Instagram viewer and editor

#работанадсобой

Instagram Photos and Videos
Доброе утро, друзья! Верите ли вы в Предназначение? Я - да🙌 ⠀ Вы когда-нибудь задавали себе вопрос, почему одни люди живут до ста лет, сохраняя жизненные силы и радость, а другие умирают в расцвете сил, даже если при этом следуют правилам здорового образа жизни?🤔 ⠀ Я верю, что у каждого человека есть определенные цели и задачи и он приходит в мир, чтобы их реализовать💜 ⠀ Многие из нас в детстве уже точно чувствуют, чего они хотят, к чему лежит душа. Однако, взрослея, это перекрывается голосами других людей, которые говорят нам о правилах, ограничениях и о том, что возможно, а что нет. ... И мы забываем о нашей истинной сущности, слушая тех, кто и сам не знает, зачем живет🤷‍♀️ ⠀ И здесь получается так, что одни интуитивно понимают, куда им нужно двигаться, а другие так и проживают чужую жизнь, боясь пойти против общества…🙅 ⠀ Но у Вселенной есть определенные рычаги, которые она использует, чтобы указать человеку нужный путь - путь развития. ⠀ 🌟Это могут быть «знаки», встречи с определенными людьми, какие-то важные события, которые посылаются человеку. Но мы не всегда видим их, или видим, но при этом ничего не меняем. Тогда в ход идут более серьезные моменты - сначала это могут быть непредвиденные денежные проблемы, затем проблемы со здоровьем, затем настоящие жизненные и тяжелые уроки😵 ⠀ Если человек живет без смысла жизни, без цели, которая делала бы его сильнее, то его начинают одолевать апатия, опустошение, постоянное недовольство собственной жизнью (вроде все нормально, но чего-то не хватает), отсутствие энергии😔 Иногда люди пытаются заполнить эту пустоту, впадая в зависимость от алкоголя или игр😧 ⠀ Пожалуй, мне хотелось бы сказать одно. ✨На каждом этапе, когда мы видим знаки и сигналы от Вселенной, не нужно их игнорировать. Попробуйте их услышать, понять, куда же они ведут. Таланты и способности, а также предрасположенность к конкретным вещам даны нам не просто так🙌 Не реализуя свое Предназначение, мы теряем себя. ⠀ 💜Было ли такое в вашей жизни, когда вы четко видели знаки от Вселенной?
Пост 💣, фото🔥. Пришло время для этого поста и этой фотографии. Это про смелость, про вызов, про мотивацию и свободу выбора. Выбора своей жизни, своих поступков, своих ошибок и своих людей. Про долгую работу над собой, над своим окружением, над своими мыслями. Кто-то увидит в этом пошлость, кто-то красоту, кто-то зависть. Каждому свое... А, для меня... ТО, ЧТО ГОСПОДЬ ЗНАЕТ ОБО МНЕ, ГОРАЗДО ВАЖНЕЕ, ЧТО ДУМАЮТ ОБО МНЕ ОКРУЖАЮЩИЕ🙏 А фото? Оно просто красивое... #красота #девушка #красивоетело #красиваядуша #красивыефотографии #душа #моимысли #мысливслух #гармония #мотивация #выбор #смелость #правдажизни #работанадсобой #моилюди #мояжизнь #фитнес #спорт #fitness #sport #girl #love #art #photo #photography #blackandwhite
#счастье . Наверняка, многим известно, что для счастья и успеха нужно окружать себя успешными и счастливыми людьми. . Но в жизни бывает разное. Не бросать же близких людей в трудную минуту? Конечно вы правы. . Есть пару рекомендаций, чтоб не "заразиться" и не впитывать весь настрой от людей, которые рядом и при этом негативят. . ✔ постоянно переводите разговор в позитивное русло. . ✔помогите увидеть плюсы и выгоду от происходящего . ✔ скажите, что дадите поддержку, но постоянное нытье вы не приветствуете . ✔ после общения обязательно примите душ и смойте с себя, всё, что возможно "прилипло" к Вам. . ✔ если человек продолжает замечать только минусы и видит жизнь в чёрном цвете, то оставьте его на какое-то время одного, без общения, пусть сам попытается осмыслить происходящее . ✔ не играйте с ним в "вечного утешителя" . P.S. ЛЮБИТЕ СЕБЯ И НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ ОКРУЖАЮЩИМ ВЛИЯТЬ НА ВАС НЕГАТИВНЫМ ОБРАЗОМ . #негатив #злость #доброта #душавдушу #счастье #мысли #лайфак #рекомендация #помощближнему #утешение #будьсильнее #работанадсобой
А гены, Анюточка, можно изменить! По себе знаю! Стоит только захотеть#работанадсобой
Всем доброго дня!!! Ничто так не заряжает с утра, как спорт!!! Снова возобновила свои утренние пробежки. Что для меня бег? Скорее всего это желание изменить себя, свою жизнь. Это проверка своих сил и возможностей. А ещё это путь к мечте, у меня их две, и я к ним иду, вернее бегу 😉🏃🏃🏃🏃🏃#бег #спорт #зож #вздоровомтелездоровыйдух #силаволи #победанадсобой #бегкмечте #мечтыдолжнысбываться #труд #утренняяпробежка #радостькаждогодня #работанадсобой #жизнь #движение #движениевперед #движениеэтожизнь
🍃GOOD MORNING 🍃 ... Мысль дня 🌸 Многие недостатки можно не замечать в человеке, но его способность всю жизнь оставаться рабом и готовность услуживать всем, трудно понять и невозможно оправдать. . . . . #свобода #жизнь #путьксебе #путькгармонии #работанадсобой #каждыйдень #следуйзамечтой #успех #счастье #благодарность
Привет вам дорогие друзья! В отношениях часто так случается, что мы опираемся на собственные страхи и домыслы, нежели реально взаимодействуем с близким человеком. Конечно, между людьми существуют различия, но не бывает таких сильных преград, чтобы не суметь понять и выслушать друг друга. Потому что главное взаимодействие происходит в сердце, а оно у нас живое, одинаково устроено, и болит, и радуется - оно тоже у всех одинаково. И мы все запланированно хорошо понимаем этот язык сердца, когда человек скажет нам: "я рад тебе", или "мне больно", или "меня это расстраивает", или "я скучаю". Трудности взаимопонимания начинаются, когда мы слишком торопимся уйти из этого уровня сердечного взаимодействия ради эгоистичного построения конкретной внешней формы взаимоотношений, ради контроля и управления живым доверием, в угоду нашему эгоизму и непроработанным страхам. И эти взаимодействия будут всего лишь внешними, потому что внутри любых отношений, в их глубинной основе - всегда сердечность, к которой, путем долгого личного развития, через конфликты и отчужденность, мы и хотим прийти всей душой. Это глубинный уровень настроенности и чистоты духа. Такого тепла, которое никогда не заканчивается, даже если меняется внешняя форма человека или отношений. И только когда попадаешь на этот солнечный уровень, когда начинаешь видеть и узнавать себя со стороны, познавать разрушительное влияние своих эгоистичных желаний,- тогда больше уже не хочется искажать то невероятное чувство безграничного единства, которое всякий раз испытываешь в моменты общения с близким человеком. И только лишь наши внутренние страхи, самонедостаточность, и нежелание открываться душой - лишают этой волшебной возможности - познания и развития с каждым близким человеком в унисон единой души.
🗽🎬🤓 Оставить шикарную жизнь, чтобы ничто не мешало и идти к своей мечте. Целых 6 лет делать то что надо, а не то что хотелось. Выучить английский язык, отучиться на сценариста и режиссёра, написать 2 десятка сценариев, сагу на 4 книги, понять какая я, стать сильнее и умнее чем была. И испугаться все это воплотить в жизнь?!🙁😓Вау. Дааа.😪 Голливуду моя история пришлась бы по вкусу. Страх и неуверенность сейчас, когда все самое тяжелое сделано - ну это просто пиз@ец как смешно. А не воплотить это в жизнь - чистый тупизм.😔🤯😨 P.S.: На вопрос, если бы вдруг начался пожар, что бы я с собой захватила - я ответила: конечно же содержимое этих ящиков! Потом решила скопировать все на отдельную флешку. Чтоб бежать было легче.🏃🏼‍♀️😎🙂. ..... #цель #неуверенность #карьера #голливуд #кинобизнес #режиссер #сценарист #кзвездам #успехнеизбежен #веравсебя #мечтысбываются #фортуна #работанадсобой #удача #ящикпандоры #hollywood #director #screenwriter #самое #драгоценности #вящиках #мояжизнь #мойпуть #ясама #лучше #саморазвитие #учеба #самореализация #искусство #моиработы
📣Хээээййй! Взвод! Лови огненную🔥 новость: В следующий понедельник ожидается резкое потепление🏖️! Хотя нет.. Повышенная ЖАРА☀️ и полное обезЖИРевание! 2⃣8⃣го мая стартует новая летняя тренировочная программа🏋🏻 REформа 2.0. 🔸Выбирай: ✅ очное либо онлайн направление ✅ выбирай уровень сложности! ✅ работу над какой проблемной зоной мы будем решать с тобой 🔸Кроме привычного драйва на тренировках тебя ждет: ✔️рацион питания для достижения максимальных результатов ✔️специальные бонусные тренировки, которые покажут, насколько ты становишься сильнее с каждой неделей ✔️дополнительные задания для твоих проблемных зон Надеемся, ты понимаешь, к чему это приведет❓К ТВОЕМУ ЛУЧШЕМУ РЕЗУЛЬТАТУ, конечно❗️ 📲Напиши в личные сообщения группы Полевской Взвод и тебе придет полная инструкция к дальнейшим действиям! #полевскойвзвод #уралбатя #тренировки #лето #жара #проект #люди #работанадсобой
Мои нежные и красивые, подписчицы подойдите к зеркалу и посмотрите на вашу шею и осанку. У всех ли она вытянута, у всех ли она расправлена? Милые, не забывайте про неё никогда? Если на работе, то на рабочем месте клейте себе напоминалки или фото лебедя приклейте; дома на кухне стикеры; напоминалки в телефоне - это нормально. Мы не можем контролировать свой рельеф тела точечно в течении дня, помогайте себе. Иначе, к 50 годам, а может у кого и раньше на затылочной области шея образуется бугор, погуглите как это выглядит. Наши мамы и бабушки с этим знакомы. В их случае нужен массаж, чтобы это все растирать, расслаблять и выравнивать хоть чуть-чуть. Ваша шея и осанка - это почти ваша визитная карточка. Первое на что я даже непроизвольно замечаю, это то как девушка стоит с прямой осанкой и какие у неё расплавленные крылья = плечи. Это всегда придаёт стать и уверенность. Вы строите себя и своё тело сегодня и сейчас. Ничего не начинайте с понедельника. Дорогие, мужчины, вас это тоже касается😉. #осанка #моетело #женщиналебедь #лебединнаяшея #спинаженщины #теложенщины #любовьксебе #любовьктелу #работанадсобой #спинаженщины #сексуальность #сексаульностьженщины #нежностьженщины #лебедь #длиннаяшея #красиваяосанка #моетело #чувствоватьтело #дом #семья #муж #роды #благополучнаябеременность #родиласына #родиладочь #выучилаязык #помогламаме #путешествиесмужем #путешествиесмамой #доммечты #панорамныеокнанакухне
☝️👉Сегодня встала в 5.30, сделала пробежку возле дома. Доказательство смотрите в stories😋 🚴‍♀️ Чувство бодрости и полноты энергии с утра. Муж сказал, что были наблюдатели👀 процесса пробежки с соседнего дома. Так что наверное скоро будет прибавление. Постоянная работа над собой заставляет встряхнуться и с полной отдачей взяться за новые идеи. Человеку свойственно что то начинать новое, а потом запал угасает и забрасываем начатое. Я не исключение🙈 ⠀ Здорово подбадривают прохождение марафонов на разные тематики Вот и сейчас, если бы не пригласили поучаствовать, наверное долго с собой пере договаривалась чтобы только не вставать до 6 утра. Писать снова цели на день и вспомнить для чего я вообще развела всю эту деятельность в интернете. Четко прописать картинку действий. ⠀ Живем в мечтах о лучшей картинки своей жизни, поэтому в наших руках воплотить все в реальность. И для этого надо четко понимать, как двигаться и что для этого надо сделать. Постоянно совершенствоваться и работать над собой и своей мечтой. ⠀ Слышали такое высказывание "Мечтам свойственно сбываться, если в них верить" Существует много техник держать в фокусе свои желания. Например, карта желаний или доска визуализации, аффирмации, благодарности. 💁Сегодня предстоит пересмотреть карту желаний и подредактировать ее. ⠀ А вы мечтаете, ставите перед собой цели? И какими техниками по выполнению вы пользуетесь, поделитесь в комментариях. #светланакликунец #утрободрости #успехвместе #работанадсобой #бизнесвинтернет #STP #хп220518
Все дело в мыслях. Мысль - начало всего. Мыслями можно управлять. И потому главное дело совершенствования - работать над своими мыслями.💭♥️ #мысли #мысливслух #мыслиправильно #работанадсобой #работанадсвоимимыслями #мыслиправильно #совершенствуйся #мыслипозитивно #мыслиматериальны #средиземноеморе #море #морюшко #эйнгеди #израиль #мертвоеморе #🇮🇱 #шалом
Доброе утро вторника, друзья! Делюсь с вами рецептом вкусного завтрака и первого перекуса😉 Запеканка с творогом и изюмом ✔Ингредиенты 📌творог 300 грамм; 📌2 яйца; 📌40 грамм кукурузного крахмала; 📌молоко 70 мл; 📌изюм 50-100 грамм по вкусу. ✔Приготовление Соединить творог, 2 желтка, крахмал и молоко. Взбить до однородной массы. Изюм промыть и добавить к остальным ингредиентам. Отдельно взбить 2 белка до пиков и аккуратненько ввести в тесто. Выпекать в предварительно разогретой духовке 170-180° 40 минут. Ориентируйтесь по своей плите! ✔Готово! У меня получилась прям очень сладкая, я добавляла 100 грамм изюма, в следующий раз добавлю поменьше. Всё зависит от вашего вкуса. #яхудеюнапп #похудела #работанадсобой #ясмогу #ябуду #правильноепитание #завтракпп #пп #ешьихудей #худеемвкусно #ппрецепт #заметки_о_важном #notes_on_important #ппдневник #ппзапеканка
Доброе утро💖 ⠀ Мы поговорили об мечтах и желаниях, я описала две техники: #картажеланий_yr и #доскавизуализации_yr , знаю, что кто-то уже начал делать свою Карту желаний, потому что были вопросы по ней, а кто-то пока не нашел времени или не до конца поверил в силу мечты, но мы еще вернемся к этим техникам и продолжим исполнять желания🌷 ⠀ А пока переходим к работе над собой😘 Почему? - Потому что все изменения в твоей жизни начинаются с тебя⚠️ ⠀ Я считаю, что если есть порядок в голове (в мыслях),то и в жизни всё замечательно, ну а если что-то не устраивает (работа,отношения,здоровье,финансы),то это можно подкорректировать, научившись мыслить иначе✔ ⠀ Невозможно получить новый результат, предпринимая одни и те же действия➡️ Наверное, ты хоть раз в жизни наступал(а) на одни и те же грабли, например, поменял(а) работу и думал(а):"Здесь всё будет по-другому!", а через некоторое время новая работа стала такой же нелюбимой,как предыдущая.. ⠀ Я научилась понимать свои истинные желания и строить жизнь так, чтобы двигаться в удобном для себя темпе (умея правильно реагировать на внешние обстоятельства) строго в направлении своей мечты💖 В ближайшее время я расскажу тебе о том, какими техниками по работе над собой я пользуюсь и что они дают🤗 ⠀ Хорошего тебе дня😊 P.S.поищи хотя бы пару картинок с изображением того,что ты хочешь,сделай маленький шажок к новой жизни,в которой желания исполняются,а цели достигаются🎯 ⠀ #yuliana_rish #коучпермь #саморазвитие #исполнениежеланий #работанадсобой
И как всегда... Остались только самые стойкие... В этом и кроется весь кайф сетевого маркетинга 👍 #aplgo #ageo_seasons2018 #прощечемкажется #работанадсобой
👉 Несколько советов "Как доводить начатое до конца, несмотря ни на что!" 📌 Составляйте списки дел ❗️ Возьмите ручку и листок и прямо сейчас составьте список всех дел, которые вас тяготят. Какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца? 📌 Вычеркиваем ненужное ❗️ Прочитайте список еще раз. Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка,просто подумайте -а помогут ли они вам в карьере!!?? Лучше потратьте время на действительно что-то важное. 📌 Справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра❗️ Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего. Сделайте это с утра.И вы увидите,как будете гордиться собой.) 📌 Подели «слона»❗️ «Слона» поделить — разбить дело на несколько этапов или дел. Что ваше сознание воспримет легче: 5 сложных и долгих дел по времени или 20 простых 5-минутных дел? 📌 Подводите итоги❗️ Выделите несколько часов раз в неделю и подведите итоги. Вы заметите, что многие дела доведены до конца, несколько «лягушек» исчезли, а пара «слонов» усохли наполовину. Похвалите себя и дополните список новыми делами. Удачи работы над собой!👈 #работанадсобой #мышление
Доброе утро! Ох, сегодня крайний рабочий день на этой неделе, завтра еду в командировку до конца недели. Поэтому день обещает быть бешенным. А на весах сегодня 80,0, вроде должно радовать, потому что до 78 всего два кг, но похудение пошло гораздо медленнее. Вчера мой вес был 79.9! И это меня очень порадовало, а сегодня вдруг привес. Хотя по ккал даже чуть меньше 1200 вышло и была прогулка по улице целый час. Надеюсь, что завтра ждёт двойной отвес. Завтра ранний подъем и отъезд, там постараюсь отслеживать вес, но мне удобнее на своих весах. Не уверена я в правильности и тех весов, и других, но динамику привыкла прослеживать на своих. Объёмы тоже непонятно как скачут, но я не сдаюсь. Через три дня я должна стабильно видеть 7 на весах! . . #будулучше #худеемвместе #будустройнойиздоровой #интуитивноепитание #будустройнойикрасивой #здоровыйобразжизни #нетдиетам #похудетьнавсегда #ясмогу #Сеньяхудеет #ип #жируходи #худеюполезно #работанадсобой #будустройной #стройнеем #похудетьклету #ипдневник #естьинетолстеть #дневникпохудения #будустройнойбездиет #здоровоепитание #стройнею
ВОЗМОЖНО ЭТОТ ПОСТ КТО ТО НЕ ПОЙМЕТ, НО И ДОБРА ЕМУ✌😉. Это наверно самый важный для меня пост дорогие мои люди😉 Не судите строго за грамотические ошибки) 💡Хочу посвятить этот по истине душевный пост моим замечательным друзьям! С их участием мне пощасливилось почувствовать по новому другую жизнь,в которой я нашел другую,более мощную,динамическую и в то же время по своему душевную, не похожую на ранее мне известную энергетику себя😊Эти замечательные друзья проживают, БЕЗ ПРЕУВЕЛИЧЕНИЯ в одном из самых душевных для отдыха городе на свете- #СанктПетербург ВЧЕРА ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ ИГРАЛ, НО УЖЕ В ЛЮБИМЫЙ НАСТОЛЬНЫЙ ТЕНИС, НА УНИВЕРСАЛЬНОЙ ПЛОЩАДКЕ,(в обычном #питерскийдвор )И МНЕ, ЗА 6 ДНЕЙ И ПИТЕРСКИХ НОЧЕЙ, ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ ОСТАВИЛ ЧТО-ТО,МЯГКО ГОВОРЯ ЭНЕРГИЧНОЕ, И Я НАМЕРЕН РАЗДЕЛИТЬ ЭТО ЗДОРОВЬЕ С ВАМИ ДОРОГИЕ МОИ ЛЮДИ! Я ПРИЛОЖИЛ ВИДЕО ДО ПИТЕРА,В КОТОРОМ Я ХОТЕЛ БЫ МАКСИМАЛЬНО ПЕРЕДАТЬ ВАМ ЧАСТИЧКУ ЭТОЙ ЭНЕРГИИ💪 НИКОГДА НЕ БОЛЕЙТЕ ДОРОГИЕ ЛЮДИ! ЖЕЛАЮ КАЖДОМУ С ПОСЛЕДУЮЩИМ ВЗДОХОМ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ, МОЛОДЫМИ, КРАСИВЫМИ, СОВЕСТЛИВЫМИ, ЛЮБИТЬ ЛЮБОВЬ И ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСИТИТЬ И ПОСТОЯТЬ КАЖДОМУ СПОКОЙНО НАД ГЛАВНЫМ КУПОЛОМ #Исакиевскийсобор НЕ О ЧЕМ НЕ ДУМАЯ. #21 #2018 #калининградскаяобласть #санктпетербург #добро #любовь #энергия #сила #дух #воля #отдых #работанадсобой #саморазвитие #массаж39 #массажкалининград #massage39 #massagem #88 #сухов #свобода #здоровье #здоровоепитание #правильныекнижки #посвятитьчассебевдень
90 минут кардио + силовые 15 минут (сил не было) + пешие прогулки на улице 7890 шагов 🔚 . Обратно меня встретил муж с дочкой и мы прогулялись до дома пешком ❤️ . . . . . #спорт #спортзал #работанадсобой #работа #треккинг #кардио #trekking #love #cardio #sport #sportlife
В мире, где количество становится все важнее качества, а многие вещи производятся лишь затем, чтобы мы воспользовались ими один или несколько раз и вы бросили, в случае кризиса во взаимоотношениях частая мысль — просто найти другого. Люди, которые так поступали неоднократно, наверное, удивляются тому, что в большинстве случаев у нового спутника жизни обнаруживаются похожие образцы поведения и «ошибки». И приходят к печальному выводу: весь противоположный пол «такой». Когда взаимоотношения становятся натянутыми или трудными, не стоит забывать, что партнер — это лишь зеркало наших собственных недостатков. Всё прекрасно, когда нам хорошо, и ужасно, когда нам плохо. Лишь из-за ревности, гордости, запутанности, жадности, зависти или привязанности, присущей нашему уму, поведение партнера воспринимается как мешающее. 🍀 Лама Оле Нидал #oleg_astro #консультациионлайн #натальнаякарта #гороскоп #чакры #нумерология #работанадсобой #астрология #детскийгороскоп
Я у мамы йог 🧘 Когда-нибудь в твоей жизни начнут возникать вопросы, на которые у тебя еще нет ответов 😨🤷🏽‍♀️ О жизни, о себе, обо всем... Тогда и начнется твой путь - путь поиска ответов на свои вопросы 😌☝🏻 Это трудная, но очень интересная дорога. Вступив на нее, ты уже не сможешь повернуть обратно. Это и называется идти по ДУХОВНОМУ пути. Йога помогает развивать и раскрывать не только свои физические способности 🤸🏽, но и расти Духовно 🙏🏻, познавать себя, принимать себя, любить себя - СОБЛЮДАТЬ КОМФОРТ СВОЕЙ ДУШИ. #hathayoga #ashtangayoga #yogagram #flowyoga #asana #asanasyoga #stretching #practice #fitness #sport #nike #adidas #loveyoga #body #butiful #растяжка #практикуй #фитнес #практики #bodyboom #federationofayogiperm #красотаиздоровье #персональныйтренер #тренергрупповыхпрактик #групповыетренировки #работанадсобой #personaltraining #trainerforgroupprograms #russia #perm
Если ты всю жизнь мечтал о красивом теле, то тебе ко мне. Жду именно тебя!!! 📍ФЕДЕРАЦИЯ ЙОГИ 📍ул. Николая Островского 59, 5 этаж. ✅ Понедельник ✅ Среда ✅ Пятница ⏰ 15:00 и 17:00 ☎️ +79223396073 Пиши в Direct👈🏻 #hathayoga #ashtangayoga #yogagram #flowyoga #asana #asanasyoga #stretching #practice #fitness #sport #nike #adidas #loveyoga #body #butiful #растяжка #практикуй #фитнес #практики #bodyboom #federationofayogiperm #красотаиздоровье #персональныйтренер #тренергрупповыхпрактик #групповыетренировки #работанадсобой #personaltraining #trainerforgroupprograms #russia #perm
✅ МАРАФОН «Сочиняй Мечты» ‼️ ✅ Старт 13 июня ‼️ ✅ Первая неделя- бесплатно ‼️ . Всем 👋, я @yulia.magicgirl ☝️ Работаю на результат ‼️ ☝️ Я являюсь специалистом в области загадывания и исполнения желаний❗️ Опыт работы более 3-х лет❗️ 🔮Марафон будет проходить ОНЛАЙН ‼️ 🔮Онлайн Марафон рассчитан на 21 день‼️ 🔮За эти деньги вы получите: . 📍Знания для правильного загадывания желаний‼️ . 📍Вы выполняете задания, отправляя мне отчеты о проделанной работе ‼️ . 📍Вы получите доступ к закрытой группе в WA или Телеграмм ‼️ . 📍Постоянная обратная связь со мной @yulia.magicgirl , ответы на вопросы и т.д. . ✨Стартуем 13 июня📌 . ✨Мы не только добьёмся исполнения желаний ☝️, но и научимся правильно формулировать желания 💫 . ✨Этот Марафон для ТЕБЯ: . ✅Если у тебя есть мечты, которым необходимо сбыться в ближайшее время ❗️ ✅Если ты хочешь изменить свою жизнь к лучшему ❗️ ✅Если ты хочешь, чтоб удача была на твоей стороне❗️ ✅Заявки принимаются в WA или Telegram 89234293747, Директ 👉🏼 . @yulia.magicgirl ✅Торопись‼️ Скоро старт‼️ 💫В конце марафона будут разыграны денежные призы 💵💴💶 #марафонжеланий #марафон #марафонпоисполнениюжеланий #силамысли #волшебство #желания #тренинги #коучинг #вселенная #работанадсобой #невозможноевозможно #отпустисвоижелания #мотивация #моимечтысбываются #счастье
На работу как на праздник! 💃 Только так должно быть! ☝️ Если вам не нравится ваша работа - значит вы занимаетесь чем-то не тем! 🤔 . Всем отличного рабочего дня! 💪 Продуктивности и прекрасного настроения! 💃 Как у меня! 🤗 . #любимаяработа #мамадвоих #работанадсобой #радуйсяжизни #весна #жизньпрекрасна #жививстилеNL #NLInternational
#перезагрузка75 #работанадсобой #зож #пп Доброе утро друзья! Сегодня хочу написать небольшой промежуточный итог моего участия в прректе #перезагрузка75 ! Итак! По прошествии 47 дней четкого плана питания, режима тренировок и прочего я пришла к результату: 👉 -4 кг веса 👉-40,5 см в объёмах по всему телу💪🏻💪🏻💪🏻!!! Но и это ещё не всё! Самое главное, что у меня появились хорошие привычки: ✅привычка кушать правильно, ✅замечать в магазинах только полезные продукты, ✅питаться по времени и дробно, ✅соблюдать в питании баланс 👉БЖУ, это очень важно!!! ✅Тяга к спорту была у меня всегда!!! Однако в проекте я открыла для себя много новых и интересных направлений и окончательно для себя определилась чем же я продолжу заниматься и где! ✅очень важны люди с которыми я познакомилась в проекте, это тренера, диетолог, опытные зожники которые делятся своими наработками!!! ✅и конечно де окружение-люди настроенные в одном направлении!!! Мне было и легко и сложно! Но одно я могу сказать точно, это было невероятно полезно и продуктивно, потому что я по настоящему этого хотела! Результат на лицо!!! Фото-отчёт нескольких пропущенных дней☺️☺️🙈))) Проект удался! Продолжение следует! #перезагрузка75 #этоещенеконец
Какая Supergirl Вам нравится больше? Которая пожирает, всё что находит в холодильнике или же которая следит за своим питанием и занимается спортом?! 😉 #спорт #мотивация #фитнес #тур #фитоняшка #результат #работанадсобой #идеальнаяфигура #спортивнаяфигура #толстая #жирная #тренажерныйзал #супергёрл #supergirl #меганфокс #meganfox
Доброе утречко 😘🤗Кто хочет научиться правильно кушать😋😋😋не испытывать чувство голода и при этом снизить вес комфортно💁, без стрессов🙅, с пользой для здоровья🙌, красиво😍,сохраняя тонус💪и подтянутость, тогда это ДЛЯ ВАС!!!ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ это не сложно, а сам ПРОЦЕСС увлекательный и лёгкий! Записывайтесь на бесплатную консультацию🤗 Хочу помочь Всем😘😘😘 #КонсультантпопитаниюНадежда #правильноепитание #клубПреображение #сбалансированноепитание #полезно #красотаиздоровье #худеемправильно #худеемвкусно #язнаючтоем #лучшеедлялучших #здороваяеда #пп #ппстильжизни #мыестьточтомыедим #полезнаяинформация #работаюнарезультат #работанадсобой #работаюдистанционно #мирный #светлый #чернышевский #удачный
Чего Хочется Душе Человека?!💫 Когда человек оочень хочет,чтоб его любили, ценили, уважали, радовали,хвалили, делали счастливым, защищали..и многое другое👉 Значит,в первую Очередь, Душе человека Не хватает Любви, Внимания,Заботы,Радости,Уважения, Защиты,Похвалы,Нежности..от Самого этого Человека!💥💫 А именно☝Человек Сам должен Ощущать внутренне к Себе, к своей Душе эти чувства,👉т.е.Сам себя любить; Заботиться о себе сам; Радовать сам себя; Хвалить сам себя; гордиться сам собой; Уважать себя и т.д. 💥Но многие люди это Не Осознают! Т.к.их Мало любили в детстве родители-показывали свою любовь к ребенку,либо вобще не показывали..мало заботились, недостаточно уважали желания и мнения ребенка, недостаточно хвалили или гордились им..,или вобще этого не было со стороны родителей к ребёнку👀 💥Также сами Родители себя👉 Мало любили,заботились о себе, радовали себя,хвалили и т.д,или вобще не давали себе этого 💥И ещё,Родители Друг друга мало/недостаточно или вобще Нет👉 любили; уважали друг друга; радовали друг друга; заботились о друг друге, и т.д Соответственно,Всё это сказалось на ребёнке👉 Из этих Составляющих👉Ребёнок научился себя любить, ценить себя; баловать себя, верить в себя и т.д.: Мало или Недостаточно,как правило;либо ,вобще, Отсутствие всего этого..💫 ✨💥Так ребёнок растёт, взрослеет внешне..и ждёт,когда он встретит такого человека👉который Всё это ему Даст👉т.е.Будет его Любить;Радовать;Хвалить;Защищать;Делать его Счастливым;Говорить ему ласковые Слова... ☝Но человеческой душе Никто этого не Даст(если родители не научили)👉Кроме Самого Человека-Самому Себе...Пока Он не Осознает👉Что Только его Счастье в Его руках,а не в других..Что только человек Сам себе Даст любви, заботы,защиты,слова нежности,похвалы и т.д.👀 ⚡А если человек -Сам всё это себе даст,своей душе👉то Окружающие его люди Будут Отражать и Отдавать Ему всё то, что Он Сам себе Дал!.. 💥Как-нибудь Напишу Вам- Как Человеку Самому себе дать Всё это,как ему "поработать" со своими мыслями и своей душой,чтоб это всё ощутить в себе:внутренне и внешне.. 👀А пока Задумайтесь👉что Всё в ваших руках и Всё(именно Всё) зависит только от Самого Человека, а не от других или от другого в Его жизни..💗
⁉️Я недавно задумалась над одной глобальной проблемой. . 👉Все люди так или иначе склонны к лени и унынию. Очень часто многие из нас сдаются и смиряются с тем, чего они достигли на данный момент. 👉Вот пример из жизни в школе, ведь все мы в ней учились, верно? Ну, допустим, ты учишься довольно хорошо, ты не отличник, но и не двоечник. 👉Но так как ты учишься довольно хорошо, то тебя это в принципе устраивает и ты останавливаешься на достигнутом. Но ведь можно достичь чего-то большего. А как это получить? 👍Иногда помогает «пинок» и не важно от куда он пришёл, от мамы, папы, учителя, подруги, главное что он появился и привёл тебя на другой уровень. Учиться ещё лучше, знать больше, делиться знаниями с окружающими людьми и т.п. и т.д. ⚠️Желаю вам найти «пинка», если вы его ждёте! . Приходи к нам в команду Фаберлик Онлайн, пиши в Директ или в WhatsApp/Viber +79037194959. . #работанадсобой #сделай #прокачайсебя #прока4айсебя #развивайся #действуй #личностныйрост
Мне порой кажется что я могу это делать днём и ночью, утром и вечером, каждый час и каждую минуту.... О как же это прекрасно, ох, как же прекрасно я себя чувствую. Ребята, ведите активный образ жизни!) будьте здоровы) #podolskiy #sport #fintess #training #motivation #fitnessmotivation #me #trainer #coach #hardwork #mylife #ilovesport #keepcalm #iloveit #man #strong #power #спорт #фитнес #тренировка #образжизни #мояжизнь #работанадсобой #тренер #живи #сила #justdoit #nike #lifeisgood
Далеко не все люди, которые сегодня в топе NL International, были лидерами мнений до прихода в компанию. Большинство людей пришедших в сетевой – не лидеры мнений. Это обычные люди, у которых есть свои победы, поражения, комплексы и страхи. Каким образом им звать окружение в этот бизнес? ⠀ Если у человека средняя зарплата, маловероятно что его окружение – это миллионеры. Его окружение такое же, как и он сам. У кого-то может зарплата выше на 15000 или машина в кредите подороже или квартира побогаче, но «средняя температура по больнице одинаковая». То, что он не лидер мнений, ничего не значит. Он должен сам для себя определиться, зачем в этот бизнес пришел. В нём же была мотивация прийти в компанию. На это и опирайтесь. ⠀ Почему сетевой бизнес, называют одной из величайших возможностей в истории человечества? Причина проста: мало сфер деятельности где пол, возраст, вес, образование, финансовое положение и подобные критерии не имеют значения, где ничего не важно вообще, кроме желания человека поменять жизнь, если только это не сетевой бизнес. ⠀ Неважно, кто ты сегодня. Важно, кем можешь здесь стать. Когда новичок со средней заработной платой принимает решение состояться, он принимает решение, не стать сетевиком. Это решение более глобальное, например прожить такую жизнь, за которую дети будут тебя уважать. До того, как у меня появились дети я не понимал эту фразу – «большинство людей не желают своим детям такой же жизни, как у них». Если живёшь так, что можешь честно сказать себе, что не против, если бы ребёнок прожил такую же жизнь, значит ты на правильном пути. Он не обязан это делать, но ты знаешь: если пойдет по этому пути – это будет приключение, которое приведет к потрясающим результатам. Но если это не так, то надо что-то делать. Причем вчера. Если вчера не успел, начни сегодня. ⠀ Среди ключевых людей вашей структуры будет мало людей из вашего окружения. Кто-то может и будет, но львиная доля вашей команды – это будут люди, которых вы не знаете. Но они к вам придут . Автор текста наставник всех наставников, ТОП-лидер #nlinternational @pchubarov 💪🏻
Страхи.. . . У каждого из нас в голове есть куча страхов, которые мы тщательно пытаемся подавить.. . Страх неудачи, страх непризнания, страх оказаться обманутым, страх одиночества, страх быть неуслышанным.. . Знаете, в работе также.. Каждый из нас приходил в новый коллектив, на новую работу, и чего то боялся: что не получится, что будет тяжело, что будет строгий начальник или плохой коллектив... . И раз за разом, с каждым новым днём и новыми действиями мы с этими страхами потихоньку боролись... И вот спустя время уже и не страшно вроде, и вроде привыкла и все начало получаться!!! И начальник вроде милашка🤔 . Так и в сетевом!!! Не нужно бояться. Нужно просто делать шаги, действия и они обязательно дадут свои плоды!!! . . Ожидание рождает мысли, мысли рождают сомнения, сомнения рождают беспокойство, с беспокойством рождаются все проблемы. К чему я?! Любое действие лучше бездейственного ожидания!!! . Не бойся страхов! Все страхи в голове !! Любой может быть любым!!! . #мыслиматериальны #сетевойбизнес #работавкайф #работанадсобой #работамечты #работадома #нл #nlinternational #работадлямамочек
Далеко не все люди, которые сегодня в топе NL International, были лидерами мнений до прихода в компанию. Большинство людей пришедших в сетевой – не лидеры мнений. Это обычные люди, у которых есть свои победы, поражения, комплексы и страхи. Каким образом им звать окружение в этот бизнес? ⠀ Если у человека средняя зарплата, маловероятно что его окружение – это миллионеры. Его окружение такое же, как и он сам. У кого-то может зарплата выше на 15000 или машина в кредите подороже или квартира побогаче, но «средняя температура по больнице одинаковая». То, что он не лидер мнений, ничего не значит. Он должен сам для себя определиться, зачем в этот бизнес пришел. В нём же была мотивация прийти в компанию. На это и опирайтесь. ⠀ Почему сетевой бизнес, называют одной из величайших возможностей в истории человечества? Причина проста: мало сфер деятельности где пол, возраст, вес, образование, финансовое положение и подобные критерии не имеют значения, где ничего не важно вообще, кроме желания человека поменять жизнь, если только это не сетевой бизнес. ⠀ Неважно, кто ты сегодня. Важно, кем можешь здесь стать. Когда новичок со средней заработной платой принимает решение состояться, он принимает решение, не стать сетевиком. Это решение более глобальное, например прожить такую жизнь, за которую дети будут тебя уважать. До того, как у меня появились дети я не понимал эту фразу – «большинство людей не желают своим детям такой же жизни, как у них». Если живёшь так, что можешь честно сказать себе, что не против, если бы ребёнок прожил такую же жизнь, значит ты на правильном пути. Он не обязан это делать, но ты знаешь: если пойдет по этому пути – это будет приключение, которое приведет к потрясающим результатам. Но если это не так, то надо что-то делать. Причем вчера. Если вчера не успел, начни сегодня. ⠀ Среди ключевых людей вашей структуры будет мало людей из вашего окружения. Кто-то может и будет, но львиная доля вашей команды – это будут люди, которых вы не знаете. Но они к вам придут . Автор текста наставник всех наставников, ТОП-лидер #nlinternational @pchubarov ✊🏽
"Ваше тело — это источник всего. Тот, кто осознает свое тело, может взаимодействовать с другими людьми и вести диалог со зрителями, что очень важно в театре. Чем больше вы знаете о своем теле, тем больше вы знаете о себе, тем легче вам играть. Но познать это можно только на практике. Человек учится ходить, только если начинает ходить. Можно прочитать сколько угодно лекций о ходьбе, но это не значит, что вы сможете после них встать и пойти, если никогда не ходили раньше". (с) Боб Уилсон. #oh_theatre #робертуилсон #работанадсобой #тело #театр #режиссер #robertwilson
Вы ждали практикум? Тогда мы идем к вам! #атака_практикум с @gefestiya Продолжаем прошлую тему (смотрите прошлый практикум) как высказать претензию и не обидеть человека? После того как вы предьявили #факт не торопитесь вываливать все про родственников по женской линии по седьое колено. 😄 Иначе сила факта испариться. К факту надо добавить эмоцию и мысли. Итак тренеруемся #задание_ат_Лии Попробуйте объединить в “одно предложение“ 1️⃣факт 2️⃣эмоция 3️⃣мысли по этому поводу Именно в этом порядке. Сначала кажется,  что это много… но на самом деле,  при внимательном подходе это просто. 👌 Дорогой, на столе крошки,  меня они нервируют,  я думаю,  что ты этого даже не замечаешь 👌 На часах уже 5:30 я в недоумении, думаю что тебе важно посмотреть всё серии в одну ночь. На самом деле пункт три не обязателен. Но обязателен пункт два,  если вам к факту очень хочется добавить, что “Шарик — балбес“ Пункт “эмоции“ помогает не сорваться в обидные слова. К тому же,  таким образом вы просто говорите про свои чувства. Потренируемся? Что скажете человеку,  который разлил на вас кофе? #атакавл  #тычемпион #ты_чемпион  #начниссебя  #работанадсобой #развитие #саморазвитие #умнымбытьвыгодно  #развитие   #личнаяэффективность #лидерство   #успех #перемены #трансформация   #впечатления   #успехпринадлежиттебе #оставьсвойслед   #коучинг #дв_вперёд11
❓Что значит - работать над собой? ⠀ 📚Сейчас такой век, когда информация в свободном доступе. Каждый второй занимается с кочуем, психологом, тета-хилером, астрологом и тд. Я уже не встречаю людей не прорабатывающихся со специалистами. ⠀ 🕵🏻‍♂️Но и много скептиков, не верующих в силу медиаций, программирования подсознания, в законы мироздания - это нормально. Сейчас ещё много блогеров, борющихся каждый за свою технику проработки, и кричащих о своей осознанности. ⠀ 🧠И знаете, я пришла к выводу, что для меня осознанный человек - это тот кто очень хорошо знает себя, принимает себя, и самое главное: принимает других людей такими какие есть! Элементарно принять факт что люди разные и каждый уникален. ⠀ ❓И теперь главный вопрос - насколько хорошо ты знаешь себя? Знаешь ли что делать, чтобы в тебе появились силы в минуты отчаяния (без бегства от себя и блокировки чувств), знаешь ли свои чёрные стороны и позволяешь ли им проявляться? Или ты совсем не понимаешь о чем я говорю?😅 ⠀ 👼🏻Знаешь ли свои детские травмы, и как от них избавляться, понимаешь ли от чего в твоей жизни много неудач и для чего они с тобой происходят? Знаешь ли что в нашем мире есть законы природы, которые работают независимо от того, веришь в них или нет? ⠀ 📈Человек, изучивший себя, хорошо знающий этот мир, добивается своих целей на 100500 раз быстрее и качественнее, чем другие. Для этого и люди работают над собой. Для того чтобы управлять своей жизнью и быть счастливыми! ⠀ ❓Задай себе вопрос, почему ты убегаешь от себя, закрываешься от проблем? Что страшного произойдёт, если заглянешь глубоко в себя?
МОТИВАЦИЯ!!! Человеком движет мотивация, чего бы мы не делали, работаем, занимаемся профессионально спортом или не профессионально, просто бегаем по утрам или плаваем, ходим на танцы, на йогу, медитации, делаем ремонт или элементарно готовим кушать. Вчера шёл домой а на встречу такая картина: темно, бегут две девушки. Первая мысль - занимаются спортом, ☝🏼но, прислушавшись к голосу, то ли пропитому то ли прокуренному, услышал такой разговор: - Я так даже для похудения не бегала, давай скорее, а то нам пивко не продадут... 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Я лишь посмотрел им вслед и на часы, а на часах 22:54. Человеком движет #мотивация , не важно какая. А какая мотивация у вас? ☝🏼Пишите в комментариях! 📝 #всемздоровья #LifeSportShow #ЗОЖ #Питание #bodybuilding #mensphysique #спорт #бодибилдинг #fitness #bikini #работанадсобой #диеты
#Repost @eskovalenko14 with @get_repost ・・・ Уже в этот четверг состоится наш семинар со Светланой @ssalyntseva «3 шага, как полюбить себя». Записывайтесь по ссылке в шапке профиля ⏫⏫⏫ Начало в 19:00 По адресу: Большой Сампсониевский, 45 . . #санктпетербург #вчетверг #выборгская #пространствоотношений #светлыймир #настоящаяжизнь #семинар #какполюбитьсебя #любовьксебе #любисебя #самопознание #саморазвитие #самоуважение #путьксебе #поисксебя #работанадсобой #личностныйрост #духовныйрост #путькуспеху #путькмечте
💪🏼👤МОТИВАЦИЯ!!! Человеком движет мотивация, чего бы мы не делали, работаем, занимаемся профессионально спортом или не профессионально, просто бегаем по утрам или плаваем, ходим на танцы, на йогу, медитации, делаем ремонт или элементарно готовим кушать. 📍 Вчера шёл домой а на встречу такая картина: темно, бегут две девушки. Первая мысль - занимаются спортом, ☝🏼но, прислушавшись к голосу, то ли пропитому то ли прокуренному, услышал такой разговор: - Я так даже для похудения не бегала, давай скорее, а то нам пивко не продадут... 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Я лишь посмотрел им вслед и на часы, а на часах 22:54. Человеком движет #мотивация , не важно какая. А какая мотивация у вас? ☝🏼Пишите в комментариях! 📝 #всемздоровья #LifeSportShow #ЗОЖ #Питание #bodybuilding #mensphysique #спорт #бодибилдинг #fitness #bikini #работанадсобой #диеты
Миф о "Волшебной таблетке!!" Очень часто к нам обращаются за помощью со словами "Если я пройду ваш курс, я смогу забеременеть?" или " А вы точно помогаете вернуть мужа?" или "А я выйду замуж после вашей консультации?" и т.д. 🙈 Перекладывая ответственность за свою жизнь, клиент допускает ошибку, которая приводит в дальнейшем к неоправданным ожиданиям и как следствие к разочарованиям. Я думаю коллеги со мной согласны. Многие люди уверены, что их кто-то должен спасти или решить за них проблемы. Мол, сейчас схожу на тренинг и стану миллионером или тут же приедет богатый ПРИНЦ и возьмет меня в жены. Да, такие сюжеты встречались и в нашей практике, но в 1 случае из 20. Безусловно, мысль найти "Волшебную таблетку" греет душу. Но это лишь показатель состояния "Жертвы". Любой человек, добившийся успехов скажет вам, что "Волшебной таблетке" нет. Есть кропотливая работа над собой и поиск решений. Практически в каждом посте мы подробно описываем алгоритм выхода из сложной ситуации. В интернете в бесплатном доступе масса полезной информации, в которой и методики, и техники, и ключи к решению проблемы. Знаю, что читая этот текст, кто-то узнает себя и испытывает сильнейшее сопротивление или даже обиду. Но я пишу в надежде, что кто-то задумается над ним и возьмет ответственность за свою жизнь в свои руки. #миф #жертва #волшебнаятаблетка #осознанность #реальность #ответственность #паническиеатаки #хочувсеисразу #работанадсобой #осознание #коуч #тренинги #курсы #обучение
🌠🌠🌠 Ну что ещё один день подошёл к концу🌃 . Сегодня началась ответственная неделя✌️ . Готовимся с моими детьми на второе выступление🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️ . Номер готов теперь каждый день помимо тренировок ещё и репетиция КАЖДЫЙ ДЕНЬ🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️ . Уже в воскресенье первое выступление на выезде🤸‍♂️🤸‍♂️ . . А у нас продолжается набор в группу по акробатике🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️ @acrobatics_mikhailovka . 📲8-937-563-60-55 . . Ну а теперь нужно спать набираться сил😴😴😴💪 Которые были потерянны из-за не высыпания на выходных👣 . . #спокойнойночи #мойинстаграм 👋👋👋👋 . . #светланка_sw #даятакая #мывместе #счастьеесть #счастье #люблюего #люблюсебя #мойсмысл #моймир #моймалыш #моимечты #мойстильжизни #стильжизни #стиль #работанадсобой #работа #работамечты #ночь #добройночи🌙 #михайловка #волгоград #москва #питер #краснодар #всемулыбок
Почему так важно не останавливаться в развитии? ⠀ Почему так важно не останавливаться в развитии, ведь это же удобно? Удобно жить, когда уже есть работа, квартира и машина. Вроде бы всё, больше ничего не надо. Не надо читать книги, потому что никто не в праве заставить, не надо заниматься спортом, потому что уже нашла мужа и он никуда не денется. Подросткам в наше время не надо учиться, потому что "родители за меня заплатят". ⠀ А кому надо наше саморазвитие? ⠀ ТОЛЬКО НАМ САМИМ. ⠀ Мне 15 лет, я обычный среднестатистический белорусский школьник(точнее лициист). Я живу в квартире, беру из холодильника еду, покупаю одежду, учусь. Достаточно удобно, не правда ли? Можно ведь вот так оставить все и плыть по течению, а потом удивиться почему заплыл жиром и случайно твоя лодка врезалась с самый отстойный университет Беларуси. НЕТ, я не хочу такого будущего, надо идти вперёд, достигать своих целей, становится тем, кем ты хочешь. А все это невозможно без саморазвития. Пора вставать с дивана и идти вперёд!!! ⠀ Дорогие друзья, читайте книги, занимайтесь спортом, открывайте для себя новые вещи и места, наслаждайтесь каждым моментом пока вы молоды и полны энергии.
Как представить себя в выгодном свете на собеседовании или на защите проекта? Сегодня на занятии по ораторскому искусству в Тренинг-школе Кирилла Жданова #ОраторСПб проходили тему САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ и очень здорово потренировались, представляя себя! Приятно видеть прогресс участников группы уже в процессе одного занятия! P.S. Новый ораторский курс - 5 июня.
💪🏽🥒🥦 ЗОЖ и ПП давно и очень прочно вошли в нашу жизнь.И хочу сказать с уверенностью,что это очень сложная система,чем кажется на первый взгляд.А сложность как раз в том,что понимание ЗОЖ и ПП у всех разное☝️Для кого-то ЗОЖ-это тренировки 7 раз в неделю и безмерное потребление курицы с гречкой 😂А для кого-то - сыроедение,вегетарианство и питание энергией от солнца 🙈 📍Так вот,по оценке специалистов,здоровье людей зависит но 50-55% именно отобрала их жизни,20%-от окружающей среды,18-20% -генетика,8-10%-здравоохранения📍 Итак,раз ПП,является одной из основ ЗОЖ,давайте разбираться,что это такое и с чем его едят 😉 🥑Питание — это процесс снабжения организма питательными веществами, для поддержания нормального течения физиологических процессов жизнедеятельности.Так же и для восполнения энергетического запаса энергии,роста и развития. ❗️Пища должна содержать белки,жиры,углеводы,витамины и минеральные вещества,а так же воду в нужном количестве.☝️ Если вы до сих пор не поняли к чему я клоню,то «практически» не бывает продуктов плохих,если они конечно,натурального происхождения.А вот к процессам их приготовления,сочетания и употребления уже другое дело #пп #зож #правильноепитание #делай_тело #работанадсобой #фигурамечты #здоровье #красноряск #краснодар #новокузнецк #новосибирск #москва #сочи
Сегодня много говорят о необходимости вести здоровый образ жизни🏋️‍♀️🏋️‍♂️. А вы знаете, что собственно означает это самое «ведение здорового образа жизни»⁉️ Здоровый образ жизни – это умение жить с пользой для себя и других людей, претворяя в жизнь основной принцип медиков «не навреди», не навреди себе, другим, окружающей природе.🚭🚯 И не нужно слепо следовать моде на различные диеты, всевозможные комплексы упражнений и прочее, не посоветовавшись со специалистом🧘‍♀️🧘‍♂️. Помните, что каждый человек индивидуален и что для одного – здоровый образ жизни – для другого недопустимые перегрузки, ведущие к подрыву здоровья 😱. 🔶Какой же из этого следует вывод? 🔶 ✔️Да очень простой: вести здоровый образ жизни сегодня может быть и сложно, но вполне возможно. Было бы желание. А вы ведёте ЗОЖ?
☝😀 Завтра нас ждет замечательный день... День рисования Драконов! супер! Как вам? Что может  для ВАС это значить? Напишите... расскажите о своих открытиях! Прямо здесь, ниже в комментариях👇👇👇 #makvaralika #ВараликаРоманенкова #метафорическиекарты #метафорические #метафорические_карты #работанадсобой
Весна восхитительна! И лето будет крутым ☝️ Поэтому, тренировкам на улице быть! Девчата, мы собираемся в парке на Нарвской: постановка бега, прокач ягодиц, стрейчинг с огромным количеством кислорода.....это очень очень полезные тренировки 💪 Тебе нужно: 1. Написать мне, чтобы уточнить время 2. Сподвигнуть себя, одеться и выйти из дома 3. Доехать до парка на Нарвской....в остальном положись на меня! #workout #workoutspb #тренировкинаулице #тренировкинаулицеспб #улицапитер #работанадсобой #похудетьспб
Мы запустили в системе встречу в стиле #WELLNESS !!! Что тебе это даст?) Какую пользу ты получишь, посетив эту встречу у нас в центре Красоты и Здоровья "Радость Преображения"?) На встрече ты можешь пройти анализ состава своего тела на весах Tanita и установить, как изменения в образе жизни влияют на твое здоровье и самочувствие. Получить индивидуальную консультацию веллнесс-инструктора по результатам теста и рекомендации, как улучшить свой образ жизни, оздоровить питание, выглядеть молодо и чувствовать себя прекрасно! Конечно же тебя ждут реальные истории людей, которые уже живут в стиле #wellness Дегустация веллнесс - продуктов и просто как бонус - розыгрыш подарков от компании - партнера!!!🤗🤗🤗🤗🤗🤗 Ты мне можешь сказать : Юль, да я и так здоров(а), или у меня нет времени ходить на такие встречи, у меня то....и т.д Оооо, решать тебе!!! Ты хозяин своей жизни!!! Какую жизнь ты хочешь прожить и как ты хочешь себя чувствовать??!!!! Если как- нибудь, то лучше проведи это время дома! А если, ты хочешь жить полной, энергичной и насыщенной жизнью?) Если ты хочешь, чтобы твои близкие чувствовали себя также - приходи вместе с семьей!!!!👪👨‍👩‍👦‍👦❤ Мы ждем тебя)))) Интересно?) Пиши в директ!!!@ #wellness #здоровье #здоровыйобразжизни #правильноепитание #правильнаяэнергия #работанадсобой #радостьпреображения #выборзатобой
👊Придумай название💪
Красота женщины зависит от ее уверенности в себе и наоборот!!! Замкнутый круг, господа...😂😂😂 Люблю этот монолог Оксаны из «Ночь перед Рождеством». В свои 35+, я официально подписываюсь под фразой: «Только ты сам - творец себя!!!» С моим стальным характером, я всё равно преодолеваю ряд стеснений в себе. Даже сейчас, моей страничке всего лишь 10 дней и я как маленькая девочка радуюсь каждому подписчику, лайку и комментарию... «Что это ожидание одобрения?»,- да!!!!😂 Я тестирую свою страничку, мне очень интересно, что вам нравится. У меня большой опыт в становление личности, мотивирование команд, открытия и развития бизнеса, управления персоналом, рекламе, совмещение построения карьеры с воспитанием детей и прочее....Да, я многогранна!😂 На данный момент я постигаю спорт, строю своё тело, таким каким я вижу его в голове... Точно знаю, что многих моих друзей, коллег и знакомых я вдохновляю и мотивирую... В ответ добавлю, что каждый из вас мотивирует меня!!!😘 Спасибо вам мои родные!!!😘😘😘 Какие темы интересны вам?