Instagram viewer and editor

#питание

Instagram Photos and Videos
самый пик питания пришелся у меня на вечер. итого: - две бутылки пива whynot. - немного чипсов. - немного кальмаров сушеных. позже уже: - ролл с креветками(фигня,чикен вкуснее). - макфлури с карамелью. _ мне дико понравилось. я давно так не расслаблялась. мне просто хочется прожить этот вечер еще раз пять. смотрели футбол, веселились, пили пиво и отдыхали, потом поездка домой на машине. помню, как раньше машина для меня было обычное дело, а потом кризис, и вот я уже и не помню, как это. вечные маршрутки и метро, а тут на машине и по ночному городу 🌆 прелесть. сейчас дома и буду спать ~ всем сладких снов 💕
612 symbols
12 tags and 0 profile in description👉 О моем питании 👈 Уже давно придерживаюсь единственного, но самого главного правила: Все углеводы в первой половине дня! ☝ Вечером только белок- у меня это творог (0%). Не бойтесь есть после 18:00! Питаюсь 5-6 раз в день маленькими порциями (в период, так называемой сушки). Избегаю жаренного, продуктов в масле и тд. Я еще та сладкоежка, так что могу позволить себе конфетку после тренировки 😳 ☝ Это основа моего питания. Сейчас я начинаю сушиться, и на неделе распишу вам, какие продукты и в какое время дня я употребляю! . . . . . . #питание #пп #насушке #худеем #делайтело #жируходи #рельеф #спортивнаядевушка #дальшебольше💪 #спорт #диета #надиете
644 symbols
19 tags and 0 profile in descriptionC возрастом кожа теряет свою упругость и эластичность, из-за потери коллагена и эластина в коже образуются морщинки. Однако японские современные косметические средства позволяют стимулировать выработку этих двух составляющих «вечной молодости» кожи и при регулярном применении надолго сохранить кожу молодой и подтянутой.🕊 Серия ELIXIR SUPERIEUR разработана японской компанией Shiseido  для борьбы с признаками старения и следами стресса у женщин после 30 лет. Необычайно нежные средства серии придают коже пышущий здоровьем и сияющий вид. Специальные антивозрастные комплексы, в состав которых входят #коллаген , #эластин#гиалуроновая кислота интенсивно насыщают влагой и питают роговой слой кожи, делают кожу мягкой, нежной и упругой ❕❕Незаменимая маска для ухода за лицом из линии японского современного бренда Shiseido отлично увлажняет кожу, придает коже упругость, здоровый цвет и сияние. Маска плотно прилегает к коже лица, таким образом полезные компоненты проникают глубоко в кожу и имеют эффективное воздействие изнутри. Способ применения: используйте маску 2 раза в день, утром и вечером, после умывания и очищения кожи лосьоном. Плотно приложите маску к лицу, оставьте на 10 минут, а оставшуюся сыворотку рекомендуется тщательно втереть. Для получения эффективного результата вместе с маской рекомендуется использовать крем и эмульсию. Упаковка 6шт #bvstore_shiseido #shiseido #шисеидо #маскадлялица #увлажнениекожи #питаниекожи #увлажнение #питание #темныекруги #темныекругиподглазами #барвиха #бархатнаякожа #лучиксолнца #мастхэв #лучшеекачество #Москва
1555 symbols
19 tags and 0 profile in descriptionБудьте разной. Примерьте что-то необычное. Выберите свой образ. С палитрой цветов помады Colour Elixir возможны любые эксперименты. #андел #косметика #косметикаотандел #губы #идеальныймакияж #идеальныегубы #помада #увлажнение #питание #хорошеенастроение #хабаровск #ха #корея #andel_khv #andel #Khabarovsk #khv #korea #maxfactor
329 symbols
📣 Внимание! Наконец-то, моя мотивационная подборка готова! 📣 Сорри, за длинный пост, но он нужен... Нужен тем, кому действительно важно быть здоровым, кому интересна данная тема, и тем, кто писал мне с просьбой, рассказать о том, что повлияло на моё решение отказаться от животной пищи, перейти на сыроедение и т.д. Ладно, ловите инфу, читайте, смотрите фильмы и будьте здоровы! 😉 . ➡️1️⃣ "План еда": искренний, простой, доступный документальный фильм, в котором наиболее понятно рассказывается о самых важных исследованиях в области медицины и питания. Очень рекомендую этот фильм! . ➡️2️⃣ Книга "Китайское исследование" профессора К. Кембэла: классика данного жанра, "библия" веганов и сыроедов. Погружает в исследование и открывает глаза на все! . ➡️3️⃣ "Двойная порция": вся правда о фастфуде, о Макдональдсе, о двойных порциях...про эксперимент, результаты которого не должны никого особо удивить, но ещё раз напомнить себе о вреде такой пищи все-таки стоит. . ➡️4️⃣ "Причём тут здоровье": фильм о том, как один чувак пытается разнюхать важную инфу и вскрыть подноготную пищевой промышленности. Суперфильм с ироническими нотками. . ➡️5️⃣ и 6️⃣ "Толстый, больной и почти мертвый" и 'Толстый, больной и почти мертвый 2": обожаю тему сокового голодания (тема фильма), и потихонечку готовлю себя к этому шагу... 😊😉🍹 Ключевые вещи в фильме: 🍏 "Если тело может излечить себя снаружи (ссадины и болячки на коленках помните как заживали в детстве), то почему оно не может сделать этого изнутри?" 🥕 "Голодание - часть жизни и сущности человека" 🍍"Из того кто это знает, я стал тем, кто это сделал" . ➡️7️⃣ Мультфильм "Человек травоядный или хищник? ": странный, плохая озвучка, дурацкорисованный, но такой простой и понятный. Просто забейте название в ютубе и посмотрите... 😂. . ➡️8️⃣ " Земляне" - самый правдивый фильм всех времён, который телезрители не хотят видеть" - Гритчен Уайлер, общество защиты животных в США... От себя... А если не хотят видеть, значит не хотят знать, а если не хотят знать, значит им страшно, страшно менять свои привычки и признать... да многое признать. Я была такой же, но фильм посмотрела, глаза пошире открыла и многое поменяла...🙂
2161 symbols
31 tags and 0 profile in descriptionЕщё одно супер средство из серии #beloved от NL ⚡️⚡️⚡️сыворотка гидро-актив - находка для тех, кто имеет сухую кожу ... сыворотка имеет легкую прозрачную текстуру, с очень тонким еле уловимым запахом свежескошенной травы 🌿. С первой минуты нанесения утоляет жажду кожи, дарит #комфорт . Она не только наполняет кожу столь нужной и драгоценной влагой, но и предотвращает Ее потерю, поддерживая здоровый #гидробаланс . В основе средства - эксклюзивный комплекс A.S.T.- base (Aqua Source Technology). В его составе - три мощных натуральных увлажнителя , усиливающих действие друг друга: #гиалуроноваякислота кислота, #эластин и аминокислота L-PCA. Родственные по составу, они естественным образом встраиваются в структуру кожи , преображают Ее изнутри. #Сыворотка мгновенно устраняет #сухость и ощущение стянутости, оживляя обезвоженную кожу, изо дня в день совершенствует Ее. ВАЖНО, что сыворотка оказывает выраженный и главное длительный #увлажняющий эффект. #Смягчает и #успокаивает раздраженную кожу. #Защищает кожу от вредного воздействия свободных радикалов. * Для тех, кто ищет персональную программу ухода за кожей * Для тех, кому важно качество и безопасность косметики. * Для тех, кому важно, чтобы косметика работала. Консультация и заказ в Директ или WhatsApp 89209571040. #сыворотка #гидроактив #увлажнениекожи #увлажнение #увлажнениелица #питание #уходзалицом #уходзакожей #nl #nlinternational #средствапоуходу #кожа #идеальнаякожа #beloved #мамавдекрете #работа #бизнес #мамадома #работавкайф #рыбное
1513 symbols
12 tags and 0 profile in description«Это же химиияяя😱!!!» — Нередко я слышу возгласы людей в отношении еды в порошках. ⠀ Ну да, химия, и курица химия и морковь тоже химия,  да и вообще всё вокруг состоит из набора химических элементов. Думаю, стоит в двух словах рассказать людям, что это такое. ⠀ Еда в порошках — это, та же самая еда, только обладающая большей биологической ценностью. Создана была для кормления больных в постоперационный период , а также для людей страдающих дефицитом массы тела, или к примеру дефицитом витаминов и минералов. Вы думаете космонавты на МКС обычной курочкой гриль ужинают?🚀🍗)))))))))) ⠀ Современные технологии позволяют убрать из еды всё лишнее, сбалансировать еду по содержанию белков, жиров, углеводов, пищевых волокон, витаминов и минералов и предоставить потребителю в том виде, в котором эта еда ему нужна. ⠀ К примеру, больным нужно клиническое питание🤒, спортсменам – спортивное🏋 (гейнер, протеин и т.д.), для детишек – детское питание🚼, а для людей, ведущих активный образ жизни, у которых не получается соблюдать диету и режим питания существует функциональное сбалансированное питание (#EnergyDiet ), благодаря которому можно не переедать жиры и углеводы и получать в нужной концентрации заветный белок.  Ты же не считаешь детское питание химией, так это та же самая песня, только ноты немножко другие! · Всем хорошего дня😋😊 ⠀ #качествожизни #питание #бжу #функциональноепитание #едавпорошках #баланс #бытьвформе #ппеда #советыпопитанию #smartfood #food
1456 symbols
30 tags and 0 profile in descriptionСколько лет упорной работы над собой, чтобы добиться таких результатов. Так и во всем к чему можно стремиться. Упорно трудись и в один день твой успех увидят миллионы. #спорт #спортсмен #стадион #мужчина #мышцы #мотивация #бизнес #цитаты #питание #сила #цель #результат #путешествия #деньги #еда #музыка #счастье #человек #позитив #дизайн #вера #питер #спб #санктпетербург #москва #свобода #бизнес #streetstyle #художник #стиль
428 symbols
🔺Питание ⠀ 🔺Я очень долго изучала эту тему. Замечу, на основании современных научных источников. И на данный момент считаю, что система 80/10/10 является максимально приемлемой. Где 80% рациона составляют сложные углеводы,10 % - белки и 10% жиры. Я пробовала и сыроедение и веганство и вегетарианство. На длинную перспективу мне это не подошло. Так как вес все-таки теряется сильно и сложно его удержать в норме, нужно есть в 3-5 раз больше и постоянно думать и планировать питание. И все-таки происходит нехватка некоторых витаминов. И их нужно употреблять дополнительно. Но из плюсов - я отмечала более ясную работу сознания легкость и увеличение энергии, все-таки происходит очищение. И живая еда окрыляет, мертвая еда заземляет. Сейчас я думаю раз в год 2 недели сыроедения - будет оптимально. Для организма и ментальности. ⠀ 🔺Возвращаясь к 80/10/10. Напоминаю это не диета, а система питания, которая максимально подходит для поддержания работы сердца, уровня сахара, холестерина и т.д; общего состояния организма в гармоничном состоянии. Принцип строится на естественности и натуральности - овощи, фрукты, цельнозерновые, рыба, морепродукты, сухофрукты, супы, орехи, салаты и тд. То есть все, что нам дала природа. Льняное семя, авокадо, вода с лимоном - полезные атрибуты , кстати, если про них не знали. Если не понимаете - из чего что состоит - загуглите. И для спорта этот принцип подходит, про белковые диеты и спортивные добавки - говорю сразу - это уже прошлый век. И я против любых добавок. Рельеф вы и так получите и здоровье сохраните. ⠀ 🔺Вообщем, пища должна подвергаться наименьшей тепловой обработке. И традиция жарить, кипятить, готовить по 5 часов - полезности еде не прибавляет, а только убивает ценность. И вся еда из магазинов в пачках, готовая, коробки - это не очень мягко говоря. Если это быстро - не значит, что это будет полезно. Сахар кстати самое вредное. Его можно получать из фруктов, мёда, сухофруктов- этого достаточно. А сладости, особенно русского производства делают из транс жиров. Молочные продукты - взрослому человеку не нужны, я считаю. И делаются они непонятно из чего. ➡️далее
2125 symbols
33 tags and 0 profile in descriptionПлоскостопие. Так ли опасно это для здоровья опорно- двигательного аппарата? Давайте разбираться: У человека, имеющего плоскостопие, снижена или вообще отсутствует способность амортизировать стопой во время ходьбы, бега, прыжков и т.д. Уход от вертикальной оси стопы, провоцирует вваливание коленей, что плохо влияет на состояние связочного аппарата и хрящевых структур колена. Уход колена внутрь, может привести к изменения в тазобедренном суставе, что напрямую повлияет на поясничный отдел позвоночника. Но если, у нас есть деформации в поясничном отделе, то со временем это может дойти и до грудного и шейного отдела. Вот вам и банальное плоскостопие. Как бы грустно это не звучало, но многие проблемы в позвоночнике появляются от того как мы ходим, сидим, спим. Регулярные занятия спортом, контроль своего веса и ношение правильной обуви - все это может стать прекрасной профилактикой плоскостопия. #фитнесармавир #армавирсейчас #спортармавир #тренерармавир #фитнес #армавир #спортармавир #марафон #марафонздоровья #булимия #переедание #компульсивноепереедание #рпп #здоровье #похудение #зависимость #пищеголик #похудеть #похудение #диета #диетолог #теломечты #питание #пп #настроение #привестисебявформу #пищеголик #пищеголизм #победитьзависимость #программапитания #зависимостьотеды #здоровье #привычка
1309 symbols
9 tags and 0 profile in descriptionПодведу итоги дня🍓 Утро началось с вакума и стакана воды. На завтрак панкейки с слоями арахисовой пастой, банан, клубника и клубничное суфле. Об остальных приемах пищи я лучше помолчу😅 Ходили на море, и я устроила себе чит мил в разумных рамках😋 не переела до состояния колобка, осталась довольной и счастливой😜 #читмил #панкейки #клубника #банан #пп #ип #питание #люблю_готовить #продуктивныйдень
397 symbols
32 tags and 0 profile in descriptionЦенность. . . Что бы дорожить тем что имеешь сейчас стоит, лишь вспомнить прошлое. Честно, свои фото "до" раз за разом мотивируют. Со скинутыми 35 кг, скинулась много не уверенности, страхов. Желание, пожрать как раньше...да забыла что это такое. Не могу уже #многожрать . Осталось еще #пятюня до -40 кг. . . Как показал этот месяц, легко могу держать вес без подсчета. А это значит, пищевые привычки изменились :) Теперь много сладкого не полезет😂😂😂 . . Надеюсь на 27.08.2018 эта пятюня уйдет и прямой эфир можно запустить😘 #пп #худею #мысли #дневник #допосле #жизнь #трансформация #худею #безспорта #питание #живу #легко #позитив #тренировки #марафон #желаю #мир #кушать #свинюшка #мама #декрет #стройная #марафон #нестыдно #fitness #sports #like #time #first #funny #
744 symbols
13 tags and 0 profile in description«следи за мной - я новое искусство» 💋 ____________________________ #обожаюСебя #тренер #элитфитнес #мурманск #fitnessgirl #sportlife #sportgirl #fitnessmodel #sport #motivation #питание #пп #зож #
189 symbols
3 tags and 0 profile in descriptionПицца для любимых деток, а для себя любимой салатик с курочкой ,питание нарушать нельзя #семья #дети #питание #
109 symbols
. пустота вероятней и хуже ада
30 symbols
27 tags and 0 profile in descriptionПравильный "Медовик ": талия скажет спасибо! 🔸на 100грамм - 209.46 ккал🔸Б/Ж/У - 7.72/8.92/25.09🔸 Ингредиенты:  Основа: Мука овсяная - 100 г (хорошая мука не должна горчить!) Отруби овсяные - 30 г Молоко сухое обезжиренное - 2 ст. л Кефир 1% - 120 мл Яйца - 3 шт  Сода - 1/2 ч. л  Подсластитель - по вкусу Крем: Йогурт натуральный - 300 мл  Мед - 3 ст. л Крахмал кукурузный - 2 ст. л Сок - 1/2 апельсина  Грецкие орехи - 70 г Приготовление:  Обжариваем молоко сухое до золотого цвета, буквально пару минут на сухой сковороде, берём кофемолку (или блендер ) всыпаем туда обжаренное молоко (т.к.СОМ немного берется комками при жарке), отруби, ваниль , подсластитель и взбить до однородности. В кефир всыпаем соду, перемешиваем. Добавляем все сухие ингредиенты, вбиваем яйца и перемешиваем. Разогреваем духовку до 180, берём силиконовую форму у нас круглая 25см в диаметре. Выпекаем коржики на форму наливаем 5-6 ст.л теста и запекаем 5-6 минут. Повторяем процедуру, пока не закончится тесто. У нас осталось 2 ложки теста, мы выпекли для украшения.  Крем: Все смешиваем и подогреваем, на медленном огне, в кастрюльке, довели до загустения (йогурт можно заменить на молоко + яичный желток). Измельчаем 70 г грецкого ореха и вмешиваем в крем. Промазываем коржи. Посыпаем коржом и ставим в холодильник на ночь. #ростов #рнд #ростовнадону #краснодар #сочи #анапа #геленджик #крым #махачкала #ставрополь #грозный #назрань #каспийск #дербент #хасавюрт #нальчик #элиста #шахты #сальск #россия #кавказ #девочки #диета #фигура #красота #здоровье #питание #
1519 symbols
12 tags and 0 profile in descriptionисовая каша с манго ✅Ещё одно горячее блюдо в коллекции Energy Diet Smart Сливочная рисовая каша с ароматным манго и кусочками спелой тыквы – новый вариант классического полезного завтрака. Нежный, знакомый с детства вкус в сочетании с экзотическим манго и тыквой по достоинству оценят любители каш🤤 ✅В каждой порции – все, что тебе нужно: много белка, «правильные» жиры и углеводы, ферменты и волокна, витамины и минералы. ✅Поможет избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты! ✅Удобно брать с собой – порционные пакетики легко помещаются в сумку или карман. ✅Готовится за 1 минуту! Просто смешай с молоком и готово. ✅Это вкусно! Выбирай любимый вкус и получай удовольствие! ✅Полезно для здоровья – в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, а также 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов для быстрого жиросжигания. ✅Помогает контролировать аппетит. ✅Дарит заряд энергии и отличного настроения. Приятного аппетита!🤗#nl_int #nl #nlinternational #nlstore #kaliningrad #energysmart #рисоваякаша #рисоваякашасманго #питание #завтрак #завтракпп #калининград
1100 symbols
30 tags and 1 profile in descriptionМоя слабость спагетти Карбонара. Нужно срочно научиться готовить) до моря 2 недели, каждый день мечтаю заняться спортом и сбросить лишние килограммы, вместо этого усиленно налегке на вкусняшки . . @prilaga #несфоткалнепоел #жрать #этовкусно #пища #мневкусно #кушатьподано #блюдо #десерт #питание #едаеда #люблютакое #люблюпоесть #вкуснаяеда #едадляжизни #едаялюблютебя #вреднаяеда #едадолжнабытьвкусной #едим #едатопливо #инстатаг #выпечка #красиваяеда #жратва #вкусняшка #кушатьхочется #сладкое #приятногоаппетита #блюда #фотоеды #prilaga
539 symbols
30 tags and 2 profiles in description#Repost @lesia_ternavska_nl (@get_repost ) ・・・ Коктейль Energy Diet зі смаком ягоди🍌 - насичений смак, який не залишить нікого байдужим 🍶. . Всього одна порція Energy Diet в день, але регулярно. Що в результаті? ☑️. У кожній порції - все необхідне для правильної роботи організму: збалансований набір білків, жирів і вуглеводів, клітковина, 12 вітамінів і 11 мінералов✔️. Дієта без голоду і дефіциту корисних речовин 🥗. Правильні харчові звички - припиняється переїдання, ви їсте менше і при цьому відчуваєте ситість🍏. 🔹Покращується обмін речовин. 🔹Швидке відновлення після фізичних навантажень. 🔹Чудове самопочуття і приплив енергії. Коктейль не повинен бути вашим єдиним джерелом харчування 😀 не менше одного разу на день вживати звичайну їжу і випивати не менше 2-х л води в день👌. Вагітним жінкам перед вживанням коктейлю необхідно проконсультуватися з врачом💭. . Для кого? 🙌🏻. 🔹Для тих, хто хоче схуднути. 🔹Для тих, у кого немає часу на сніданок, обід або вечерю. 🔹Для тих, хто любить смачно і корисно перекусити. 🔹Для тих, хто за правильне харчування. 🔹Для сучасних активних людей. . Для замовлення пишіть в дірект🤗💄💃🏻 #nlinternationalлюблюэтотбизнес #nlinternational #nlstore #beloved #energydiet #sport #protein #sportstyle #energy #business #cv #chernivtsi #черновцы #чернівці #україна #киевlips #beauty #beautiful #диета #питание #пп #зож #помада #bestlife #lifestyle #lifestyleblogger #follow4follow #followme #life
1426 symbols
10 tags and 1 profile in descriptionА Ваши подруги тоже заботятся о вашем здоровье?👯‍♀️ •Моя - да! ❤️ @alsousport составила #рацион_питания 🍽 •Только благодаря ей я начала правильно питаться 🤐 •И самое важное испытание для меня было - это отказаться от сладкого 🎂 и от молока🥛 •Начните #правильно_питаться 👩‍🍳и следите за здоровьем❤️ #правильноепитание #пп #здоровьеикрасота #красота #питание #питаемсяправильно #правильноепохудение #правильное_питание
416 symbols
Последняя тренировка? ⠀ Для начала о тренировке: 1) отжимания от стульев, делаем медленно(у меня ускоренная съемка) 15-20 раз 2)сжимаем стул ногами-внутрь, 1 минута 3)разжимаем стул-наружу-1 минута 4)поднятие таза на 1 ноге, на каждую по 30 раз 5)встаём на носочки-50 раз 6)пресс- с поворотом 40 раз 7)пресс,поднятие таза вверх 20-30 раз ⠀ Таких 3-4 круга,погнали!🤯 ⠀ Так все же последняя или нет? Вот не могу понять,вам нужны тренировки или нет? Просмотров достаточно много,сохранения тоже есть,но обратной связи совершенно нет.. такое чувство,будто только для себя делаю😞 ⠀ Вам интересны тренировки или нет? Может убрать их и оставить разборы и рецепты только?
662 symbols
26 tags and 0 profile in description🆘🆘🆘🆘 Девочки‼️‼️‼️ ______________________________________________________ После последнего видео девушки мне пишут, что едят очень мало и не худеют😓 500 калорий в день😳😳😳😳❌🚫📛⛔️ Вы что, с ума сошли‼️‼️‼️ Вы так никогда не похудеете, а только угробите себе здоровье и внешность❌‼️ Ваш организм в таком шоке😩 Нельзя весь день пить кефир с йогуртом или съедать 3 яичка! Вы ведь вообще не даёте организму нужных витаминов и миниралов😵❌ Как ему функционировать🙄 он еле выживает😓 #диета #похудение #питание #пп #зож #здоровье #спорт #фитнес #полезныесоветы #красивоетело #мотивация #тренировка #персональныйтренер #онлайнтренер #fitness #fitnessgirl #motivation #sport #personaltrainer #onlinetrainer #gym #coach #penza #unigym #unigymвысшаялига #akishafit
726 symbols
29 tags and 0 profile in description🌿💦☝🏻Ешьте БОЛЬШЕ ПИЩЕВЫХ ВОЛОКОН (клетчатки)☝🏻💦🌿 _________________________________________________ Вы, наверное, слышали это раньше от врача👨🏻‍⚕️ или встречали в рекомендациях по здоровому питанию🥕🥒🥦. Но знаете ли вы, почему клетчатка настолько хороша для вашего здоровья🤔? Диетическое волокно известно  способностью предотвращать или облегчать запоры💩, регулировать работу всей пищеварительной системы☝🏻. Продукты, содержащие клетчатку🌿, помогут поддержании здорового веса⚖️ и позволят снизить риск развития диабета🍬, кардиологических  заболеваний💔. Улучшат состояние кожи💆🏻‍♀️ и восстановят здоровую флору толстой кишки☝🏻. Уделите больше внимания овощам🥦🥒 и фруктам🍇🍐 в рационе. Это источник грубой, нерастворимой клетчатки🌿. Восполнить дефицит растворимых пищевых волокон позволит СмартФайбер☝🏻😌. 1-2 чайные ложки в день порошкообразных волокон растворите в любой жидкости: чае🍵, супе🍲 или воде💦. СмартФайбер комфортен в применении и не имеет вкуса✅, цвета❕. Попробуй начать прием СмартФайбера уже сегодня😉. __________________________________________________ #health #healthy #healthier #healthyme #healthylife #healthcare #healthydiet #fishoil #fishoils #omega3 #omega3oil #UnicOmega3 #omega3fats #fiber #smartfiber #ялюблюжизнь #УникОмега3 #Уник #рационпитания #пп #рыбийжир #питание #диета #здоровье #пищевыеволокна #омега3 #жирныекислоты #смартфайбер #клетчатка
1369 symbols
15 tags and 0 profile in descriptionЦЕНА: 5 500 kzt Samyun Wan для набора веса выпускаются по 20 шт. в упаковке, вес 1 капсулы – 280 мг. Капсулы Самюн Ван – прекрасная пищевая добавка для тех, кто хочет набрать массу в короткие сроки. Капсулы Самюн Ван включают в свой состав исключительно натуральные компоненты и никак не навредят Вашему здоровью. Чтобы добиться лучшего результата от приема капсул, рекомендуем приминать не менее 2 грамм белка на 1 кг. собственного веса. Кроме того, употребление капсул Самюн Ван можно сочетать с протеиновыми комплексами, гейнерами или ВСАА для лучшего набора мышечной массы. Капсулы Samyun Wan можно использовать во время сушки, также препарат улучшит качество Вашего сна, восстановит и улучшит пищеварительную систему организма. #samyunwan #набормассы #мышцы #бодибилдинг #фитнес #питание #fitness #bodybuilding #ягодицы #пресс #спорт #накачатьпресс #животик #krg #karaganda
865 symbols
Вселенная заботиться обо мне. Только вот, самого Главного она видимо не хочет мне преподносить Сейчас. Но ничего. Смиренно жду 😌🙏🏻❤️ Угадаете чего хочу?🤔
153 symbols
22 tags and 0 profile in description👀О продукте Вес: 623 гр. ⠀ ♻️Акупунктурный гимнастический диск: ⠀ ♻️Укрепляет мышцы живота и спины. ♻️Развивает гибкость позвоночника. ♻️Улучшает координацию движений. ♻️Разогревает мышцы перед тренировкой. ♻️Укрепляет вестибулярный аппарат. ♻️Ребристая поверхность диска обеспечивает акупунктурный массаж стоп, стимулирует кровообращение. ♻️На диске есть 8 магнитов (по 4 на каждую стопу) для улучшения общего самочувствия. ♻️Диаметр – 27 см, высота (толщина) – 3 см. ♻️Диаметр магнитов – 1 см (2 шт. с каждой стороны) и 0,7 см (2 шт. с каждой стороны) ⠀ 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 🌀Чтобы ЗАКАЗАТЬ продукт , проходи БЕСПЛАТНУЮ регистрацию в шапке профиля 👆🏻 ⠀ 🌀СТОИМОСТЬ ты можешь узнать в магазине по ссылке 👆🏻, она постоянно меняется и если поспешишь ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПАДЁШЬ НА АКЦИИ И ПОДАРКИ 🎁 ⠀ 🌀Оплатить заказ можно не выходя из дома или при получении ⠀ 🌀ПИШИ в Директ , если нужен электронный каталог, вышлю 👌🏻 ⠀ #79882852294 #командаткач #ткачмаргарита #красота #косметика #дом #beautiful #жизнь #спорт #одежда #питание #бизнес #краснаяполяна #ростов #питер #омск #буденовск #москва #краснодар #екатеринбург #уфа #тюмень ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
1119 symbols
22 tags and 0 profile in descriptionВот такой красивый и легкий завтрак был у меня сегодня.🍳🧀😍😋А какой вкусный 🙀🤩😍 Теперь я знаю ,с чего начнётся ваше утро😂😜 Нравится ?❤️ Из рубрики #Импровизация ___________________________________________________ Ингредиенты : Колбаса/ветчина - 3 кусочка Яйца - 3 шт Лаваш - 1 лист Сыр - 100г Моцарелла - 50г Соль/перец- по вкусу Растительное масло - для смазывания . __________________________________________________ Приготовление : 🍳 🧀 Колбасу выкладываем в любую формочку, заливаем яйцо .Солим перчим . 🍳🧀Лаваш вырезаем по форме .Смазываем буквально чуть-чуть маслом , Выкладываем по очереди ,сначала лаваш,потом тертый сыр,снова лаваш ,моцареллу и сыр и в конце лаваш.Смазываем буквально одним движением лаваш белком. 🍳🧀Отправляем в заранее разогретую духовку до 180С на 15 минут. Вкусный и простой завтрак готов .😍😋😋🍳 Слойки из лаваша просто 💥 😍И слоеное тесто не надо 🙀😍 Приятного вам чаепития .❤️ #РецептыотЗемы❤️ #ЗавтракотЗемы #Инстамир #инстаеда #еда #готовим #готовка #питание #вкусно #пп #ппзавтрак #завтрак #кчаю #утро #доброеутро #вкусно #сытно #приятногоаппетита #Москва #Ингушетия #Алмата
1090 symbols
13 tags and 0 profile in descriptionДень 3 #жизньбезсахаранирвана Так как это не первая моя попытка жить без сахара, то первые дни вообще не заметила, что я в чем то себя ограничила. А вот сегодня мне очень хотелось чего то сладенького. Я даже почувствовала какое то легкое раздражение. Но я то понимаю, о чем это🤐🙃 Так как я целый день была на обучении и с собой не взяла чего то сладенького-полезненького, вернее взяла, но мало, то это еще больше меня волновало. Но все 👌 Я выдержала✊ На завтра подготовилась и купила нямки без сахара и конечно же фрукты🍌🍓🍎🍏 #осознаннаяжизнь #мояистория #мояжизнь #мояаскеза #сахаряд #здорово_живу #здоровыйдух #здоровыйобразжизни #питание #осознанное_питание #силавнутри #сила_воли
683 symbols
0 tag and 1 profile in descriptionНе могла пройти мимо sfs @ppdiary_now 😍 . Яркий человечек, смогла побороть рпп, восстановила здоровье и сейчас живет в гармонии с собой 💆. А её безграничная любовь к кофе неописуема)) Подписывайтесь ❤🙈
201 symbols
28 tags and 0 profile in descriptionОчень вкусные закуски к вашему столу ! Фаршированные блины. В данном случае здесь три начинки. Курица с овощами и сладко-острым острым соусом, грибной жульен и креветки с сыром. Радуйте себя и своих гостей))) #еда #питание #дом #домашняяеда #готовимдома #семья #кушатьподано #домодедово #москва #юао #теплыйстан #кантемировская #домодедовская #южноедомодедово #ресторан #кухня #высокаякухня #повар #технолог #меню #заказ #заказатьнадом #заказатьповаранадом #заказатьедунадом #мясо #правильноепитание #food #инстаfood
517 symbols
30 tags and 0 profile in descriptionМедики назвали первые признаки рака кожи. Дерматологи напомнили о самых распространённых типах кожной онкологии. Дерматологи назвали признаки, по которым можно выявить начальную стадию развития рака кожи. Рекомендации научных сотрудников Университета Аризоны особенно актуальны на фоне грядущего летнего сезона. Зарубежные дерматологи напомнили о 3-х самых распространённых типах кожной онкологии: базальноклеточной карциноме, легко излечиваемой посредством хирургического вмешательства, плоскоклеточном раке, также не представляющем значительной угрозы для здоровья, и меланоме. Последний является смертельным типом онкологии, ежегодно поражающим тысячи людей. Наверняка определить наличие или отсутствие раковых образований на коже может лишь медспециалист, но существуют сигналы организма, которые должны побудить человека отправиться к онкологу. Прежде всего следует на регулярной основе следить за состоянием родинок. Они не всегда являются показателями склонности к раку, но всё же могут со временем перерождаться в злокачественные новообразования. Кроме того, учёные рекомендуют «забить тревогу» при замечании изменений в пигментации: меланома, как правило, зарождается в виде пятен на поверхности кожи, а затем прогрессирует внутрь. Если возникает жжение, зуд или покраснение в этих местах, нужно отправляться на приём к врачу. #здоровье #зож #здоровыйобразжизни #здоровоепитание #спорт #пп #фитнес #правильноепитание #спортзал #диета #худею #худеемвместе #мотивация #дневникпитания #фигура #похудение #красота #здороваяеда #тренировка #питание #еда #медицина #ппдневник #спортклуб #косметика #завтрак #спортэтожизнь #спортсмен #фитнесбикини #спортивноетело
1700 symbols
29 tags and 0 profile in descriptionСделай шаг к Правильному Сервису!Выбери лучшее в Сочи!📲 Многие люди отказываются от услуг ремонтных мастерских, думая что в ремонте телефона нет ничего сложного и посмотрев видео на Ютубе 🎥 можно со всем справиться самостоятельно 🙇 Кто-то отказывается в целях экономии бюджета 💵, ведь выгоды в сотрудничестве с профессионалом на первый взгляд не очевидны. Мастер по ремонту сотовых 📲 точно нужен, если: ✔️-ты не знаешь(боишься) как разобрать телефон; ✔️-в телефоне более двух неисправностей одновременнно (не слышно динамик, разбит дисплей и т.д.); ✔️-у вас плотный график работы и мало свободного времени; ✔️-запчасти для ремонта нужно заказывать из другого города; ✔️-вы хотите наслаждаться процессом ремонта, без стресса и нервов; ✔️-вы хотите получить гарантию на проделанную работу! Скажи «Да!» мастеру по ремонту сотовых ⚙ и получи рабочий телефон с гарантией! Подари своему гаджету 📱 вторую жизнь!🌟 🔹Ремонт техники Apple  любой сложности 🔹Быстро и профессионально 🔹Бесплатная диагностика 🔹В самом центре Сочи на ул. Навагинской По всем вопросам обращайтесь по тел: ☎️ +7 (900) 000-12-12 WhatsApp/Viber #сочиработа #сочиnl #сочи #адлер #краснаяполяна #бизнес #карьера #деньги #работа #развитие #новаяжизнь #новыйгод #успешнаяжизнь #жизньсетевика #лидерnl #умнаяеда #питание #пп #коктейли #диета #какбыстропохудеть #экспрессдоставка #эксперессдиета #пп #сочиnl #доставка #миксизвсехвкусов #пинаколада #структурадобромиры
1429 symbols
26 tags and 0 profile in description26.05.18🌸 Сонник: •тук (8 шт)🍪 Чтоб добрать ккал ———————— 1223/1230 ккал Смотрю сейчас «13 причин почему» Не очень люблю этот сериал , но посмотреть можно ) #интуитивноепитание #нервнаяанорексия #нервнаябулимия #анорексия #булимия #рпп #еда #фуд #фудпорн #фудблог #фудфото #фудблоггер #диета #худею #питание #разгон #разгонов #восстановление #загоны #дневникпитания #ов #рецепты #рецепты_пп #food #foodporn #foodphoto
392 symbols
28 tags and 0 profile in descriptionА это блюдо уже по интереснее. Но готовится относительно быстро. И так это тар-тар из охлажденного филе Дорадо с бакинскими помидорами, заправка из сока апельсина и мяты. В данном блюде самый долгий процесс это филерование рыбы. А так все очень быстро готовиться. И есть не большой нюанс это блюдо на любителя. Так как рыба свежая и не проходит тепловую обработку. #еда #питание #дом #домашняяеда #готовимдома #семья #кушатьподано #домодедово #москва #юао #теплыйстан #кантемировская #домодедовская #южноедомодедово #ресторан #кухня #высокаякухня #повар #технолог #меню #заказ #заказатьнадом #заказатьповаранадом #заказатьедунадом #мясо #правильноепитание #food #инстаfood
673 symbols
27 tags and 0 profile in description1 ПП #Мюсли 70 #Молоко 2,5 % 140 #Сыр #Российский 40 2 ПП #Яичница 150 #Хлеб #столовый 42 3 ПП #Смузи (#банан , #тыква ) 240 4 ПП #Говядина отварная + #Брокколи (все перемолото, так как делала для пузырика, но получилось много) 200 5 ПП #Эскимо 6 ПП #Рис 200 Венская #сосиска (на фотке 3, но не зашли и съела 2) 80 #олявдекрете #олянадиете #пп #зож #чтобсожрать #худею #диета #нехочубытьтолстяком #питание #еда #кушатьподано #вкуснополезнонедорого 2
454 symbols
31 tags and 0 profile in description💣🔊Осы айдағы ең ауқымды жаңалық! #Қазақстан бойынша ең үздік #DietaDRIVE арықтау марафонына тапсырыс қабылдауын ашық деп жариялаймыз! 🤩👏🏻 . . 🤑Жүлде қоры 730.000тг🤑 ‼5 ақшалай жүлде‼ ‼5 жеңімпаз‼ . Білікті мамандардың қадағалауымен арықтап, ақшалай сыйлыққа ие бол!💰 . . ✅ 5 жеңімпаз болады ☝🏻 🏆1 орын - 300.000т 🏆2 орын - 200.000т 🏆3 орын - 100.000т 🏆4 орын - 80.000т 🏆5 орын - 50.000т . #DietaDRIVE ЖОБАСЫНДА АЛАТЫНДАРЫҢЫЗ: ✔Арнайы ұсынылатын рацион ✔Жағажай маусымына қарсы -7-12кг ✔Арықтау программасы ✔Тамақтану рационы ✔Диетаны бұзбау кеңестері ✔24/7 қолдау ✔Жоба біткеннен тамақтану туралы ұсыныстар . 🔴 Осы уақытқа дейін 10 маусым өткізіп, бізбен бірге 9000нан астам адам арықтады 😱 . ҚАТЫСЫҢЫЗДАР! Армандаған дене бітіміңізді алуға көмектесіп, АҚШАЛАЙ СЫЙЛЫҚ береміз!✨ . Толық ақпарат алу үшін, вaтсапқа xабарлас 👇🏻 . 📱+77076959411 . #dietadrive #dietanl #марафон #марафоноткрыт #похудение #программатренировок #хочупохудеть #витамины #убратьжир #похудела #худеемклету #худеемвместе #худею #едадлясилыиздоровья #худетка #программа #похудеть #prilaga #результат #мотивация #фигура #похудетьбыстро #похудетьнавсегда #правильноепитание #диета #питание #телотвоеймечты #гибкаядиета
1186 symbols
28 tags and 0 profile in descriptionМексиканская кесадилья не нуждается в представлении ))) классический рецепт с курицей, болгарским перцем, луком, кенийской фасолью, сыром и сливочным соусом. Быстро и вкусно ))) #еда #питание #дом #домашняяеда #готовимдома #семья #кушатьподано #домодедово #москва #юао #теплыйстан #кантемировская #домодедовская #южноедомодедово #ресторан #кухня #высокаякухня #повар #технолог #меню #заказ #заказатьнадом #заказатьповаранадом #заказатьедунадом #мясо #правильноепитание #food #инстаfood
485 symbols
21 tags and 0 profile in description🌸Диета№5🌸 ... Я как этот ёжик Выхожу из дома с "узелком")).. Беру с собой или банан, или яблоко, воду, конечно, обязательно. Диета предполагает 5-6 разовое питание и не всегда есть возможность где-то нормально перекусить. #пп #жизнь #диета #еда #ежик #яблоко #вода #питание #новаяжизнь #времяперемен #ямолодец #втеме #зож #наставник #спб #москва #мирбезграниц #мирумир #какпохудеть #правильноепитание #моймир
408 symbols
5 tags and 0 profile in descriptionАрмянское гостеприимство.. Приходить в гости только на голодный желудок! Про мясо хочется ещё пару слов сказать... . Несколько лет назад, после кусочка мяса, начала чувствовать тяжесть в животе.. раз такое, два, три, четыре ... И Стоп! Надоело! Решаю, что тело просто не хочет мясо, значит, сейчас оно не для меня! То, что такой эффект может быть от гастрита - не, я об этом не слышала, слишком сложно, проще просто избежать ситуации, не есть и чувствовать лёгкость.. . Пошло время.. много времени.. Полечила гастрит... И чувствую, хочется мясца.. думаю, отлично, поем!!! И никакой тяжести! Теперь у меня период Мясоедова!!! Уууееее!! . Таков мой путь к наблюдению: избегание - не разрешение причины! :) . Всем приятного аппетита, что бы вы ни ели! ;) #питание #радость #вудовольствие #жить #мойпуть
805 symbols
24 tags and 0 profile in descriptionДавно не записывала трени: сегодня ноги🔝🔝🔝 Присяд с широкой постановкой 30-35кг Присяд «классический» 40-50кг Мостик 30 😂кое-кто поправляет чтобы не зазнавалась,а не 40🤦🏽‍♀️ /подъемы ног лёжа 8кг - 3 подхода Мертвая тяга 40-50-55-60кг Пресс . Текущий вес 55кг. . . . #sport #sporty #nike #foodporn #fitness #fitnessmotivation #follow4follow #gym #girls #russiangirls #russia #moscow #spb #vscorussia #vcoscam #пп #правильноепитание #допосле #спорт #пресс #питание #мотивация #тренировка #спб
493 symbols
14 tags and 0 profile in descriptionУжин Греческий йогурт 2 клубники Ложка джема #петродиет Банан Семена льна Немного винограда #дневникпитания #питание #ип #банан #ужин #греческиййогурт #клубника #джемнасорбите #джемпетродиет #пп #фотоеды #еда #правильноепитание
228 symbols
7 tags and 0 profile in descriptionКак прокомментировали в предыдущем посте вот они мои королевские запросы! ⠀ Поэтому вот Королева 👑 вышла за хлебушком! ⠀ Причём меня часто можно встретить именно в таком виде с охапкой еды 😂 ⠀ Про предыдущий пост 👇👇👇 А я - то хотела донести элементарные вещи, хочу чтоб не пил, не курил, был спортсмен и вёл здоровый образ жизни, как и я. ⠀ У меня все! ⠀ 💪 хлебцы Корнеры Сырные самые вкусные ⠀ А у Вас какой любимый вкус ? ⠀ #пп #зож #диета #питание #гастроферма #сыронутые #докторкорнер
492 symbols
28 tags and 0 profile in descriptionМясная закусочная тарелка. Здесь у нас только деликатесное мясо. Свиной балык, говяжий балык и копченое филе индейки. Такая вкуснотень съедается за первые пять минут застолья !!🙃😏 #еда #питание #дом #домашняяеда #готовимдома #семья #кушатьподано #домодедово #москва #юао #теплыйстан #кантемировская #домодедовская #южноедомодедово #ресторан #кухня #высокаякухня #повар #технолог #меню #заказ #заказатьнадом #заказатьповаранадом #заказатьедунадом #мясо #правильноепитание #food #инстаfood
487 symbols
22 tags and 0 profile in descriptionДолгожданное поступление колясок BEBETTO!! В продаже будут с понедельника! Количество товара ограничено!!! 🔹🔹🔹Наши магазины 🔹Калининград Нарвская 115 📞50-45-45📞50-45-96⏳с 10 до 20 🔹Калининград ул.Полоцкая 1 стр. 58.📞37 31 01. ⏳Пн-пт с 10 до 18. Сб-Вс-с 10 до 16. 🔹Калининград проспект Калинина 113 📞37 31 07 ⏳с Пн до Вс с 10 до 19. #детскаякомната #детскоетворчество #детскоепитание #детскиеколяски #детскиекроватки #подгузники #питание #дети #магазинодежды #детскийсад #детскиймагазинкалининград #калининград #малыш #мамавдекрете #мама #пинетки #ползунки #платье #коляскатрость #коляска #детскоетворчество #детскоепитание
616 symbols
28 tags and 0 profile in descriptionЭтот вариант уже по калорийней и готовится чуть дольше но такой же вкусный ))) И так это Брускетта с печеными баклажанами, свежими розовыми томатами и сыром пармезан. Так же отличный вариант на закуску когда приходят гости. Мои знакомые отценили когда меня пригласили в гости что бы впасть в детство с играми на приставке ))))) очень удобно и довольно сытно 👍👍👍 #еда #питание #дом #домашняяеда #готовимдома #семья #кушатьподано #домодедово #москва #юао #теплыйстан #кантемировская #домодедовская #южноедомодедово #ресторан #кухня #высокаякухня #повар #технолог #меню #заказ #заказатьнадом #заказатьповаранадом #заказатьедунадом #мясо #правильноепитание #food #инстаfood
670 symbols
17 tags and 0 profile in descriptionДрузья сегодня немного информации в напоминания о Омега-3 кислотах! ➖Полиненасыщенные жиры омега-3 имеют целый список положительных свойств. Если вы занимаетесь спортом или просто задумываетесь о своём здоровье , омега-3 должен стать неотъемлемым дополнением к вашему рациону. ➖Увеличивает выработку тестостерона ➖Улучшает анаболизм и обмен веществ ➖Улучшает настроение и работу головного мозга ➖Повышает выносливость мышечных тканей ➖Снижает риск инфаркта и инсульта ➖Выводит из организма вредный холестерин ➖Укрепляет ногти и волосы ➖В случае нехватки омега-3 у человека появляется перхоть и прыщи. Наблюдается подавленное состояние, нарушение памяти. Источники омега-3 ➖Рыба- лосось, скумбрия, палтус, селедка, сардины и тунец ➖Морские водоросли ➖Льняное масло ➖Соевые бабы и соевое масло ➖Тыквенные семечки и тыквенное масло ➖Орехи и ореховые масла. #здоровье #еда #жиры #питание #фитнес #спорт #форма #лето #диета #рыбница #инстатаг #фото #like4like #repost #fitness #sport #instagood
974 symbols
Волос после кератинового восстановления более плотный, напитанный, блестящий💎
77 symbols
Кератиновое выпрямление от coiffer❤️
36 symbols
Абсолютное счастье для волос от японского бренда Lebel Работа с обучающего семинара, в результате получили более однородный цвет, за счет детокс компонентов в составе, волос после процедуры избавляется от накопленных в структуре укладочных средств, грязи из окружающей среды, на ощупь волос стал мягким, живым. Одной процедуры не достаточно для восстановления, но результат заметен👌🏻
383 symbols