Instagram viewer and editor

#зож

Instagram Photos and Videos
Комбинезон для девочки Размеры от 3 мес до 2 лет 💸499 Интерлок 170гр/м2 40/1 Только натуральные и гипоаллергенные материалы, произведенный по мировым стандартам качества!!!! ——————————— 🚘🏃🏻‍♀️📦доставка по всей России!!! А так же самовывоз!! Заказы и вопросы в Директ или WhatsApp 8(916)431-61-98 ———————————— #детиэтосчастье #детицветыжизни #доча #доченька #моядоча #сыночек #сынок #одеждадлямалышей #одеждадлядетей #детскаяодежда #детскийтрикотаж #ясельныйтрикотаж #вседлядеток #вседлядетей #вкусно #одеждадетская #скоромама #ямама #ямамадочкиисыночка #ямамадочки #ямамасыночка #моднаядетскаяодежда #модныймалыш #одеждадлямальчиков #одеждадлядевочек #детскиекостюмы #зож #одеждадлядевочек #одеждадлямальчиков #моднаяодежда #модныймалыш #платьедлядевочки#многодетнаямама
Advertisement
‼📡 Возвращаясь к теме завтрака, хочется больше сказать об исследованиях шведских ученых результатом которого стал готовый вариант правильного начала дня. ‼ Тщательно разработанный Научно-исследовательским центром Вэлнэс в Игелёсе состав Вэлнэс-завтрака™ обладает множеством преимуществ: 🔬 Моментально готовится: просто добавь к любому привычному легкому блюду: йогурту, мюсли, фрукту. 🔬 Полезен: Вэлнэс Пэк содержит 22 необходимых витамина и минерала, в том числе, Омегу-3; Коктейль «Нэчурал Баланс» - это натуральные питательные ингредиенты и никакого ГМО, глютена, ароматизаторов, консервантов и искусственных красителей. 🔬 Питателен: идеально сбалансированная формула при минимуме калорий, что позволяет естественным путем снижать и поддерживать вес. ‼ А еще – очень легкий и вкусный! Концепция Вэлнэс-завтрака™ идеально подходит всем: 🍏 кто много работает или учится; 🍏 активно занимается спортом или наоборот ведет спокойный образ жизни; 🍏 женщинам в отпуске по уходу за ребенком, когда у них совсем нет времени на себя. #работасанктпетербург #работароссия #научузарабатывать #даль #моебудущее #завтрак #утро #велнес #зож #пп
Advertisement
Advertisement
Всем привет! У меня дошли руки до йогуртницы,как то получала ранее в подарок от компании ,сначала не поняла зачем она мне🙈,но всему своё время ⏰!правильное питание которое мы выбрали ,привело мысли в порядок и я вспомнила про чудо-вещь 👍! Йогурт делаю впервые ,кто пользуется подскажите как делаете и на сколько часов ставите ?#зож#пп#едимдома#еда#поколение2.0#здоровье#семья#здороваяеда
Знаю, что многие ждали этот пост. Но на самом деле, ничего такого нет🤷‍♀️ особых прям изменений я не увидела. По порядку все выложила, покрутите. Фото до, первые, вторые, третье соревнования. Мне кажется гримм, прическа делают своё дело и ещё сплошной купальник, который закрывает все тело. Ну и в зеркале я не видела особых изменений. Чтобы прям я была как хотела. Думаю надо дать себе второй шанс и делать тело мечты💫 . . #спорт #мотивация #зож #здоровье #fitness #пп #правильноепитание #motivation #instagood #MyTager_com #вкусно #тренировка #красота #здоровоепитание #gym #еда #followme #спортмены #наслаждайся #программатренировок #худею #дневникпитания #фитнесбикини #фитнесмодель
Когда у тебя подруга с 8 утра уже на кудрях и макияже ) а ты зубы почистил и уже хорошо )) 👌 #нунелюблюямакияж #спорт #здороваяспина #зож #реформа #реформаакадем
iHerb.com: Find the World's Best Value on Your Favorite Vitamins, Supplements & Much More. Coupon code: ASC7218 + APPS2018 Combine two code Campaign link in biography. #peanutbutter #полезно #вкусно #полезно #ппобед #правильноепитание #жируходи #худеемвместе #веган #здоровыйобразжизни #зожификация #зож #айхербпокупки #vegetarian #органика #натурально #витаминыдетям #iherb #21century #nutrition #органическиепродукты #мультивитамины #интернетмагазин #koreancosmetics #mizon #совместныезакупки #мама #iherbcoupon #дети #vitamin
Только тебе решать каким будет твоё тело летом 😏 Доброго пятничного утра 🌞 ---------------------------------------------------------------------- #массаж#массажтела#массажлица#коррекциятела#контурлица#красивоетело#здоровоетело#антицеллюлитныймассаж#массажягодиц#красивыеножки#крд#краснодар#krasnodar#beuty#beutybody#зож#спорт#фитнес#будькрасивой#будьподтянутой#красота#красотаизнутри#красотаснаружи#шугаринг#эпиляция#сахарнаяэпиляция#профессиональнаяэпиляция#гладкаякожа#красиваякожа#
Коллаген составляет 1/3 от всех белков организма, является основой соединительной ткани. Коллаген содержится в костях, связках, сухожилиях и суставах, поддерживая все эти движущиеся части в рабочем состоянии. В комплексе с эластином коллаген обеспечивает упругость тканей. Вот почему коллаген придает нашей коже эластичность, обеспечивая ее красоту. . ЗАЧЕМ НАМ КОЛЛАГЕН? . ✅Сохраняет кожу молодой, поддерживая «каркас» лица и удерживая влагу внутри клеток. Чем больше в коже коллагена, тем более она упруга, подтянута и свежа. . ✅Помогает сбросить вес, “разгоняя” метаболизм и помогая трансформировать сахар в энергию . ✅Улучшает пищеварение: 👉🏼Обволакивает и успокаивает раздраженную слизистую ЖКТ 👉🏼Восстанавливает поврежденные и строит новые клеточные стенки кишечника 👉🏼Поддерживает моторику пищеварительного тракта . ✅Обеспечивает здоровье костей и суставов . ✅Улучшает спортивные результаты . ✅Налаживает гормональный баланс . ✅Улучшает качество сна . Как определить недостаток коллагена: ❗️кожа становится тусклой и сухой ❗️лицо начинает провисать не по возрасту (маска унылого лица) ❗️появляется боль в суставах, утомляемость, уменьшается подвижность суставов ❗️при прыжках или неловких движениях сустав быстро травмируется, становится менее подвижным . К сожалению, коллаген не синтезируется бесконечно. Уже после 25 лет производство собственного коллагена в нужном объеме сокращается. В течение 5 лет после начала менопаузы кожа теряет около 30% коллагена. А еще уровень коллагена снижает курение, алкоголь, неблагоприятная окружающая среда, пребывание на солнце, неправильное питание (про сахар мы говорили совсем недавно), стресс, недостаток жидкости. . Если вышеперечисленное вкупе с первыми признаками старения присутствует в вашей жизни, стоит задуматься о дополнительном обеспечении организма этим незаменимым белком. . Самый доступный источник коллагена - это костный бульон и холодец. Однако сегодня все больше врачей говорят о вреде наваристых бульонов, советуя исключить их из рациона. Поэтому достойной альтернативой будут качественные биодоступные добавки. У Taкем, конечно, есть отличный коллаген, и скоро мы обязательно расскажем о нем подробнее. 😉
Наш купальник 👙 с рюшами - это любовь с первого взгляда ❤ Как вы уже поняли, мы просто без ума от рюшечек и остальных истинно девчачьих штучек 💃😚 _______________________________ 📌 Для заказа пиши нам в Direct/WhatsApp 📲 +7 921 540 06 33 💳 Принимаем оплату картой 🕚 Ежедневно с 11.00 до 22.00 ________________________________ Ставь ❤ лайк и подписывайся на наши уведомления ⤴⤴ . . . . . . . . . #shop #mood #beautifulgirl #followme #блогеры #style #styleblogger #brendshop #beauty #inspiration #instagirls #instalike #instagood #like4likesback #likes #followforfollow #dress #brend #instamoods #collection #cute #зож #chic #мальдивы #пляж #море #релакс #пляжнаятуника #тайланд #бали
Поиграем? Осторожно, игра со смыслом☝️ . Очень удивитесь. Ответ на эту игру-загадку я выложу в сторис ночью. ⠀ Опишите самого лучшего, самого классного, самого крутого, замечательного, прикольного человека. Того, на кого вы бы стали ориентироваться. ⠀ Кто он? Чем занимается? Какие у него черты характера? С кем он общается? В чем его самая сильная сторона? За какие качества вы хотите на него ориентироваться? ⠀ Не скупитесь на приятности, пишите в комментах - какой он ваш идеальный человек?
Ароматное мыло "Вишня"🍒🍒🍒 . В составе масла оливки, вишневой косточки, касторовое🌱🌿 . Хорошо пенится и прекрасно очищает кожу, не оставляет ощущение стянутости 🌞 . По вопросам заказа пишите в директ ❤ По вопросам оптовых продаж пишите в директ ❤ . И не забывайте ставить лайки, среди которых буду розыгрывать подарки❤🎁 . #мылоснуля #мылоручнойработы #натуральноемыло #натуральнаякосметика #одесса #доставкановойпочтой #красота #здоровье #ручнаяработа #экокосметика #уходзателом #зож #здоровыйобразжизни #подарок #подарки #handmadecosmetics #handmadesoap #soap #madeinodessa #madeinukraina #soaphouse11
iHerb.com: Find the World's Best Value on Your Favorite Vitamins, Supplements & Much More. Coupon code: ASC7218 + APPS2018 Combine two code Campaign link in biography. #peanutbutter #полезно #вкусно #полезно #ппобед #правильноепитание #жируходи #худеемвместе #веган #здоровыйобразжизни #зожификация #зож #айхербпокупки #vegetarian #органика #натурально #витаминыдетям #iherb #21century #nutrition #органическиепродукты #мультивитамины #интернетмагазин #koreancosmetics #mizon #совместныезакупки #мама #iherbcoupon #дети #vitamin
#fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #instafollow #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #bikini #motivation #instagood #lifestyle #getfit #спорт #бодибилдинг #фитнес #зож
Это мой любимый рецепт пп печенья! Настоятельно рекомендую его приготовить всем. Нежный кокосовый вкус с нотками богатого вкуса шоколада🥥🍪Обязательно сохраняйте рецепт, сердечко❤️стараниям и делитесь отзывами! ————— 📝Кокосовое печенье с шоколадной крошкой: ▪️кокосовая мука 50 грамм ▪️2 яйца ▪️30 грамм кокосового масла(или сливочного) ▪️30 грамм меда(можно больше, если любите послаще) ▪️Чёрный шоколад ▪️Щепотка соли ➡️Растопить кокосовое масло с мёдом. Взбить яйца и всыпать все остальные сухие ингредиенты. Вылить растопленное масло с мёдом и вымешать тесто. Крупно порубить шоколад и тоже добавить к тесту. Получается очень густое тесто. Руками формируем кружочки. Выкладываем их на пергамент. Прижимаем вилкой и формируем печенье. Выпекаем 12 мин при 180*С. ✅Подаём к чаю или кофе🍪🥥☕️ ————— Всем хорошего дня и приятного аппетита😋
#ЗОЖ #пп#спорт
Как Вам зарядка по утрам от Владислава Ригерта @rigert_vladislav А Вы делаете зарядку по утрам ? #одержимость #спорт #скидки #спортростов #фитнесростов #качалка #спортзал #тренажерка #здоровье #сила  #Ростов #рнд #спортнадону #зож #фитнес #crosslifting #скалодром #скалодромростов
Костюм купила осталось собраться силами дойти до спортзала😂😂😂 #спорт #зож #готовимсяклету #худеем #зеленый
Всем доброго дня!) . 📌Незаменимые аминокислоты, необходимы мозгу. 👉Не синтезируются в организме человека, а поступают в организм только из продуктов питания. . ИЗОЛЕЙЦИН – незаменимая аминокислота, которая определяет физическую и психическую выносливость, т.к. регулирует процессы энергообеспечения организма. Является необходимой для синтеза гемоглобина, регулирует уровень сахара в крови. В силу вышеупомянутых свойств очень важна при физических нагрузках, а также при проблемах с психикой, в т.ч. при психических заболеваниях. Недостаток изолейцина вызывает возбуждение, беспокойство, тревогу, страх, утомление, головокружение, обморочные состояния, учащенное сердцебиение, потливость. 👉Источники изолейцина: миндаль, кешью, куриное мясо, турецкий горох, яйца, рыба, чечевица, печень, мясо, рожь, большинство семян, соевые белки. . ЛИЗИН – незаменимая аминокислота, которая участвует в синтезе, формировании коллагена и восстановлении тканей. Недостаток лизина может приводить к раздражительности, усталости, слабости, плохому аппетиту, замедлению роста и снижению массы тела. Участвует в синтезе антител, гормонов, ферментов и таким образом способствует противовирусной защите организма. Он необходим для нормального формирования костей и роста детей, способствует усвоению кальция и поддержанию нормального обмена азота у взрослых👉Пищевыми источниками лизина: сыр, яйца, рыба, молоко, картофель, красное мясо, соевые и дрожжевые продукты. . МЕТИОНИН – незаменимая аминокислота, которая защищает суставы и обеспечивает детоксикацию организма. Метионин в организме переходит в цистеин, который является предшественником гпютатиона. Это очень важно при отравлениях, когда требуется большое количество гпютатиона для обезвреживания токсинов и защиты печени. Препятствует отложению жиров. От количества метионина в организме зависит синтез таурина, он снижает реакции гнева и раздражительности, гиперактивность у детей. Метионин применяют в комплексной терапии ревматоидного артрита и токсикоза беременности👉Пищевые источники метионина: бобовые, яйца, чеснок, чечевица, мясо, лук, соевые бобы, семена и йогурт. . Если хотите продолжение данной темы ставьте "+" смайлики в комментариях 👌
ГОЛОСУЙ ЗА ЛУЧШЕЕ ФОТО! 😎 . Триколор забег позади! И даже фоточки от @vertaphoto уже в альбоме Триколор забега 👉 vk.com/zabeg_trikolor На финише забега всех ждал горячий чай и веселые таблички😏 Все те, кто выполнил условия конкурса попали.....😈 Попали в пост с голосовалкой у нас в группе 👉 vk.com/runtogether73 . Помоги одному из них победить и забрать приз от Магазина Спортивного питания @do4a_official А для этого просто нужно оставить свой голос 👉 vk.com/runtogether73 Голосование продлится до 28 апреля!!! Не проспи! . #БежимВместеУльяновск #ЗабегТриколор2018 #наконкурс #ульяновск #спорт #бег #runtogether73 #ulsport #running #зож
🔥КАЛОРИИ И ВАЖНЫЕ ФАКТЫ О НИХ🔥 ⠀ Возможно, вы помните из школьного курса физики, что калории не относятся только к еде, это универсальная единица измерения количества теплоты, то есть энергии, необходимой для нагревания грамма воды на один градус Цельсия. И что применительно к еде под словом «калория» понимается килокалория (1000 калорий). А что еще стоит знать о калориях? ⠀ 🌈Когда они появились в обиходе? В 1890 году физик Уилбур О. Этуотер начал изучать калорийность разной пищи и отмечать, как количество потребляемых калорий влияет на вес. В 1918 году вышла первая книга о подсчете калорий — «Diet and Health» («Диета и здоровье») Лулу Хант Питерса. ⠀ 🌈Почему калории важны для снижения веса? Это самый удобный способ оценки удельного веса пищи. Если вы потребляете больше калорий, чем сжигаете, они остаются в организме и приводят к набору веса, но если меньше — будете худеть. Но одного подсчета калоража бывает недостаточно для похудения: многое зависит от скорости метаболизма и количества калорий, необходимых именно твоему телу. ⠀ 🌈Сколько калорий нужно потреблять? Это зависит от пола, возраста и уровня активности, а также от свойств костей, роста, веса, метаболизма и многих других факторов, просто они меньше влияют на подсчет. В интернете немало калькуляторов и меню для разных задач, но лучше всего худеть под руководством хорошего диетолога. Есть, например, правило о процентном соотношении углеводов, белков и жиров — 40−30−30, но в чьем-то случае будет перекос в сторону белков, в чьем-то — углеводов. ⠀ 🌈Что люди неправильно понимают, когда речь идет о калориях? Считается, что 8000 калорий — это килограмм жира. Некоторые опираются на это, выбирая диету, но такой подход не назовешь научным. Многие ошибочно полагают, что калории в условной шоколадке и брокколи — одни и те же. Это не так! В полезных продуктах больше нужных организму элементов. И если организм хорошо знает, что делать с калориями из йогурта, то подсластители и усилители вкуса из магазинных сладостей ставят его в тупик. ⠀ #Celluline #здоровье #нетцеллюлиту #sport #красивоетело #зож #пп #медицина #ккал #кбжу