷 #経堂 #ヨガスタジオ #ヨガ
* 記憶っ💫 * なんの香りだっけ? * 記憶を辿る。 * あっ♡ chai♡ * お試しあれっ(*^^*) * #アロマ #精油 #メンテナンス #chai #スパイス #tea #herb #思い出 #Yako
おはようございます♪ お店の前のホットリップスが、だいぶ咲いてきました♪ いい香りがしますねぇ〜♪ ハーブティーとかに使えないのでしょうか? さて、今日は土曜夜ヨガの日です♪ 陰陽ヨガで、一週間の疲れをリセットしましょう♪ それでは、今日も一日お元気で♪ https://700itami.jp/ #古淵 #淵野辺 #相模原 #町田 #整体 #整体院 #カイロプラクティック #カイロ #リンパドレナージュ #リンパマッサージ #リンパ #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガ教室 #ヨガクラス #ヨガ友 #腰痛 #肩こり #腰痛改善 #肩こり改善 #骨盤矯正 #姿勢改善 #骨格矯正 #姿勢矯正 #ホットリップス #チェリーセージ #陰陽ヨガ #ヨガサークル
ニューヨークでヨガを楽しむ : : ニューヨーカーは、ヨガが大好き💕 : : 街を歩いていると、 ヨガウェア姿の方や、 ヨガマットを持ち歩いている方 などたくさん見かけます : : 実際に、ニューヨークでヨガをしていると、たくさんのヨガスタジオもありますし、これだけヨガへの需要があるので、ニューヨーカーとの交流も増えます。 : : ヨガに慣れている方はもちろん ヨガ初心者の方でも、 ニューヨークで不安なくヨガを体験できるスタジオを今回はご紹介します : : ここのスタジオは、 普段は英語の学校 : ニューヨーク在住の日本人の多くの方も通っている学校です。 : : 学校と言っても、 大きな規模の生徒さんがいる訳ではなく、個人まりとした 英語塾みたいな雰囲気です : ◾Be fluent NYC (ヨガのスタジオ名は Be Studio NYCですが、場所はBe fluent NYCです) Address// 15 W 39th St, New York, NY 10018 📖@befluentnyc 🌞@bestudionyc : その学校の英語教師のひとりが ヨガのトレーナーもプロとしてされていて、週に何回かヨガのレッスンをしています : : ヨガマットは、レンタルが可能ですので動きやすい格好でさえ着て頂ければ、1レッスン22ドルで受けられます : : 新しい生徒さんには、 1週間35ドルで授業受け放題のクラスもあります! : : 何より便利なのは、 ヨガマットを 持ち歩かなくても マットを無料でレンタル可能なこと : : 他のニューヨークのヨガスタジオでは 1授業料がここよりも同じかちょっと高くて、もしヨガマットのレンタルをする場合は、プラス2から5ドルかかるのが普通。 : : なので、とても良心的だと思います。 : : クラスのスケジュールは、 以下の通り : Tuesday 11:00-12:30pm Wednesday 11:00-12:15pm Thursday 11:00-12:30pm Friday 12:30-13:30pm : : 旅行中、 もしお時間があれば ぜひ立ち寄ってみてください : : 授業は、英語での進行ですが 少人数制で、トレーナーは英語の先生なので、英語があまり得意でなくても安心して授業を受けることができますよ❤ : : ****** そして、ニューヨーク在住のみなさん 又は、ニューヨークに長期の旅行を計画のみなさん! こちらのスタジオでヨガトレーナーの資格を取得できます! 期間は5月から約8週間! 詳細はまた後日💕 英語もヨガもマスターできる こんないい機会はないはず!!!! 興味のある方は、 メールまたはDM、コメントしてくださいね🌼 ****** : この情報が役に立った このスタジオに行ってみたい ニューヨークでヨガをしたい と思ったら、 いいねやフォローお願いします♡ : : #観光#旅行#おしゃれ#カフェ#ショッピング#ショップ#洋服#ニューヨーク#コーヒー#ファッション#ガイドブック#アメリカ#ニューヨーカー#ニューヨーク旅行#ニューヨーク観光#nyc#ny#海外旅行#英会話#アメリカ旅行#ニューヨークおすすめ#ニューヨークおすすめ#美容#ヘルシー#女子旅#ヨガ#運動#ヨガスタジオ
⋆ ⋆ ⋆イベント告知⋆ ⋆ ⋆ . . 4/30(月)祝日 10:30〜12:00 辻堂海岸にて… Rhythm Stretchのイベントレッスンを開催致します☆☆ . ドローンを使った今までにないBIGプロジェクト‼️‼️30〜50名規模!!海でレッスンしてる動画を作成し、YouTubeに配信❗️. その他、感謝の気持ちをもって…🙏✨当日はRhythm Stretchエクササイズの基礎となるアイソレーションという動きを元にしたダンスパフォーマンスで開演致します! またミニプレゼントもお気持ちながらございます🙏❤️ 目に焼き付く1日となること間違いなし✨ イベント後に参加可能な方は、 ハイクオリティなon_the_pigs_backのスペシャルランチを堪能しましょう🤗✨ . ◆Rhythm Stretchとは ダンスの基礎的な動き"アイソレーション"とトレーニング・ストレッチを取り入れた全く新しいボディメイクエクササイズです。 まずは、カラダのある一部分だけを意識的に動かすダンス特有の動き"アイソレーション"で全身をくまなくほぐし、トレーニングの前に最適な状態を作ります。 トレーニングパートでは短時間で効率的にエクササイズを行い、最後はゆったりとストレッチでリセットします。 腰痛、肩凝り、生理痛など様々なカラダの痛みの解消や不調改善はもちろん、ボディメイクにも高い定評があり、多くの方々にその効果を実感していただいております✨🙏 運動初心者の方も、丁寧な指導で安心してトライしていただけます🙏✨ 男性も大歓迎♪♪ その他、ダンサーやインストラクター、普段激しいトレーニングをされているアスリートの方にも是非体験していただきたいエクササイズです♪ アイソレーションの動きを使って、トレーニングの前提にあるべき、しなやかでいてスムーズな状態を作っていく…♪ 全身が解れていく感覚を 是非実感してください♪ 皆様のご参加お待ちしております☆☆ ◆イベント参加費☀️2500円 (レッスン後ランチ会を予定しています。ご参加の方は+1000円にてスペシャルなランチをご用意✨) ◆持ち物☀️動きやすい服装、ヨガマットor大きめのタオル、飲み物 ◆場所☀️辻堂海岸(SEIYUの道をまっすぐ浜見山交番前の信号の前の浜付近) 辻堂西海岸への交通アクセス 【電車】JR辻堂駅南口から高砂経由辻堂西海岸行きバスに乗り約10分 辻堂海浜公園入口下車徒歩10分 【車】新湘南バイパス藤沢ICから3.5km ご意見、ご質問… お気軽にどうぞ♪ みんなで新たな風を感じよう✨✨ ◆キャンセルポリシー ・キャンセル期限は3日前までです。 ・参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。 予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://coubic.com/rhythmstretch/215468 #辻堂#湘南#サーファー通り#辻堂海浜公園#ランチ#ディナー#カフェ#パスタ#生麺#肉料理#アイスクリーム#犬#犬OK#テラス#オシャレ#オシャレなお店#海#海近く#愛犬#看板犬#ノエル#黒ラブラドール#ワークショップ#ヨガ#ヨガスタジオ#ライブ#スタッフ募集
Happy Friday! I enjoyed smiles from 7 different countries in the studio this week! Canada, Japan, England, 🇨🇦🇯🇵🇬🇧🇭🇲🇺🇲🇩🇰🇳🇱 Australia, The USA, Denmark & Holland! Thank you all for coming & have a great and delicious weekend! 先週末からスタジオに毎日色んな国籍の人が来てくれて有難いことに今週は毎日英語でヨガクラス! オランダ、イギリス、デンマーク、オーストラリア、アメリカ… そして今まで他にも、 カナダ、フランス、ドイツ、スイス、マレーシア、シンガポール、中国、香港、台湾、メキシコ… 振り替えれば沢山の出会い:) ヨガで繋がる拡がる😆 * * * #utsubokoen #ヨガ #大阪 #yoga #yogini #osaka #靭公園 #utsubopark #ヨガ大阪 #honmachi #本町 #yogajapan #yogastudio #ヨガスタジオ #大阪ヨガ #フィットネス #ヴィンヤサヨガ #vancouver #thevancouverskystudio #namaste #요가 #健康 #東京 #神戸 #yogaeverydamnday #lululemonlegacyambassador #yogaeverywhere #instayoga #ヨガレッスン
マンツーマンでの #骨盤調整 講座 まずはじっくりと 基本のプログラムを 体感するところから。 ・ ・ この骨盤調整プログラムは ディープにリラックスするので、 講師のわたしまで眠くなるのです💬 ・ ・ こころと身体の潜在能力を 引き出す骨盤調整の定期レッスン ↓ 日曜15:10〜 水曜12:30〜 いずれも定員9名 担当:ゆうこ ・ ・ 写真は、なおこ先生のpostから リポスト🧡 ・ ・ @y___naoko___y なおこ先生の写真 なにげにすごく綺麗✨ ・ ・ #指導者養成講座 #ティーチャートレーニング #眠くなる #副交感神経 ・ ・ 🌷プロフィール欄のURLより スタジオの詳細ご覧頂けます🎶 @yogastudiopadnini . . 💙Facebookページもあります 【パドミニ】で検索してください✨ . . 🌱ご予約・お問い合わせは info@yoga-padnini.com 090-2744-5490 . . 🍀LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40yoga.p.a.d.m.i.n.i
花金。 ・ 昭和産まれですから… 未だにこの言葉にワクワクします。 ・ 皆さま今週もお疲れさまでした。 ・ また来週〜 #カトちゃんぺ ・ #ヨガ #本庄市 にも #ヨガスタジオ ありますよ☺︎ #シュクラヨガスタジオ #心が落ち着く場所
今日は出張ストレスマネイジメントヨガの下見に行ってきました。 ヨガマットが200枚は軽々と引けそうな広い体育館✨ どんな風にお伝えしたら 学生さんたちに ヨガを深く体感してもらえるか✨ 今からとても楽しみな 出張ストレスマネイジメントヨガです! 4月21日(土) 10:00-11:15 クンダリーニタントラ 基礎ヨガ putu 20:00-21:30 クンダリーニタントラ ヴィンヤサヨガ putu 4月22日(日) 熊本市で行われる 寺フェスでヨガwsのため スタジオクラスはお休み 寺フェス@花畑広場 クンダリーニタントラヨガ 10:55-11:30 お問い合わせ・ご予約 vinayakayogastudio@yahoo.co.jp 070-5414-5971 熊本市北区植木町舞尾576-3 www.vinayakayogastudio-japan.com #ヨガ#yoga#熊本#ヨガスタジオ#北区植木町#バリ式ヨガ#クンダリーニタントラヨガ#バリ式マッサージ#サロン#スチームバス#瞑想#ストレスマネイジメントヨガ#マインドフルネス#リトリート #寺フェス
北山通りの新緑が、店頭に鮮やかに映ります✨ ・ ・ ・ #新緑 #北山通り #着物の訪問者 #nadikitayama #京都北山 #京都ヨガ #京都 #ヨガ #yoga #ピラティス #ヨガスタジオ #ヨガ好き #ジム #フィットネス #女性 #二の腕 #脚やせ #アウトドア #緑がきれい
毎週金曜19時から @yestokyo でLatin hip exercise のクラスを持たせて頂いてます✨ 今日はミィとカオリが来てくれて叫びながらも頑張っていました😏😂 夏も近づいてきましたし👙 尻トレ仲間募集中🍑 皆で一緒に楽しくトレーニングしましょう♡ #yestokyo #coldpressedjuice #fashion #model #yoga #dance #yogastudio #hip #hiptraining #fittness #training #workout #bodymake #latin #exercise #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #コールドプレスジュース #ジュースクレンズ #トレーニング #お尻#中目黒 #中目黒ヨガ #ダイエット #体幹トレーニング #体づくり #お尻トレーニング #尻トレ #仲間募集中♡